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テリ~のほぉむぺぇじ

テリ~のほぉむぺぇじ

できるかな?テリーダイエット


先日狂犬病の予防接種とフィラリアの検査をしました。
体重を量ったら、足に負担がかかる体重になっていることがわかりました。
運動で何とかできる身体ではないので、食事でダイエットです。
目標は2Kg減。
でもテリーにとって2Kg減って結構大変なんでは?と不安。
なぜならば、テリーの身体の11%分の重さをなくすという事。
うまくいくかな~。


テリーの今までの食事量:おおよそ

朝:
ドライフード:お猪口2杯分くらい
牛乳:2.3日に一回
パンの耳:2枚分(父と母の食べる食パンの耳部分)

おやつ:薬を飲んだ後のご褒美としてこのうちのどれか一種類
きびなご:5匹
一口サイズの野菜ジャーキー:5個
犬クッキー:2枚


昼(夕方):
おやつ:ばーちゃんが散歩後にこのうちのどれか一種類もらえる
きびなご:3~5匹
一口サイズの野菜ジャーキー:3~5個
犬クッキー:2枚
ジャーキー:3本
** 最近長いジャーキーは買っていない。 **


夜:
ドライフード:お猪口4杯分くらい
廿楽作成手作りフード:一回分(肉と野菜とご飯をトロトロに煮てグレープシードオイルをあえたもの)

トッピング:トッピングできる物があったらいれる大体入れても一種類
ほうれん草:ゆでたもの
ブロッコリー:ゆでたもの
お魚:味付けしないで焼いた物
お肉:油をひかずにいためた物か、ゆでたもの



んで、今回のテリーダイエットの為の家族で決めた食事量


朝:
ドライフード:お猪口1.5杯分くらい
牛乳:2.3日に一回
パンの耳:2枚分(父と母の食べる食パンの耳部分)

おやつ:薬を飲んだ後のご褒美としてこのうちのどれか一種類
きびなご:2匹
一口サイズの野菜ジャーキー:2個
犬クッキー:1枚


昼(夕方):
おやつ:ばーちゃんが散歩後にこのうちのどれか一種類もらえる
きびなご:3~5匹
一口サイズの野菜ジャーキー:3~5個
犬クッキー:2枚
ジャーキー:3本
** 最近長いジャーキーは買っていない。 **


夜:
ドライフード:お猪口2杯分くらい
廿楽作成手作りフード:一回分(豆腐と野菜をトロトロに煮てグレープシードオイルをあえたもの)

トッピング:トッピングできる物があったらいれる大体入れても一種類
ほうれん草:ゆでたもの
ブロッコリー:ゆでたもの
お魚:味付けしないで焼いた物:今までの1/2の量
お肉:油をひかずにいためた物か、ゆでたもの:今までの1/2の量



~~~~~~
~ 近状 ~
~~~~~~

4月23日の体重測定で1Kg減が確認されました。
やたー。後1Kgで目標はクリアだよ~。(^◇^)/
先生からも誉められた。
テリーお豆腐嫌いじゃない見たいだし~。
野菜もみじん切りにすると結構食べる。
よしよし・・・5月中に目標体重クリアしようね~

ダイエット初日から家族に『なんでご飯これだけなの?』という恨めしい目つきでにらみ始める。
空のお皿をひたすらにひらすらに舐めてお代わりを催促するが、ここは家族も我慢。
家族の食意中・・・邪魔はしないが視線が痛い。
八つ当たりなのか、おねだりなのか、座ってご飯を食べる家族の足に前足でパンチをかます。
家族の食事後、ふてくされてふて寝。呼んでもこっち見てくれない・・・。(ーー;)


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