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30代後半からのトライアスリートへ挑戦!

Jul 20, 2017
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テーマ:水泳(1576)
カテゴリ:swimming
時間があまりなかったけど、
そこそこ追い込んだ練習ができたかなスマイル

本日の成果ダブルハート
アップ:200mx2 RIM,IM
スイム:50mx12 Ba 50"
スイム:50mx6x2 Ba 50"
スイム:50mx8 Fr 45"
ダウン:400m






Last updated  Aug 15, 2017 11:58:43 PM
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