サボっていた間に・・・。
久しぶりにPCから日記更新更新を休んでた間も毎日せっせとビリーをやってました。順調に体重も減っていき、体の脂肪もどんどん落ちていきました♪が、しかし・・・。旦那のお盆休みで3日間旅行に行くことになり、その間ビリーは中断1ヶ月間毎日毎日続けてきたビリーを中断するのは非常に気分悪かったけれど仕方がありません旅行から戻ってきた後もいろいろ用事があってできない日があり、旅行で3日間出来なかった後は「1日おきに」基本や腹筋プログラムをやってました。その間外食で食べ過ぎたりしても体重が増えてしまうことはなかったので安心していたのですが、この1週間の間に体に脂肪がつきはじめてきてしまいました~っっしかも!一番落とすのに苦労した「二の腕・下腹・太もも」の3箇所から脂肪がつきはじめてプヨプヨ状態に逆戻りっっ?!最悪です。1ヶ月かけて落とした脂肪が、2週間で元に戻り始めるなんてっっ今日は2週間ぶりに「応用プログラム」をやりました。ほんとにたった2週間やらなかっただけで体力も落ちるんですね、「余裕」になってきていた応用なのに、今日は「ゼーゼーハーハー」言いながらやりました。ヘトヘトです。これからはまた気を引き締めてビリーに取り組みたいと思います。「落ちにくくて・付きやすい」・・・脂肪って、コワいですね・・・