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2008年04月06日
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カテゴリ:カテゴリ未分類

先週風呂場で怪我した足。

あの後 びっくりするくらい腫れてしまって、今は触れなければ痛くない状態。

幸いにも今週のバレーの練習は

旦那君が飲み会で たろちゃんをみる事が出来ないので練習は不参加に。

うちでゆっくり養生しました。

 

数年前 湯殿山スキー場でスノボ中、膝にひびが入ったのを気づかずに

しばらくの間 普通に生活していた私。(でも確かに痛かったのは覚えてます)

あとは、 

バレーで痛めた肘の診察で整形外科に行ったら

レントゲン見た先生から 

手首にひびだか骨折だかの自然治癒した跡がみられますねって言われたけど

いつそんな怪我したのかわからなかった私。

 

そういった経験もあり ちょっとのひびなら日常生活が送れると思っているので

もし ひびでもとりあえずは自然治癒の方向で。

毎日浴びるように牛乳飲んで ビタミンDを含む食材食べてます。きのことか好きだし♪

 

実は、 あのケガをした翌日のバレーの練習に参加していて、

足に負担かけまいと、不自然な動きをしたためか今度はプチぎっくり腰に。

4~5日くらい腰痛が続いて 動作がロボットのようでした。

本当にぎっくり腰になると ほとんど動けませんが、

まぁ動ける状態だったので プチぎっくり腰?なのかな。

ま~ほんと最近痛い思いしてばかりです。。(-_-;)ハァ~







Last updated  2008年04月07日 00時09分33秒



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