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くるみで血管年齢若返り!たけしのみんなの家庭の医学より クルミ 胡桃 奥園レシピ 動脈硬化予防
くるみをおやつ代わりに食べる、ミスユニバースの栄養コンサルタントの エリカアンギャルさん。 40年近く食べているそうですが、エリカさんは、くるみを食べているおかげで、 血管年齢が実年齢よりかなりお若い!とってもお肌もきれいですね。 クルミは、ナッツの中でも特にビタミンなどの高い栄養価を持つ食材。 無添加なのでそのまま食べても料理・スイーツづくりにも幅広くお使いいただけます 【たけしの家庭の医学】【胡桃 リノール酸 オメガ3】 さらにくるみは、動脈硬化の予防にもなります! 奥薗さんのレシピのように、細かく砕いて料理に使っても良いですし、 そのまま食べたり、ペーストにしたりと幅広く応用できます。 ぜひ、今日からクルミを食べて、健康に血管を若返らせてみませんか? 貴族の美容食として重宝されたくるみ注目される美容・健康食材【送料無料】自然派クルミ (無添 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年04月25日 00時28分25秒
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