ゴーヤ

July 11, 2011

母が存命の時に実家に帰ったら　必ず会った「安心」という雑誌を購入してみました。

それによると、血圧を下げたり余分な脂肪を排出してくれダイエットにも効くる食材としてゴーヤが載っていました。

それとレモン。血糖値を下げる役目。

こんな時間にお腹が空いてきたのですが、ガマンやで！と娘に止められています（笑

なので、寝ます・・・・

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最終更新日 July 11, 2011 11:55:56 PM
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