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2026.03.01
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認知症対策

カテゴリ：学校


この日の活動も認知症対策でした。
ボールやゴムを使った筋肉を鍛える運動メニューを一緒にこなしました。
まじめにやると結構疲れます。
最後にはいつものようにとげのある柔らかいボールでペアになって背中をほぐします。
時々冗談を交えながら皆で楽しく運動するので気分も晴れるような気がします。




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最終更新日  2026.03.01 00:00:14
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