水分補給について

土日２連チャンの稽古後につづる・・・ 今の時期、剣道着を着ただけで瞬時に汗ダクダクですね 「剣道着・袴＋防具」のフル装備で、 　いざ、 「始め」と稽古が始まり、 　後は、 　もう～気づいたら、 「サウナでなわとびの二重とびを５０回とんだ状態」 　で汗がスプラッシュです 　思わず、 「人はこんなに水分を体にストックしてるんだ・・・」 　となぜか普通に感心してしまいます 　また、稽古後想像できないくらいの 　 「ガブ飲みしかも２リットルペットボトル級を・・・」 　飲めるんですね～ガブガブと一気に 　※ちなみに、つづるが高校生時代の剣道部の毎日稽古時は、 　　やさしい～先輩からは 　　「水は飲むな！！気合出せ～、声出せ～！！（先輩、汗は出しましたよ）」 　　と愛のムチ（今思うと凄い世界ですね・・・）をいただきました さぁ～、小まめな水分補給（一気の２Ｌは多すぎ？！）で夏の稽古を乗り切るぞ ★つづるのオススメ★ ↓近くに剣道の防具屋さんがない方にオススメショップです。 　とてもリーズナブルで品質がイイです。 　去年ココで防具を買いました 剣道屋.com