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カテゴリ:メンタル
▲頭に血が上ったら意識して物を大切に扱う ↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日は久しぶりにゴルフに行ってきます。
多少涼しくなったので、なんとかラウンドできそうです。
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~頭に血が上ったら意識して物を大切に扱う~
以前のブログで
「嫌なことがあった時こそ優しくする」 https://plaza.rakuten.co.jp/tuki1/diary/201807260000/
といった話をした。
いいことがあった時は誰でも優しくできる。
しかし、イラッとした時や追い込まれ時は
「ちょっと、それやらないでよ!」
と近くの人に八つ当たりしてしまうことも。
これは注意しなくてはならない。
これは人だけでなく、物に対しても言える。
イラッとしたとき、思わず
“机を叩いたり、蹴ったり”
してしまうことがあった。
持っているマグカップを
“強めにドン”
とおくことも。
中身がこぼれることもある。
こうした行為が怒りを増幅させることに。
ますますイライラしてくるものだ。
イラッときた時こそ物を大切に扱う。
最近は頭に血が上ったら席を立ち
“ドアをそっと開けて、そっと閉める”
といったようにしている。
この1つの行為だけでスッと怒りがおさまるもの。
イラッとした際、ぜひやってみて欲しい。
間違いなく効果を感じてもらえると思います。
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Last updated
August 13, 2018 05:01:11 AM
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