Little Tree

先日読んだ本の中に「許す」という解釈で、なるほど！と思う事がかかれていました。
原文は、かなり詩的で解りにくかったので
私なりに書いてみると・・・

人を許す・・・これは、解りますよね
自分を許す・・・これは、いろんな意味があると思います
私は、自分が人に対して持ってしまった、あまりよろしくない感情とか
無意識に人に対して行ってしまった事とか
悪いと思っていながらも、出してしまった感情とか・・・・

大方・・・感情の部分の事と考えていました。

そこには、このように書かれていました。

自分の中でくつろぐと言う事は、信頼と自分に起こる事に
Yesという態度を持っている事。
何がおこっても、ただ自分を信頼していられること。

自分の中に許せない事・・・例えば「浮気をされたら許さない」とか
（多分起こってもいない事なのに、こうなったら許せない！という考えだと思います）
そう言う事があると、体と心に緊張が生まれるのです。

そっか～。。。そういう感じなら
例えば起きている事の中で、自分の許せない事態を想像して
いらいらしてると、確かにリラックスしてるとは思えません。

例えば電車が止まって、またされてる時とか・・・
（まえは３０分もかかったから、今回もそんなにかかったら許せない！）とか

友達や家族の間でも「こんな事は許せない！」と・・・多かれ少なかれ
思う事があります。そうすると、それに近い状況では
許せない事が起きたら嫌だなぁ～と・・・想像します

そういうときに心と体が緊張しているから、自分の中でくつろいでいられる事が
難しいんだな～って、読んでおもいます。

だから、まあ許せない！という、自分に起きたら許せないことも
手放す必要があるものなんですね。