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2015.06.02
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お湯シャンを始めて1年半くらい経ちました。
(なんでこんなに経過してからブログ書いてるかと言うと、
 すっかり忘れてたから。先日sumiさんのブログみて思い出した。)

お湯シャンって、お湯だけで頭を洗うことです。
抜け毛対策に何か良い方法はないかと思って調べてた時に知って、
最初はびっくりしました。
「それできれいになるの???」
物心ついた時から何十年もシャンプー使って頭洗ってるもんな。

2日お湯シャンしたら、次の日はシャンプー使うってとこから始めて、
今はシャンプー使うのは週イチくらい。
最初は気持ち悪い気がしたのも慣れたし、
ベタベタしたりもないです。
シャンプーできっちり皮脂を取ってしまうから、
頭皮は「分泌しなきゃ。」ってなるわけで、
取りすぎなければ、ちょうど良い状態に落ち着くみたい。

ただ、sumiさんも書いてはったけど、
適度な皮脂が髪にあるからか、
乾いた髪で使ったブラシや櫛、ほこりつきやすい。
これもさらにお湯シャン続けて、皮脂の分泌が減ったら、
なくなっていくのかなー。

お湯シャンの一番の目的、抜け毛は減ったと思う。
髪の毛が一番抜ける季節といえば秋。
昨年はさほど気にならなかった。
でももっとたくさん髪の毛ほしい。

シャンプー使わないと旅行も楽です。
今まで、愛用しているシャンプー&トリートメントを、
小さなボトルに詰め替えて、とかしてたけど、
その必要なし。
朝、ドライヤーの後に使ってた椿オイルも使わなくなりました。


あと、めーっちゃ気に入ってるシャンプーブラシがありまして。
職場の美容番長な人が勧めてくれたこれ。


もうね、これ使ったら他の使えない。
頭皮マッサージに最適の固さで、
もんのすごく気持ちいいの。
同居人もお気に入りで、2人して使ってたら、
歯がだんだん折れていったので、
(プラスチックなので1年くらいの消耗品)
違うのを買ってみたら全然駄目。
ネットでまとめ買いしてやりました。

このブラシは、お湯シャン関係なくオススメです。
ちなみに週イチくらいで使うシャンプーは、
以前と変わらず森のなかまです。
(森のなかま絶賛記事はここ→
夏場はミントやティーツリーの精油を入れて、泡々させて、
シャンプーブラシ使うと、
これはこれで気持ちよいのよなー。


頭はこれで良いとして、次は身体。
以前からタモリ入浴法が気になってます。
すべすべになるらしい!!
しかもお湯に10分ほど浸かるだけなので楽。

なのに、なんとなくいまだ実践できず。
習慣っておそろしい。
これもお湯シャンみたいに、秋頃から始めるとか、
徐々に減らすとかして、チャレンジしてみよう。






Last updated  2015.06.02 21:30:19
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