カテゴリ:健康
![]() 河津さくらを見んと 八幡様の121段の階段を上った。 わたしには心臓破りの、恐ろしき階段だ。 大げさだけど、年寄りの柔い心臓じゃ持たないよ。 昨年は、息切れして堪らんかった。 途中休憩を挟まないと上り切れんかった。 それが今年は… 昨年肩を震わせて息を弾ませた踊り場も 涼しい顔で通り過ぎちまった。 今年は一気に上り切った。 やった! 富士山をやった気分だね。 もっとも、富士にもいろいろあり わたしの富士は、 公園の小高い似非富士だがね。 だけど、体力ついたよね。 毎日の1時間半の、運動が効いているよね。 ![]() きょうで連続82日目よ。 《毎日励行 運動スケジュール》 ①ラジオ体操(みんなの体操含む) ②踏み台ステップ運動20分 ③スクワット50回 ④ウオーキング3.7KM これに最近は、ユーチューブでめっけた 「ぽっこりお腹、下腹、お尻のたるみに効果的運動」つうのを 3ステップ、15分を追加したんだよ、余裕だよ。 で、この分じゃ、今年 八ヶ岳挑戦も夢じゃないかもね? なんて、ホントはできもしない夢を見る。 夢はタダだからね。誰にも迷惑かけないからね。 で、肝心の河津さくらだ 二本の河津さくらは、ひっそりと 誰もいない杉の木の間に、 木漏れ日のなかでピンク色に輝いていたよ。 贅沢だよ わたし一人のために、 咲き誇ってんだよ♪ このあたりの人は誰も見に来ないんかな? こんなきれいに咲いてるのに、知らんのかな? たったひとりの花見は なんだかちょっぴり、うれしくもあり ちょっぴり、寂しくもあり。 只々、ただただ、 勿体ないばかりだよ。 一句 祝日の 日の丸揚げて 桜かな ☆ブログランキングに参加しています。 応援よろしくお願いします。↓ ![]() 日々の出来事ランキング ![]() ![]()
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Last updated
2021.02.23 21:46:00
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