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2015.06.02
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お湯シャンを始めて1年半くらい経ちました。
(なんでこんなに経過してからブログ書いてるかと言うと、
 すっかり忘れてたから。先日sumiさんのブログみて思い出した。)

お湯シャンって、お湯だけで頭を洗うことです。
抜け毛対策に何か良い方法はないかと思って調べてた時に知って、
最初はびっくりしました。
「それできれいになるの???」
物心ついた時から何十年もシャンプー使って頭洗ってるもんな。

2日お湯シャンしたら、次の日はシャンプー使うってとこから始めて、
今はシャンプー使うのは週イチくらい。
最初は気持ち悪い気がしたのも慣れたし、
ベタベタしたりもないです。
シャンプーできっちり皮脂を取ってしまうから、
頭皮は「分泌しなきゃ。」ってなるわけで、
取りすぎなければ、ちょうど良い状態に落ち着くみたい。

ただ、sumiさんも書いてはったけど、
適度な皮脂が髪にあるからか、
乾いた髪で使ったブラシや櫛、ほこりつきやすい。
これもさらにお湯シャン続けて、皮脂の分泌が減ったら、
なくなっていくのかなー。

お湯シャンの一番の目的、抜け毛は減ったと思う。
髪の毛が一番抜ける季節といえば秋。
昨年はさほど気にならなかった。
でももっとたくさん髪の毛ほしい。

シャンプー使わないと旅行も楽です。
今まで、愛用しているシャンプー&トリートメントを、
小さなボトルに詰め替えて、とかしてたけど、
その必要なし。
朝、ドライヤーの後に使ってた椿オイルも使わなくなりました。


あと、めーっちゃ気に入ってるシャンプーブラシがありまして。
職場の美容番長な人が勧めてくれたこれ。


もうね、これ使ったら他の使えない。
頭皮マッサージに最適の固さで、
もんのすごく気持ちいいの。
同居人もお気に入りで、2人して使ってたら、
歯がだんだん折れていったので、
(プラスチックなので1年くらいの消耗品)
違うのを買ってみたら全然駄目。
ネットでまとめ買いしてやりました。

このブラシは、お湯シャン関係なくオススメです。
ちなみに週イチくらいで使うシャンプーは、
以前と変わらず森のなかまです。
(森のなかま絶賛記事はここ→
夏場はミントやティーツリーの精油を入れて、泡々させて、
シャンプーブラシ使うと、
これはこれで気持ちよいのよなー。


頭はこれで良いとして、次は身体。
以前からタモリ入浴法が気になってます。
すべすべになるらしい!!
しかもお湯に10分ほど浸かるだけなので楽。

なのに、なんとなくいまだ実践できず。
習慣っておそろしい。
これもお湯シャンみたいに、秋頃から始めるとか、
徐々に減らすとかして、チャレンジしてみよう。






Last updated  2015.06.02 21:30:19
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Re:お湯シャンとおすすめなシャンプーブラシ(06/02)   ミユキ さん
お湯シャンはたまにシャンプー使ってる事があるけど体のほうはほぼ無しで落ち着いてます。
私の場合、ホットヨガがあるから石鹸なしは意外と楽みたい。
ホットヨガで湿度高いところで汗まみれになると垢が浮くのでダッシュでシャワー室に行って体が熱くて汗が乾いてないうちに全身を撫でてからシャワー浴びるの。
撫でるだけで浮いた物がとれるから面白いよ。
浮いてくるときと浮いてこない時があるのは垢の周期なのかなーと思うとそれも面白い。
なので毎日石鹸使うのは化粧をする顔だけなんだけど、顔は化粧をする以上仕方ないのかなー。 (2015.06.03 06:17:42)

Re[1]:お湯シャンとおすすめなシャンプーブラシ(06/02)   Sumi さん
シャンプーブラシ、気になる!でも、泡+ブラシで使うから気持ちがいいのかなー。お湯だけで使うと、髪が絡まるだけかしら。
タモリ入浴法なるものがあるのね。ネーミングは知らなかったけど、自然と実践してました。って湯船は10分以上つかるけど^^ミユキさんも書いてはるけど、顔はナチュラルメイクとはいえ、どうしてもソープが必要になるよね。
わたしひとり分だけでもお風呂の洗剤類が減ってちょっとすっきりしてます^^ (2015.06.03 09:51:05)

Re[1]:お湯シャンとおすすめなシャンプーブラシ(06/02)   Tsukimomo さん
わ、タモリ入浴法実践者が身近なところに2人も!!

ミユキさん、汗まみれで垢が浮くって初めて知った。
撫でるだけで取れるとか、面白そう~。
湯船に汗だくになるまで浸かるだけでは、
「浮いてきた」感がないから、
これはホットヨガしないと体験できひんのかな。
あー、気になる。

メイクはオイルで落としてるけど、
顔にべたべたついたオイルを落とすのに、
結局石けん使ってます。
蒸しタオルもやってみたけど、
やっぱりスッキリしなくて。 (2015.06.03 20:38:56)

Re[2]:お湯シャンとおすすめなシャンプーブラシ(06/02)   Tsukimomo さん
sumiさん、シャンプーブラシ、お湯シャンで毎日使ってるよー。
シャワーのお湯かぶりながら、指先で頭皮洗って、
それからブラシでマッサージする感じ。
髪が伸びてきたら、若干絡まるので、
コームでほどいてから、シャンプーブラシ。
ちなみにこのブラシ、シャンプー前のブラッシングの時に使っても気持ちいいよ。

sumiさんもタモリ入浴法!!
やー、もっと早くこの話題取り上げといたら良かった。
身近に実践してる人がいると、
チャレンジしやすいわ。 (2015.06.03 20:41:01)


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