デトックススープ!?

どこかで見て、そのまんま作ってみたら、結構おいしくて、はまってしまっている、 デトックススープ。 水 鶏がらスープの素 トマト缶 鶏のささみ キャベツ 玉ねぎ セロリ ピーマン 人参 鷹の爪 しょうが 作り方は自己流です。 お湯を沸かすと同時に、鶏のささみをゆでて、 湯だったら取り出して、お湯のあく抜きをし、 鶏がらスープの素を入れて、 刻んだお野菜類をどちゃっと入れて、 鷹の爪も種を抜いていれちゃって、 鶏のささみを細かく割いて入れて、 生姜をすってたっぷり入れて、 お野菜が透明になるまで煮たら出来上がり。 薄味で、何杯でも行けちゃって、カロリーが超低い。 で、効果はたぶん玉ねぎが一気にになっていると思うのですが、 体内の毒素や老廃物を取り除いてくれるのだそうです。 キャベツたっぷりで、食物繊維も採れるし・・・ 確かにね、体から出るものが多い気がする。。。 １か月くらい続けたら、体の調子変わるかも・・・ですって。 とりあえず今、トマト缶４個消費しました。１０日くらいで４回作ってる！ 難は、野菜が高いことよね・・・(T_T) 何か成果が出るといいなあ～。