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Jul 5, 2008
テーマ：ダイエット日記(22793)
カテゴリ：★59.9kgへの道!!!★
本日の体重 63.1kg 前日比 -0.5kg ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より －17.1kg 再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.06.16 67.2kg)より －4.1kg 現在の最低値 59.9kg(07.09.03) 8/1目標体重(62.0kg)まで あと1.1kg 当面の目標体重(59.9kg)まで あと3.2kg 最終目標(55.0kg)まで あと8.1kg つぐみの身長 167cm 1週間500g減量ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ♪ 7/1 64.1kg → 7/8 ?(目標63.6kg)kg  昨日のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪ (早めに日記を書いたときは随時お食事追記します!!!) お食事 朝食(なし) 昼食(12:15)  夕食(19:00～24:30) 500ml 3本 350ml 6本 ひたすら飲み続け。 特にお食事せず。 運動 飲んでたもんもん♪ 昨日は隣人宅で飲み続け。 どうにもこうにも飲み続け。 みんなの愚痴炸裂で面白かった(笑) 先日の「お世話になっていますか？」の先輩。 またもやです。 上司を呼ぼうとして…。 「お母さん!!!」 ﾀﾞﾒです。 小学生のとき 先生に言ったことならありますが。 しかも上司…。 男性ですから。 せめて「お父さん」でお願いします。 今日は久々に高校時代の友人とﾃﾞｰﾄ。 助産婦の彼女とじっくり話をするのも1年ぶりかな??? また何か学べたらいいなぁ。 ｶﾗｵｹでも行って、晩御飯だな。 お酒飲まない子だから、今日はあたしも飲まない予定(笑) どっかいいお店探してみよう。 でもお風呂にも入らないと。 ｷﾞﾘｷﾞﾘﾏﾝだから。 そのｷﾞﾘｷﾞﾘ加減を味わうのがいいんだよ。 だってあたしﾄﾞMだからね。 さて、今日も減った体重せめて維持できるように しっかり美味しく楽しくお食事してこよう!!! ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいました  もし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃい  ｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)   ↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!! そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして 帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!! あたし愛用してます♪ わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!! Designed By チワワン子
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