軽い、心の叫び。

67.0kg（昨日と比べて、-0.7kg）

ここで、最低記録更新！2日間でその差、1.4kg減！
これといって何もしていないし、ラーメン大盛食ったし、シュークリームまで食べたし、変わってないんだけどな。

絶対今日太るぞ！という感じです。。


あ、あえてやったといえば、


（うふ～ん。）
「めぐリズム　蒸気温熱パワー」（花王　10枚で　945円）

シールで肩に地肌から直接貼れる、安全なカイロです。
蒸気が出てくるので、非常に温まる。

なにせ、昨日から自分の肩こりに妙に興味を持つようになり、何とかして肩こりを克服しようと思って買ったもの。（ま、ストレスが一番の原因なのだが。）

とっても温かくて、寝ながらしていたら、汗がダラー。
そのときはいい加減はずしましたけど。


3月5日の食事

■朝食
　・ベーグル
　・コーヒー

■昼食
　・ラーメン（チャーシュ、大盛。）
　・アイスコーヒー

■夕食
　・餃子　12個
　・シュークリーム
　・チーズケーキ