過敏性腸症候群になりました…
こんばんは!先日、過敏性腸症候群と診断されてしまいました私の症状は、日常的な下痢と内臓痛です。下痢は、仕事の前日や当日に症状が強く出るような感じ。そして内臓痛は、疲れが溜まると、胃の辺りを中心にキューーーと絞られるように痛みますこのようにお医者様に伝えたところ、過敏性腸症候群と診断されました。なお、特に精密検査等は無く、問診と腹部の触診のみでした。私の場合の治療方法ですが、投薬はせずに生活習慣の改善を勧められました。具体的には① 野菜は生野菜ではなく、温野菜を食べる② 冷たい飲み物や、食べ物を少し控える。もし冷たいものを飲食した場合は、白湯を飲むなどして、 お腹を冷やさないようにする。③ 下痢は止めずに出す。という改善方法です。いわゆる腸活ということみたいですこれから頑張って改善していこうと思います今回診断を受けた病院は、私のかかりつけ医です。普段から私の身体を診てくださっているので、このような診断結果になったと思います。私と同じような症状でも、病院で必ず診察を受けて下さい。よろしくお願い致します。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!