420169 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

わたしの部屋

わたしの部屋

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2021.02.23
XML
カテゴリ:健康



河津さくらを見んと
八幡様の121段の階段を上った。

わたしには心臓破りの、恐ろしき階段だ。

大げさだけど、年寄りの柔い心臓じゃ持たないよ。
昨年は、息切れして堪らんかった。
途中休憩を挟まないと上り切れんかった。

それが今年は…

昨年肩を震わせて息を弾ませた踊り場も
涼しい顔で通り過ぎちまった。

今年は一気に上り切った。
やった!
富士山をやった気分だね。

もっとも、富士にもいろいろあり
わたしの富士は、
公園の小高い似非富士だがね。

だけど、体力ついたよね。
毎日の1時間半の、運動が効いているよね。



きょうで連続82日目よ。

《毎日励行 運動スケジュール》

①ラジオ体操(みんなの体操含む)
②踏み台ステップ運動20分
③スクワット50回
④ウオーキング3.7KM

これに最近は、ユーチューブでめっけた
「ぽっこりお腹、下腹、お尻のたるみに効果的運動」つうのを
3ステップ、15分を追加したんだよ、余裕だよ。

で、この分じゃ、今年
八ヶ岳挑戦も夢じゃないかもね?
なんて、ホントはできもしない夢を見る。

夢はタダだからね。誰にも迷惑かけないからね。


で、肝心の河津さくらだ

二本の河津さくらは、ひっそりと
誰もいない杉の木の間に、
木漏れ日のなかでピンク色に輝いていたよ。

贅沢だよ
わたし一人のために、
咲き誇ってんだよ♪

このあたりの人は誰も見に来ないんかな?
こんなきれいに咲いてるのに、知らんのかな?

たったひとりの花見は
なんだかちょっぴり、うれしくもあり
ちょっぴり、寂しくもあり。

只々、ただただ、
勿体ないばかりだよ。

一句
祝日の 日の丸揚げて 桜かな


☆ブログランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。↓


日々の出来事ランキング

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

転職応援します。




[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

浅草ブランデーケーキ 1本入
価格:1998円(税込、送料別) (2020/2/27時点)

楽天で購入








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2021.02.23 21:46:00
コメント(0) | コメントを書く


PR

Profile

十七匹橋

十七匹橋

Recent Posts

Keyword Search

▼キーワード検索

Category

Favorite Blog

まだ登録されていません

Rakuten Card

Archives

Headline News


© Rakuten Group, Inc.
X