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2004年11月21日

１０７日目　再び７３ｋｇ台

テーマ：健康的にダイエットを！(1208)

カテゴリ：カテゴリ未分類

どーも７３ｋｇにもまた壁がありそうです。
また乗り越えるのに、１ヶ月ぐらいかかるのかな？

１００日突破。
目標体重まであと６．５ｋｇ。

ＴＯＰページのグラフと表を更新した。

夜はキムチ鍋。またまた食べすぎ。あー。

ランニング４０分＋ウォーキング３０分。
腕立て１２回＊２、腹筋すこし＊２。

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最終更新日 2004年11月21日 23時02分58秒
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