こんにちわ。呟き尾形です。
質の高い時間とは、
短時間でも集中して過ごすことが出来る時間、
良い刺激を与えてくれる人と一緒に過ごす時間、
自分の能力以上の物事にチャレンジしている時間などである。
─ 小石雄一 ─
質の高い時間と言うものがあります。
同じ時間であっても、集中している時間とそうでない時間では質が違い、短時間であっても、集中している時間は得るものが多いのです。
同様に、良い刺激を与えてくれる人とともに過ごす時間もまた、質の高い時間になります。
なぜなら、良い刺激を与えてくれる人と過ごす時間は、高い目標を持たせてくれるからです。
そして、なにより、今の自分の能力以上の物事にチャレンジしている時間もまた質の高い時間です。
なぜなら、自分の限界に挑戦する時間だからです。
こうした質の高い時間は、自分自身を成長させる時間なのです。
成長は過ごす量的な時間によってなされるのではなく、質の高い時間の頻度によって、なされるのです。
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