善福寺日記

8月最初の稽古。
的に立つ前の巻き藁のときに、
引き分けから会に入る間中、
筈が抜けるような感覚がありました。
怖かったので
「先生、抜けるかもしれません！」と言ったら、
「それは、ひとつレベルが上がったってことかもよ」と。
取り掛けでがっちり握りこまずにいると、
カケの溝と筈の間に距離ができるから、
外れるような感覚になる・・・・のでしょうか。
この感覚は的前でも何度かあり、
そのたびに「大丈夫、大丈夫」と唱えながら引きましたが、
一度は、本当に筈こぼれを起こしてしまい・・・。
安定というにはほど遠い感じです。

今日は大三の馬手のひじの位置に注意しながら稽古をしたので、
だいぶ、正常な形になってきたようです。
特に何も言われませんでした。ほっ。
でも、胸が開かない→会の馬手が後ろに回らないのは相変わらず。
なぜ、そうなのか。。。。

先生は、
「会に入ると、形は変わらないのに、体が沈んでいくように見えるのよ。
上に持ち上げた感覚のままでひくと、胸が開くし、肩も巻き込まないわよ。
それを成し遂げるには、気合ね！
いい射が出るようになるわよ」
気合。。。だいぶ、入れているつもりなのですが、
空回りしているのでしょう
。とほほ。

ハンマー投げの室伏選手の紹介ＶＴＲを見ていて、
肩甲骨の柔らかさが体をコントロールする上で大切。。。
のようなことを知りました。
肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっていて、
整体でも「肩甲骨に指が入りません！」と嘆かれる私。
今度は、
「肩甲骨まわりほぐしを重点的に」とオーダーしてみましょう。
そしたら、胸ももっと開けるように。。。
関係ないかな。
でも、どんな変化があるか、ちょっと興味あります。