わたしの部屋

ついこの間まで、さすがに炎天下のウォ－キングは危険だと思い夕方にやっていた。
夕方6時半ごろ家を出る。
それでも日中に焼けたアスファルトからの輻射熱で、道中、蒸し風呂のようになっている。

が、パリ五輪が始まって、つい徹夜になって
ようやく空が白々した頃、寝るのであるが
日本選手の活躍で興奮冷めやらず、
神経が高ぶっているせいかなかなか眠れない。

仕方ないから、涼しいうちにウォーキングでもするか
と思い立って外に出てみると、
あれま！夕方と比べて天国のように快適じゃないですか♪

なのでこの頃は、早朝ウォーキングを続けている。

今朝も４キロほどの行程から汗だくになって戻って、
家に入る前に、茄子の誘因をしようと
庭の隅のナスに紐掛けしてたら、滝のように汗が噴き出る！

たった二本の茄子の誘因に、これは一体どうしたことか？

さりとて、熱中症の予兆もないし、体調はすこぶるよろしい。
暑いときは水分を十分とって、汗をかくにかぎる。

だからこの頃、熱中症で亡くなるお年寄りがニュースになるが
あの方たちは多分、汗をかかない体質なのかもしれない。

お年寄りは水分を取らないとも、暑さを感じないとも聞くが、
それでは汗が出ることもないだろう。

汗が出なけりゃ熱がこもって、体温が下がらない。

エアコンの普及で涼しいところにばかりいることも、
汗が出にくい体に変調する要因かも知れない。

夏の甲子園の、高校球児たちを見ればそれがわかる。
彼らが、試合中に熱中症で倒れたなんて話は聞いたことがない。

熱中症予防には、暑いときには汗が出る身体を作ることではないか？
暑いときはエアコンの効いた部屋で、冷たいものと思うが、
暑い時ほど熱いもを食い汗を流す方が良いのではないか？

熱中症は温暖化の影響で増えてる、との見方もあるが、
エアコンを使い運動もせず部屋に籠っていることで
逆に暑さに弱い体になっているのではないか？

茄子の誘因をしながら滝のような汗を流し、ふとそんなことを思った。



今日の一句



炎暑など恐るるに足らず麦湯飲む



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