つきももブログ

ジュースクレンズ3日目、最終日～。

最終日のラインナップはこちら。


クレンズ前日の日記→☆　
1日目→☆　
2日目→☆　

今朝は6：30起き。
昨日みたいにアタマの重い感じもなし。
白湯を飲んで、
1本目　Breezy Forest（昨日からの繰り越しのため）　7：00～8：10
（ほうれん草、ズッキーニ、パイナップル、グレープフルーツ）

2本目　Blissful Green　9:35～10：50
（小松菜、昔きゅうり、ズッキーニ、グレープフルーツ）
あぁ、美味しい。
5本の中で1番グリーンが強いので、好き嫌い分かれそう。
私はこの味好き。

3本目　Tropical Sun　12：30～14：00
（パプリカ、トマト、パイナップル、グレープフルーツ）
隣に写ってるのは、ローズヒップティ。


4本目 Silky Beets 　16:00～16:30、19:30～20:10
（ビーツ、ズッキーニ、グレープフルーツ、トマト）


パプリカの季節が終わったってことで、
昨日までのPower Beetsから、Silky Beetsに変更になってました。
名前からも分かるように、さらっとしてます。
でもビーツの味をより濃く感じる気がする。
時間が2つに分かれてるのは、
夕方少し飲んで、「これでじゅうぶん。」ってなったから、
残りを夜に。


昨日は「違う味のものを食べたい。」と思ってたけど、
今日は「これで最後だ。」と思うとさみしくて、
どれもゆっくり味わいました。

3日間の中で今日が一番元気。
一番しんどいだろうと腹くくってたのに不思議。
昨日の方が身体のだるさを感じた。
脳も今日が一番クリアで、なぜかちょっとした爽快感もあり。

私の仕事のメインは調査なんです。
何百件という検索結果データを見ながら、
同時に、それをピックアップするか落とすかの判断をするんだけど、
それがクレンズ初日や昨日は、普段より遅れる感じだった。
ジュースを飲んで、糖を脳に送り込みながらやってても。

何で今日は平気やったんやろう？
アーシャンのスタッフの方が、
「3日目になるとクレンズハイというか元気なる方いらっしゃいますよ。」
って言ってはったけど、私もそれかな。
「明日から回復食♪」と思って、テンション上がってるのもあるかもしれん。

クリアとか言いながら、
今朝、梅酢を流しにぶちまけた私。
洗おうと思ってたりんご酢の瓶と同じ瓶だったので、
うっかり間違えた。
明日、お粥に入れようと思ってたのに残念・・・。

クレンズ中、空腹状態でジュースを飲むと、
ダイレクトに吸収されていくのを実感します。
だったらやっぱり、質の良いものを飲みたいよね。
アーシャンのジュースは、無農薬なだけじゃなくて、
95％以上自然栽培のものなのだそう。

このこだわりは素晴らしい！！
この機会に、他のジュースクレンズ出来るお店のを調べてみたけど、
「できるだけ無農薬、低農薬なものを・・・。」ってところが多いのかな。
何も表示がないところもあったし、
無農薬100%と書いてあるところも。
でも自然栽培にまでこだわってるとこって、
他にないんじゃないかな。

ちょっとおやつとして飲むなら、
そこまでこだわらなくてもいいけど、
せっかくクレンズをするなら、中身を重視したいよね。


このままいくと5本目のCoco relax
（アロエ　グレープフルーツ　パイナップル、ココナツウォーター、きゅうり）を、
飲まないままに終わりそう。
あれ甘いので、お風呂上がりに飲む気にもならないだろうし。
明日のおやつかな。

というわけで、途中で挫折することなく、
3日間のクレンズを終えれそうです。
まとめや感想、回復食のことなど、また明日以降に書く予定です。

明日から回復食♪
楽しみ。