ホットヨガ体験、前後に美味しいごはん、最後クラフトビール

先日、午後半休を取ってミユキさんと遊んできました。 まずはサルーテで待ち合わせてお昼ごはん。 キャベツのスープ、久しぶりやった♪ めちゃうま。 これからヨガやし、あんまりお腹いっぱいじゃないほうが良いかなと言いつつ、 やっぱりサルーテスイーツの魅力には抗えず、ロータルトを。 満たされた後はホットヨガへ。 ミユキさんの行ってはる所に、体験レッスンで参加しました。 ｢真冬になったら受けてみたい。」って以前話してたんです。 冬ってほとんど汗かかへんからね。 ベーシッククラスを受けたので、 動きはほんとに基本的なやつだったけど、流れるように汗が。 でも暑すぎず、苦しくもなく、すごく気持ちいい。 私が普段行ってるエクササイズとはまた違った爽快感でした。 終わった後、身体の軽さにびっくりした。 老廃物が出たのか、肌もすべすべなってるし。 やっぱり汗をかくのって良いわー。 この日の夜、首とデコルテのマッサージした時も、 いつも違和感を感じる左鎖骨の上が、すごくスムーズだった。 きっとリンパの流れも良くなったんだろうな。 この時点でお腹ペコペコ。 お昼に食べたものは消化しきった感じ。 お気に入りの蕎麦屋｢もうやん」へ。 にしん茄子の蕎麦にした。 にしんの炊いたのって、べたっと甘くて普段はまず頼まないんだけど、 ここのは美味しそうな気がして。 大当たり！ 甘すぎず、柔らかく、茄子はとろっとしててすごく美味しかった。 最後にBefore９へ。 来夢来人（Sour Ale） ｢Sour｣って書いてあるから酸っぱいのか聞いてみたら、 ｢かなり酸っぱいです。」 2人ともこれを。 ランビックとはまた違う系統の酸味。 でも酸っぱいもの好きな私達も大満足な酸っぱさ。 製造過程でライムを入れてあるそう。 2杯目。 手前：シャールラダン（Session IPA） from ノルウェー 大好きなグレープフルーツの香りがするIPA。 美味しい！ 奥はミユキさんがオーダーした、アヴァンギャルド（Belgian Strong Golden Ale） fromスペイン アルコール度数11％。 どんな味か聞いてみたら、 ｢ミックスジュースのような感じ。」 ビールやのにミックスジュースって？？？？ さらに店員さん、 ｢フルーティというか、乳酸菌飲料のような・・・。」 この時点で菌マニアのミユキさん、 ｢私これにする！｣ ヨーグルトのような香りがほんのりする、 確かにミックスジュースのような味わいもある、 今まで飲んだどのビールとも似ていない、 とても不思議で美味しいビールでした。 贅沢で濃い1日。 一緒に楽しめる人がいる幸せ。 ミユキさんありがとう。 おまけ： 今日は京都マラソン。 同居人が出るので応援行ってきました。 晴れて良かった。 まずは沿道で応援＆見送り、抜かりないルートで平安神宮へ。 昨年は交通規制にひっかかって、 到着したのは同居人がゴールした後だったので、 今回はゴール予測時刻の30分前から、 フィニッシュゲートすぐそばの最前列で待ちかまえてました。 おかげでちゃんと見れて良かった。 あっという間で写真撮れなかったけど。 これは本人撮影。 おつかれさーん。