ちょっとした不自由な生活の積み重ねは、死ぬまで自由な時間を作る　#名言

こんにちわ。呟き尾形です。 都市型原人生活における「不自由」は、 そんなに大変なことではありません。 生活や家事のついでに歩く機会を増やす、 ジャンクフードをできる範囲で減らす、 夏冬は暑さ寒さをきちんと感じる、 といった１つひとつは小さなことです。 私が皆さんに手に入れていただきたいのは、 その不自由さを受け入れることで得られる 「死ぬまでの自由」なのです。 　― 青木 晃　― 『一生若くいられる「都市型原人」という生き方』 　不自由、思いのままにならず、不便なことです。 　不便であることは悪いこととは限りません。 　普段の生活で、少しだけ不便になると、歩く歩数が増え、運動の機会がふえます。 　ジャンクフードは便利ですが、ジャンクフードを食べる回数を減らすことで不便になりますが、その結果、ジャンクフードより、ヘルシーな栄養バランスのとれた食事がとれ健康に近づけられます。 　夏や冬に暑さ寒さを感じることで、自律神経が体温調整してくれます。 　そうした不便の積み重ねは長期的には健康な体を生み出し、健康寿命を延ばし、病気や老化を遠ざけ、自由な生活の種になります。 　つまり、ちょっとした不自由な生活の積み重ねは、死ぬまで自由な時間を作るのです。 ★★★★★　更新情報　★★★★★★ 　さて、ここからは、ホームページ更新情報です。 http://tubuyakiogata.o.oo7.jp/index.htm 　　　　今回は、占いが非科学的だと思う方へ　 メールマガジン占いが非科学的だと思う方へ　１７８号　ゲーム脳という詭弁　２　を追加しました。 　 　 　次に、呟き尾形の哲学手記　哲学のキッカケ（名言集）　人物　を追加しました。 　次に、次に、呟き尾形の哲学手記　哲学のキッカケ（名言集）　カテゴリー　を追加しました。 　次に、ＷＲＰＧ　プエルギガス年代記　オープニング　プエルギガス年代記　アルコン　リプレイ　を追加しました。 。 ★★★　ペチュニア＿ピコティ ★★★★★★　呟き尾形のサイト　リンク集　★★★★★★ (o^ー^)oo(^ー^*)(o^ー^)ヾ(*^〇^*)ノ(*￣-￣)ふ～ん ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 呟き尾形の今の政治に物申す　 http://blogs.yahoo.co.jp/tubuyaki_o 記事一覧　２０１６年１０月２８日 Sun　Of　Ｎｉｇｈｔ http://www37.atwiki.jp/webrpg 食料品の生産方法はどうなっているのでしょうか？ 呟き尾形の哲学手記 http://blog.so-net.ne.jp/tetugaku/ 評価には大きく分けて二つある 呟き尾形の花紀行　 http://flour.at.webry.info/ ブライダルベール　０２ 呟き堂 http://son.cocolog-nifty.com/tubuyakidou/ 仮面ライダー　キバ　DVD ｍｉｘｉ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=251499 名言： 知識を現実の経験にもとづいて結びつけ、洗練されたものが教養 みんなで哲学を語ろうＭＬ http://www.freeml.com/ept 名言： 意義をある人生にするために 名言の鐘 http://maximbell.blog19.fc2.com/ 主義、主張の根幹は理想 ニコットタウン http://www.nicotto.jp/user/mypage/index?user_id=251065 名言： あなたにとっての正解 みんなで哲学を語ろう http://wiki.livedoor.jp/minatetu/ モンテーニュ twitter https://twitter.com/tubuyaki 政治批判は政治へのニーズ 呟き尾形の占いの話 http://blog.livedoor.jp/tubuyaki1/ 記事一覧　呟き尾形の占いの話　２０１６年７月２７日 呟き尾形の雑記帳 http://son.cocolog-nifty.com/tetugaku/ 行きたいところに行ける みなオク創作ノート http://son.cocolog-nifty.com/etp_pb/ 相手の歴史を学ぶ 呟き尾形の本棚 http://plaza.rakuten.co.jp/tubuyakiogata/ 運命は、想念と言葉と表情の力で変えることができます #名言 呟き尾形のメールマガジンのバンクナンバーｂｌｏｇ http://son.cocolog-nifty.com/backnumber/ 小説を書こう！ 第４９回 　修辞術　緩叙法　えん曲法 呟き尾形の自転 http://wiki.livedoor.jp/tubuyaki1/ 呟き尾形の小説自転 言葉生花 http://d.hatena.ne.jp/tubuyakiogata/ アゲラタム　０２ (-_-)(´З｀)(￣３￣)=3(o￣ー￣o)ヾ(^o^-)(`_´ )ゞ了解！ ↓★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★