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Sep 4, 2008
テーマ：ダイエット日記(22793)
カテゴリ：★59.9kgへの道!!!★
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(06.04.01 80.2kg)より －15.6kg 再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(08.06.16 67.2kg)より －2.6kg 現在の最低値 59.9kg(07.09.03) 10/1目標体重(61.0kg)まで あと3.6kg 当面の目標体重(59.9kg)まで あと4.7kg 標準体重(58.5kg)まで あと6.1kg 美容体重(55.7kg)まで あと8.9kg 最終目標(55.0kg)まで あと9.6kg つぐみの身長 167cm  ♪昨日のお食事＆運動ﾒﾓﾘｰ♪ ♪お食事♪ 朝食(8:30) 鶏そぼろおにぎり1個 昼食(12:15) 職場のとっても大きな380円弁当 夕食(19:00) 一人ﾓﾂ鍋。 〆に中華麺を投入。←増量の原因と思われる(笑) 間食(21:30) ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ 昨日のﾓﾂ鍋めちゃめちゃ美味しかったで♪ にんにくも効かせて美味。 最後の中華麺もこの上なく幸せ感じたもん♪ 最後に麺食べへんかったら、増えて無かったかもしれん。 でも昨日は無理せんとこうって思ってん。 あの眠れない夜を経てから、ここのところはしっかり寝てるねん。 11時頃には眠たなるし、ちゃんと熟睡も出来てると思うで♪ 仕事も少しは落ち着いてきたし。 来週はお盆の影響で暇になるねん。 こういう時こそﾐｽしそうやから気ぃ引き締めとかなな☆ 冷蔵庫にな、ｶﾚｰうどんが2食眠ってる。 これをいつ食うか？ これ大問題(笑) 今日こそはDHCのﾌﾟﾛﾃｲﾝﾄﾞﾘﾝｸの置き換えしたい。 2箱も買ったからきちんと飲み切りたいねん。 何としてでもtomoの結婚式までに目標体重持って行きたいねん。 大きく出たやろ？(笑) 久々に前職場のよっしーたちと飲むことにもなりそうやねんなぁ。 前職場のNo.2男前で いつもあたしにこそっとｳｨﾝｸしてくれるK林さんが9月末で異動になったって。 ↑彼は海外が長かったためそういうところ日本人離れしてる。 あたしに会いたいとおっしゃってるとよっしーよりﾒｰﾙあり。 こうなりゃ、かわいいかなちゃんで久々に登場してやらんとあかんやろ??? 太っとったらあかんやろ??? またｳｨﾝｸの一つでもしてもらわんとなぁ。 「今日もM田さんはかわいいね」といつもの決め台詞言ってもらわんとなぁ。 ↑いつも死ぬほどたくさん褒めてくれる(笑) あたしﾄﾞMやから、正直彼苦手(笑) 褒めてくれるよりも叱ってくれる人がええ♪ まぁ、そんなこんなで今日から置き換えするで♪ せやさかいにｶﾚｰうどんはお預けですわぁ。 ﾗﾝｷﾝｸﾞに登録とかしちゃいました  もし良かったらあたしのかわいい写真ｸﾘｯｸしてくだちゃい  ｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)   ↑人気ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞへ!!! そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして 帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!! あたし愛用してます♪ わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!! Designed By チワワン子
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