TUBEST

ジャンクフードマニアさんの日記　　では　

「５ー０で　日本が勝ち」　と　うれしい予想をされています。


←　ここのお米の値段が　ゴール数により　下がるようです。

皆さんの　予想は？

今日　発芽玄米を炊いてみました。
さめたところでお米の重量と　表示カロリーから　

炊いた発芽玄米のご飯は　　100ｇあたり　119kcalでした。ネットで　調べたら　発芽玄米は　家でも作れるようです。