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2019年05月27日
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青葉の月五月も終わりに近くなりましたね。
ということで、青葉っぽいちらし寿司をつくりました。



青葉寿司


すし飯の上に青いものを散らします

 
アスパラ インゲン サヤエンドウ オクラ ソラマメ
さっと火をとうす
ほかに レンコン ママカリ エビ



 秘密技
生のブロッコリーの茎を5ミリ角にカットして
パラパラまぜる

食感がキリっとして全体を爽やかにまとめるのにゃ。



味噌汁
キュウリ(生)アオサ、キノコ


.

チキン2種(市販)
キユウリ 豆苗ごま油ソテー






最終更新日  2019年05月27日 17時44分48秒
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