すごく憂うつ

今日は疲れたし、憂うつになった。 憂うつな気分のままブログを書いてます。 頭が痛い。音が頭に響く。 苦しい状態から逃げ出したいのにできなくて辛くなってます。 我が家では２台のパソコンを使っている。 そのうちの１台が起動できなくなってしまった。 チェックディスクをやろうと再起動したら、 チェックディスクの途中で停止してしまう。 電源ボタン長押しで強制的に終了しても、 チェックディスクが起動し、同じところで停止する。 もう、起動することはできないと思ってます。 必要なデータは保存していないので、 その点では問題ないので良かった。 もう１台はメインで使用しているパソコン。 こっちは、WindowsUpdateが自動で起動し、 そのときまで作業していたソフトが動作できなくなった。 そこまでやった作業は全て無駄になってしまった。 WindowsUpdateが終了してから、 ソフトが動いているか確認してみたが、 異常停止しており、強制終了しか方法は無かった。 ２台のパソコンの不具合が同時に起きることに、 憂うつにさせられた。 また、いつもは手抜きしてやらない細かい作業を 珍しく挑戦していて、あと少しで完成だったのに、 その努力も無駄になってしまった。 自分がうつ病だから、こういうときに憂うつになり、 頭痛や音に敏感になったりするのだろうか？ うつ病じゃない人ではどうなのだろうか？ その区別が私にはできない。 ここで白黒をはっきりできない自分のふがいなさにも 腹が立って憂うつになる。 たくさん本を読んでうつ病を理解してきた。 それなのに、その知識をうまく応用できていない。 なんでもはっきりできる自分になりたい。 そう思うのが、本来の自分なのか、うつ病の自分なのか、 それもはっきりしない。 医者に聞けば、うつ病の症状だと断言されるだろう。 だけど、どうして断言できるのか、私の力不足で理解できない。