きちんとやっつけ生活

• 発芽玄米ご飯＋梅干＋黒ゴマ
• じゃがいもコロッケ（揚げるだけの既製品）
• かき揚げ（ごぼう・人参・長ネギ・桜海老・椎茸・魚肉ソーセージ・三つ葉）
• ひじき煮(長ひじき・椎茸・人参・薄揚げ）
• 松前漬け（既製品）
• プチトマト
• 三つ葉
• しじみ汁（蜆・豆腐・三つ葉）
• カスピ海ヨーグルト＋苺＋蜂蜜

じゃがいもコロッケは冷凍品で　５個で９９円の激安品です。

大きさは普通のコロッケと同じ大きさで、

具はじゃがいもだけのシンプルなものです。

揚げる手間がありますが、揚げたてのおいしいトコを食べられるという長所もアリ♪

日曜日のお昼に食卓に出してみたら　旦那君がいたく気に入った様子で

「弁当にもコロッケ入れてね！」とのこと。

お弁当に入れる時は　そのままの大きさだと入らなかったので半分にカットしました。

かき揚げは　冷蔵庫一掃メニューです。

美味しかったけど、揚げ物続きでカロリーが気になるかも。。(-_-;)

ごぼうとか入ってるし、ベビさんは無理かなぁ～と思ってましたが

パリッと揚げてあるので食べやすかったのか、よく食べてました＾＾

ひじき煮は　何となく食べたくて作りました。

が、ベビさんには不評でございました・・(T_T)

松前漬けも旦那君の希望で弁当に入れました。

しょっぱいのでご飯が進みます。

しじみはスーパーでお安く売っていたので購入。

「青森県産」と書いてあったけど

安かったし、貝が小ぶりなので十三湖産ではなさそうです。

いつかは食べてみたい十三湖の蜆。

美味しいんだろうな・・(ー▽ー)