mohuram

3月ももう少し。

4月からは、メタボ健診が始まるみたいですね。

って･･･いきなりメタボの話かい！って感じですが･･･

あなたは大丈夫ですか？

私は･･･大丈夫だと思うんだけどね～（笑）

よく、ウエストが男性なら85センチ以上、女性なら90センチ以上あるとやばいって聞くけど、

でもでも、痩せてる人でもメタボがいるらしい･･･

隠れメタボってやつ。検診してみたいような気がします。

メタボメタボって最近よく聞くけど、メタボって何？って方は
→メタボリック シンドロームとは？？

じゃあ、なにか対策はあるの？
→メタボリック対策


内臓脂肪を撃退するのは、やっぱり運動？

でも、どういう運動がいいの？
→おすすめメタボリック運動

まだ大丈夫って方も、メタボリック予防＆メタボリック対策しておきましょう。


とりあえずは、情報だけでもね。