|
|
|
全て
| KEEP
| たわいない日常・・・
| 言葉って面白い♪(ホームステイなど）
| マルコメ《育児》
| 大好きインテリア・・等
| 健康じゃないといけません
| 食べるの大好き？
| 書道
| バドミントン
April 14, 2012
カテゴリ：バドミントン
１２日。教室日。３回目。  いつものアップ後、 フットワーク一通りして、基本打ちに。早い展開～に安堵（汗  が、基本打ちと言っても、片方は動かされるパターンで・・・・ 逆に動くわ、しかも打つわ、でバテ方早い・・・わ（大汗 それから汗が半端ない。 今からこんなに汗かいてたら、真夏はどーーーなるんだろ（恐  最後に５分ほど時間が余ったのでゲームを。  珍しいそう。 先生も入っていたので、さすが！ってとこ見せていただきました。  １４日。クラブ練習。  ３月頭の練習以来です。（卒業式＆入学式で使えなかったので  ）今日は男子３人と私でダブルスを。 さすがに教室練習のおかげで、最後の一歩が出てた。  それまで、体力的にも踏み込めなかった所。 自然と足がついていったおかげで拾えたので、試合も面白かった。 スマッシュは浮いてしまってましたが、 ネット際も足がもつれることなく飛び込んでいけてたので、自分でも感心（笑  やれば、この年でもやっただけの成果は出るようです。  男子のメンバーも別人の私にちょっと驚いたんじゃない？？ 褒めてもらって、気持ちいい練習となりました。  ただ、踏み込めるようになったのはいいですが、さすがに体は堪えてるようで、 帰ってきて両膝ガクガク。屈伸に激痛。やばいー  練習中はCWX使用してるので、さすがにすごく助けられてますね。 夏用に膝下サイズ購入。 
足は軽くなります。普段でも履いておこうかってぐらい マルちゃんも久しぶりの練習。 やっぱり素振りちゃんとしないと、当たっても、変な癖ついてるわ。 私のアドバイスなんて全くききません  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[バドミントン] カテゴリの最新記事
|
