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2009年05月14日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
2009-05-14 20:05:39

2009-05-14 20:05:39


2009-05-14 20:05:39


先日の公園@携帯。。♪

木々と光がダンスしているみたいにうつりました^^


☆ ☆ ☆


今、楽しませてもらっている趣味は、

マラソンと歌です^^

それに取り組む中で気づいたのは、

長期的な視野で楽しめているな~~ということです。

無理をしないということ。

し過ぎないということ。



練習でも心がけているように思います。

だけどどちらかというと

心がけとして働きかけているというよりも

自然にそういう思考になっていったように感じています。

身体の声や喉の調子を感じながら練習に取り組んでいくことによって

「ここらへんでやめておこう」

という加減がわかるようになり

その少しの余裕を残しておく事が

次の練習への活力に自然に繋がっていくな~~と思います。

そこには楽しもう!と躍起になる必要性もなく

今ここに意識を置いて

身体を感じたり

マラソンだったら、走っているときの自然との触れ合いや、、、

歌だったら、その曲のメロディや言葉や、、、

そのとき感じうる感触を大切にしながら居るだけで

楽しみも自然と湧き、

また何よりも

その時々の感触との関係性を紡ぐこと自体が

今のわたしの幸福感につながっているように思います。

一期一会の関係性を

大事に大事にしていきたいなと思います。




tsuki



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2009年7月19日(日)13:15~16:15
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○開催場所○

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詳細は☆☆☆






Last updated  2009年05月14日 20時15分45秒



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