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sasakiki1202@ Re[1]:包まない餃子(07/29) 太郎英語さんへ コメントありがとうござい…
太郎英語@ Re:包まない餃子(07/29) お好み焼きみたいですね。初めて見ました!
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2021.07.28
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カテゴリ:奈良ちゃんの日常
こんにちは。奈良ちゃんです。😊



👶の看病疲れなのか、エアコンの効いている部屋にいるせいなのか悪寒がして微熱が続いています。



そんな時はいつも「バランスの良い食事とビタミンを摂った方が良い」と👨から言われます。



「食べないとウイルスと戦えないよ!」と言うのは良く分かるんですが、食欲がないのよ。
体重はここ2.3日であっという間に62.5kgに落ちました。🙄
食べないとこんな簡単に痩せちゃうのね?
(いや、まだ太ってるんだけどね?)




奈良ちゃんも早く元気なりたいので、食事量が減った分サプリメントだけは1日数回に分けて飲んでいます。🌼



栄養価が高く、風邪でも食べやすい食事を取ることは、風邪を早く治すのに1番有効ですが、どうしても食べられない時はサプリメントでビタミンやミネラル、良質のタンパク質で体力の消耗を補うこともできます。😌




サプリメントの力を借りても良いから栄養素を体にいれてあげる事が大切なんですね。😊





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Last updated  2021.07.28 22:39:32
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