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痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪

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Comments

tomonobu1211@ おひさ！私もなかなか更新出来ず・・・おまけに…

さおりんご★(((*≧艸≦)@ Re:おひさん♪(07/01) 頼りにされてるんだよ。必要とされてい…

かなりんりんこ@ Re:おひさん♪(07/01) 久しぶりの日記やね♪ 相変わらず、飲み会…

ドロンパ♪@ Re:おひさん♪(07/01) さすがつぐっちね！辞めてからも仕切り…

tomo(*´・ω・｀)b デスゥ♪@ Re:おひさん♪(07/01) よっ！宴会部長！ tomoの送別会を大阪…

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Jul 20, 2007

新たな気持ちで!!

(18)

テーマ：ダイエット日記(22961)

カテゴリ：★ダイエット★

design++dalu++

♥

本日のつぐみ解剖表昨日→本日増　減
体　　重 63.7kg→64.1kg +0.4kg
体脂肪率 26.1%→26.6% +0.5%
内臓脂肪レベル 4→4 ±0
骨格筋率 28.8%→28.5% -0.3%
基礎代謝 1356Kcal→1360Kcal +4Kcal
体内年齢 35歳→35歳 ±0歳
ＢＭＩ 22.8→23.0 +0.2

生理１日目

ダイエット開始当時(80.2kg)より　－16.1kg
現在の最低値　62.3kg(07.06.02)

今月の目標体重(59.5kg)まであと4.6kg
今月の裏目標体重(58.5kg)まで　あと5.6kg
最終目標(55kg)まであと9.1kg
つぐみの身長　167cm

明日からﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります!!!

でも明日はﾗﾝﾁﾃﾞｰﾄが決まっているの!!!
あたしが子供が出来なくて悩んでいるときに知り合ったひろっぷと
ひろっぷのところで知り合ったかなちゃんとおﾃﾞｰﾄです♪
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
和食ﾃﾞｰﾄなの。

ひろっぷとは５月に会っているのですが
かなちゃんとは初対面。(￣∇￣*)ゞエヘヘ

大阪人３人寄れば大笑い!!!
きっとそんなランチになるような予感が!!!
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
ぼけてつっこんで忙しそう!!!

さて、つぐ夫さんは夕方無事に現地に到着しました。
昨日は引越しも終え、それなりに話もしました。

今朝ですが、やはり泣いてしまいました…。
最後にぎゅっと抱きしめてもらったけども、そこで涙がでました。
これからは手を握ることすら出来ないんだなって。
辛いときにそばにいてもらうことも、いてあげることも出来ない。
目を見て話も聞いてあげられないし、聞いてももらえない。

泣きながら
「体には気をつけてな、怪我はしんといてや。
　すぐいける距離ちゃうねんから、心配やねんで。」
訴えることしか出来ませんでした。
とこれを書きながらまた泣いていますが（笑）

「気をつけていってらっしゃい」
「うん、帰りはちょっと遅くなるわ（笑）」
「だいぶ遅いなるやんかぁ（涙）」

もう最後はポロポロ泣きながら、
ただただ車を見送ることしか出来ませんでした。

何だかうまく書けません。

でも、次会うときには飛びっきりの笑顔で会いたいと思います。
んで、ﾀﾞｲｴｯﾄも頑張ってかわいい服買って。
最高のあたしで会いたいです!!!

だから頑張る!!!

でも明日はひろっぷとかなちゃんと食べまくる（笑）
だから明日の晩御飯から頑張ることにする!!!

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