2024年06月の記事一覧 | 30代理学療法士パパが無知の領域から資産5千万円を目指す〜1つのゆとりが持てる生活へ〜

ランニング記録【閾値走20分】

今日は日曜日の休日。隙間時間でゼーハーしてきました。1キロゆったり→20分Tペース（4.40）→家までゆったり。河川敷を走りましたが蒸し暑くて余計に苦しく感じる…。終わった後は汗だくで近くのセブンイレブンに入りデカビタを体にチャージ。汗をかいた後はこれが効きます。走り終わった後の補給を楽しみにやってるところが大きかったり…。最近は10キロ以上を走れてないですが、時間を見つけて継続していきたいところです。

2024.06.30

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株主優待頂きました【中央倉庫】

好きなカードはQUOカード。中央倉庫から株主優待で1000円分のQUOカードを頂きました！使い所が…なんて話も聞きますが、我が家はマツキヨで生活用品を買う時にQUOカードを使っています。我が子のオムツ代の足しになれば！！今後は300株から株主優待という変更もあるそうでどうしていこうかなと考え中です。

2024.06.29

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株主優待？頂きました　【丸紅】

丸紅ギャラリーの招待券を頂きました。　なんともおしゃれな空間…。というか、10株しかもっていませんが配当金以外に贈り物があるんですね。株価は上昇傾向になっているので、お小遣い入ったら株も買っていきます！

2024.06.28

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ランニング記録【時間が無いので閾値走！のはずだった…】

AM5時に息子と共に目覚める。がベッドに横になって二度寝…。6時にこっそりとベッドから抜け出してバタバタと出発。家のこともあり、7時には帰ってこないといけないのです…。早起きに失敗したので時間が足りず閾値走20分目標で開始。1キロジョグ→4.40→10分で体が重い＆呼吸が苦しい→粘れずにペースダウン→悔しいのでファルトレクっぽくダッシュとゆったりを繰り返し帰宅。6時台も暑いですね…。時間管理をして距離を稼ぎに行きたいところ。時間が取れなくても負荷をかけていきましょ！

2024.06.27

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小遣い投資記録

頂いた配当金でNTTを9株買いました！これで1日換算の不労所得は46.5円に！笑地道に継続です…。

2024.06.27

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ランニング記録始めます

今年の2月にさいたまマラソンで初めてフルマラソンに挑戦し、撃沈した30歳メンズです。サブ4を目指しましたが本番の上がりきったテンションと鍛えきれなかった脚が原因で後半はほとんど歩きまして4時間30分かかってゴールをしました。次こそは目標達成！と今も時間を見つけてランニングを続けていますので、モチベーション維持とランニングの記録をここに残していこうと思います。最近の記録はこちら。仕事終わりに時間が無かったのでTペース10分、ゼーハーしました。時間を作って距離を稼ぎにいきたいところ…。　これからも記録を残していきたいと思います（続くかは分かりませぬ）。

2024.06.26

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小遣い投資記録　配当金頂きました【中央倉庫】

中央倉庫からありがたき配当金を頂きました。このメールがとても嬉しいのです。今の使い道は再投資にさせてもらいます。いずれは何か美味しいものを食べられるように使っていきたいですね！

2024.06.26

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株主優待頂きました　ユナイテッドスーパーマーケット

先日、ユナイテッドスーパーマーケットホールディングス株式会社から3000円分の優待券が届きました。我が家は近くのカスミを利用しているので、買い出しの際に使わせて頂いています。1000円につき100円分の使用なので買い物へ行くたびにちびちびと切り離して消費。前回は使い切るのがギリギリになってしまったので余裕を持って使っていきたいところ。スキャンアンドゴーのアプリで買い物しても金額に応じて店員さんが現金を返してくれるのも愛おしいですね！

2024.06.25

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久しぶりのアンケートポイ活記録

久しぶりすぎるポイントの確認を。転職後のリズムやら家の事やらで時間がつかめず放置をしていました。アンケートもなかなかできていません…。6月になり個人的にもボーナス月なのでここで一旦集計をしてご褒美にしようかと考えています。マクロミル　　3150ポイントアンとケイト　1686ポイントアイリサーチ　 1296ポイントキューモニター 2744ポイントＤstyle　　　　888ポイントinfoQ　　　 3384ポイントECナビ　 644ポイントisay　　 1196ポイントFastask　 2819ポイント合計17807ポイントでした。最後に確認した4月が15088ポイントだったのでなんだかんだ2719ポイント分はアンケートをやっていたみたいです。1日1回くらいはポチポチしていた気はしますが思っていたより増えていました。癖にはなっているようだ…。地道に継続していきます！！

2024.06.22

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