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村山ちゃんと奈良ちゃんの美容発展途上中。

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sasakiki1202

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sasakiki1202@ Re[1]:包まない餃子(07/29) 太郎英語さんへ コメントありがとうござい…
太郎英語@ Re:包まない餃子(07/29) お好み焼きみたいですね。初めて見ました!
sasakiki1202@ Re[1]:蕎麦女現る(04/19) andre22さんへ はじめまして!こんにちは😊…
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sasakiki1202@ Re[1]:レモンの化粧水 3(02/26) みもみんさんへ コメントをいただきあり…

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2021.11.30
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こんにちは。村山ちゃんと奈良ちゃんです🐶😊

今日は、11月の最終日。

2ヶ月続けてきた朝食チャレンジも、お気づきのとおり…成功させることができませんでした😢

わたしたちなりになぜ失敗したのか理由をかんがえてみました。

・朝をセーブすることで昼夜が増える
・間食が増える
・食欲が我慢できない
・圧倒的に運動量が足りていない

結論、やはり運動しなきゃダメだということを学んだ2ヶ月でした。

ちゃんとしっかり自分達の身体と向き合って、本気で痩せるためにこれから準備をしていきます。

その間、このブログは少しお休みをすることにしました。

また今後のことが決まったらどんな形であれ、ご報告させていただきたいなと思っています😊

今までブログを見てくださってありがとうございました☺️✨

次のご報告をお楽しみに❤️

  村山ちゃんm(_ _)m m(_ _)m奈良ちゃん






Last updated  2021.11.30 23:37:07
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