ホットヨガ体験、前後に美味しいごはん、最後クラフトビール
先日、午後半休を取ってミユキさんと遊んできました。まずはサルーテで待ち合わせてお昼ごはん。キャベツのスープ、久しぶりやった♪めちゃうま。これからヨガやし、あんまりお腹いっぱいじゃないほうが良いかなと言いつつ、やっぱりサルーテスイーツの魅力には抗えず、ロータルトを。満たされた後はホットヨガへ。ミユキさんの行ってはる所に、体験レッスンで参加しました。「真冬になったら受けてみたい。」って以前話してたんです。冬ってほとんど汗かかへんからね。ベーシッククラスを受けたので、動きはほんとに基本的なやつだったけど、流れるように汗が。でも暑すぎず、苦しくもなく、すごく気持ちいい。私が普段行ってるエクササイズとはまた違った爽快感でした。終わった後、身体の軽さにびっくりした。老廃物が出たのか、肌もすべすべなってるし。やっぱり汗をかくのって良いわー。この日の夜、首とデコルテのマッサージした時も、いつも違和感を感じる左鎖骨の上が、すごくスムーズだった。きっとリンパの流れも良くなったんだろうな。この時点でお腹ペコペコ。お昼に食べたものは消化しきった感じ。お気に入りの蕎麦屋「もうやん」へ。にしん茄子の蕎麦にした。にしんの炊いたのって、べたっと甘くて普段はまず頼まないんだけど、ここのは美味しそうな気がして。大当たり!甘すぎず、柔らかく、茄子はとろっとしててすごく美味しかった。最後にBefore9へ。来夢来人(Sour Ale)「Sour」って書いてあるから酸っぱいのか聞いてみたら、「かなり酸っぱいです。」2人ともこれを。ランビックとはまた違う系統の酸味。でも酸っぱいもの好きな私達も大満足な酸っぱさ。製造過程でライムを入れてあるそう。2杯目。手前:シャールラダン(Session IPA) from ノルウェー大好きなグレープフルーツの香りがするIPA。美味しい!奥はミユキさんがオーダーした、アヴァンギャルド(Belgian Strong Golden Ale) fromスペインアルコール度数11%。どんな味か聞いてみたら、「ミックスジュースのような感じ。」ビールやのにミックスジュースって????さらに店員さん、「フルーティというか、乳酸菌飲料のような・・・。」この時点で菌マニアのミユキさん、「私これにする!」ヨーグルトのような香りがほんのりする、確かにミックスジュースのような味わいもある、今まで飲んだどのビールとも似ていない、とても不思議で美味しいビールでした。贅沢で濃い1日。一緒に楽しめる人がいる幸せ。ミユキさんありがとう。おまけ:今日は京都マラソン。同居人が出るので応援行ってきました。晴れて良かった。まずは沿道で応援&見送り、抜かりないルートで平安神宮へ。昨年は交通規制にひっかかって、到着したのは同居人がゴールした後だったので、今回はゴール予測時刻の30分前から、フィニッシュゲートすぐそばの最前列で待ちかまえてました。おかげでちゃんと見れて良かった。あっという間で写真撮れなかったけど。これは本人撮影。おつかれさーん。