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痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪

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Comments

tomonobu1211@ おひさ！私もなかなか更新出来ず・・・おまけに…

さおりんご★(((*≧艸≦)@ Re:おひさん♪(07/01) 頼りにされてるんだよ。必要とされてい…

かなりんりんこ@ Re:おひさん♪(07/01) 久しぶりの日記やね♪ 相変わらず、飲み会…

ドロンパ♪@ Re:おひさん♪(07/01) さすがつぐっちね！辞めてからも仕切り…

tomo(*´・ω・｀)b デスゥ♪@ Re:おひさん♪(07/01) よっ！宴会部長！ tomoの送別会を大阪…

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Oct 18, 2007

もうね、三本目なんだから!!!寂しいのよ!!!

(28)

テーマ：ダイエット日記(22865)

カテゴリ：★ダイエット★

design++dalu++

♥

本日のつぐみ解剖表昨日→本日増　減
体　　重 60.9kg→60.8kg -0.1kg
体脂肪率 27.3%→27.0% -+2.9%
内臓脂肪レベル 3→3 ±0
骨格筋率 27.6%→27.0% -0.6%
基礎代謝 1303Kcal→1303Kcal 0Kcal
体内年齢 34歳→33歳 -1歳
ＢＭＩ 21.8→21.8 0

ダイエット開始当時(80.2kg)より　－19.4kg
現在の最低値　59.9kg(07.09.03)

今月の目標体重(58.5kg)まであと2.3kg
最終目標(55kg)まであと5.8kg

つぐみの身長　167cm

▼BMI体重:61.36kg　
↑目標達成済み♪
日本肥満学会による統計上病気になりにくい体重
▼標準体重:58.57kg　
↑今月の目標ﾅﾘ♪
その名のとおり標準的な体重
▼美容体重:55.78kg　
↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ
エステティックサロンなどで目標となる体重
▼モデル体重:52.99kg　
↑目指せhitomiな感じ♪
ファッションモデルになる目安の体重

あたしね、三本目とか飲んでるんだから!!!
寂しいのよ。
今日はね、職場で飲みに行こうかと思ったのに。
誘われなかったわよ。
。・゜゜・o(ｉДｉ)o・゜゜・。うぇぇん

寂しく帰ってきて、途中で禁断のﾀﾞｲｴｰでいっぱい買って帰ってきたわよ!!!
ﾁｭｰﾊｲもう三本目なんだから!!!

寂しいわ。
とてつもなく寂しいわ!!!

誰か電話してよ!!!
メールしてよ。
遊んでよ。
相手してよ。

あたしの連絡先知らない???
そんな人いるの???
そんなの私書箱で電話番号連絡してよ。
かけるから!!!
遠慮なく電話するから。
あたしから!!!

明日はつぐ夫さんと会えるけども今とてつもなく寂しいの!!!

みんな家族で団欒とかしてるんでしょ???
寒くなってきたから鍋とか食ってんでしょ???
あたしなんてひとり鍋しか出来ないわよ。
もっと泣くんだから。

もう、もっと飲むわ。
飲んでやるわ。

彼氏でも作ってやるわ!!!

どんどん支離滅裂になってきたし、焼酎でも飲むことにする!!!
↑STOPと言ってくれる人がいないので飲むことにする。

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