きょうの体重。　2006-7-15

68.5kg（昨日と比べて、-0.2kg） この体重増加の理由は分かっております。 つけ麺（２３：００食事） こんなに夜遅くに食べていれば、その分は体に残っているっちゅ－ねん！ つまり、自爆でございます。 悲しいかな？昨日は食べたかったんです。 今日は、無理しない程度に夕食を少なくします？メニューですか？ リエータ えだ豆 なぜえだ豆か、わかりますぅ？ ■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ヤクルト ■昼食 ・幕の内弁当 ・牛乳 ■夕食 ・つけ麺 ・ヤクルト