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Apr 24, 2008
テーマ：ダイエット日記(22793)
カテゴリ：★ダイエット★
本日の体重 63.7kg 昨日の体重 63.8kg ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より －16.4kg 再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.03.10 67.0kg)より －4.2kg 現在の最低値 59.9kg(07.09.03) 当面の目標体重(58.5kg)まで あと5.3kg 最終目標(55.0kg)まで あと8.8kg つぐみの身長 167cm ▼標準体重:58.57kg ↑当面の目標♪ その名のとおり標準的な体重 ▼美容体重:55.78kg ↑最終目標♪うふ♪(*￣ー￣)ｖ ｴｽﾃﾃｨｯｸｻﾛﾝなどで目標となる体重  お食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪ (早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!) お食事 朝食(なし) 昼食(12:15) ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ 間食(15:00) ﾛｰﾙｹｰｷ1つ 夕食(20:20)  ｷﾑﾁ納豆温玉のせ 運動 なし!!! まだお家が片付いておりません!!! ももりんが明日来るのに。 あたし、明日仕事でそのままももりんと合流するのに!!! まぁ、今からやるやぁ(笑) はい、出た!!!ｷﾞﾘｷﾞﾘﾏﾝ(笑) 今日はほぼ維持。 減ってないね。 明日はどうかなぁ??? どうも最近食欲が無いの。 どうしたんだろう??? あたし、食欲の塊だったのに。 ｽﾄﾚｽ感じたら食に暴走していたのに。 この頃そうでもなくなった。 大人になった???(笑) そうそう、昨日はまたもやまつげｴｸｽﾃ♪ おまけにまつげﾊﾟｰﾏまで!!! ばちばちお目目なの!!! ﾍﾞﾃｨちゃんちっく♪ ｴｸｽﾃしてくれたお友達は 「明日仕事場でね、男の人に上目遣いで甘えてみて!!!」って。 絶対言う事聞いてくれるって(笑) ねぇ、無理ですから(*`Д´)ノ あたち、おっさんですから(*`Д´)ノ 上目遣いで「お願い♪」とか言えません!!! 「出来ます!!!」 「します!!!」 「頑張ります!!!」 「なんとかします!!!」 「あたしがやります!!!」 が口癖のあたしなのに??? 上手に男性に甘えられる ﾁｬｰﾐﾝｸﾞな女の子になりたいな♪ 女の子って!!!三十路が(笑) ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいました  もし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃい  ｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)   ↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!! そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして 帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!! あたし愛用してます♪ わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!! Designed By チワワン子
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