自死遺族・ツナグ☆管理人の気まぐれ日記☆ 2025(令和7年)
自死遺族・ツナグ☆管理人の気まぐれ日記☆になります。タイトルどおり、気まぐれに、日記を書き、更新の頻度も、気まぐれになります(^-^)令和7年12月14日(日) 「分かち合い」 日記が、ご無沙汰に、なっておりました。私事で、10月後半からは、何かとバタバタしており、日記を、書く時間も、ままらない状況になっておりました。関連して、当時の遺族感情の一つが出ていました。 そんな中ですが、分かち合いに、参加していただいた皆さん、ありがとうございます。常連の方、新しい方、お久しぶりの方、皆さんと、分かち合いが出来て良かったです。ただ、参加者が増えるのは、複雑な想いもあります。やはり、本来なら出会わない人生の方が、遥かに良かったのですから。でも、初参加の方が、また、参加したいと話されると嬉しく感じます。今年は、冬季は、お休みしておりましたが。来年は、1月から開催してまいりますので、引き続き、宜しくお願いします。日程は、決まり次第、随時、お知らせしてまります。なお、1月~2月の冬季については、公的な案内はしませんので、ブログを、ご覧ください。では、また、お会いしましょうね。追伸・前回の日記にも書きましたが、星のしずくの会のスタッフさんからの名菓「彩果の宝石」と、キャンドルですが、参加者遺族に、お配りしました。皆さん、喜んでおられました。キャンドルも、個々に、アレンジされキャンドルを灯し、癒しを感じられたようです。ただ、キャンドルでは、11月の尾道で、アクシデントもありましたが、それが笑いにもなり話題にもなりクールダウンでも、盛り上がりました。改めて、ありがとうございました( =^ω^)令和7年10月12日(日) 「初参加の会」 久しぶりに、初参加の分かち合いの会に、11日の土曜日に、参加してきました。以前から、参加したかった埼玉県の自助グループの星のしずくの会です。実は、2月に、参加も考えてましたが出来ず、やっと参加が出来ました。初の埼玉県でした。 やはり、初参加の会は、今でも、緊張しますね。でも、会場に入ると、初対面の方ばかりでしたが、安心感がありました。ここには、当事者しかいない安心感があるからだと思っています。 同じ自死遺族というだけの関係ですが、見ず知らずの遺族が、直ぐに、打ち解けるのも、改めて不思議な感じになります。これが、自助グループの分かち合いならではの感覚だと思っています。分かち合いの時間は勿論ですが、終わってからの、クールダウンの時間も、大事な良い一時でした。 そして、最後には、「毎月、参加して欲しい」との言葉、とても、嬉しかったです(*´▽`) 星のしずくの遺族スタッフの皆さん、お気遣いもしていただき、ありがとうございます。当会でも、活用させていただきますね☆参加された遺族の皆さんも、ありがとうございました。また、お会いしましょうね( ^ω^ )☆なお、この日記の文章は、星のしずくの管理人さんに、事前に確認していただき、アップしております。令和7年9月23日(火) 「彩果の宝石」 やっと酷暑も、落ち着き、朝晩も、涼しくなり、秋を感じるようになりましたね。ただ、日も沈むのも早くなり、命日のある2月の冬に、近づくのを、日に日に、感じるようになり、ざわざわ感が、既に、出ております。 さて、先日の尾道の分かち合いは、前回は、私は欠席になり、4ヶ月ぶりに、この会場の遺族の皆さんとお会いしました。自分は、久しぶりの対面になりましたが、心地よい時間になりました。 5月に、初参加された方も、7月も参加してくださってたようで、この分かち合いの日を、とても、大事にしてくださり感謝です。ここでは、泣く、笑うと、当事者同士でしか真に伝わらない想いを分かち合えるんですよね。今回も、時間いっぱい、時間が足りなくなるまで、分かち合いました。 また、今回は、埼玉県の自死遺族・自助グループの「星のしずく」管理人さんから、埼玉の銘菓の「彩果の宝石」の差し入れを、東京で頂きましたので、参加者の皆さんにも、お渡ししました。改めて、ありがとうございました( =^ω^)令和7年8月30日(土) 「エアコン」 お盆が過ぎても、猛暑が続いてますね。今年のお盆は、家のエアコンが、壊れて、ドタバタしてました。電気屋も盆休みのタイミングが悪い時に、壊れて。しかし、親族の知り合いで、エアコン設置できる資格がある人がいて、壊れてから、3日の短期間で設置完了して助かりました。ただ、それから後、今度は、車のエアコンが壊れ、来週修理予定です。続けての、エアコントラブルに疲れます。一番、必要な時に、壊れ嫌になります。ただ、ご近所でも、熱中症で亡くなった方もいます。まだまだ、猛暑に、気をつけていかないといけません。皆さんも、ご自愛ください。令和7年7月27日(日) 「お詫びと御礼」 まずは、本日の尾道の分かち合いですが、運営者自身が、急遽欠席になり、ご迷惑、ご心配をおかけましたことを、お詫びします。大変申し訳ありませんでした。 実は、先週の日曜日から、高熱を出して、一晩で、一旦回復しましたが。火曜日から、38℃~40℃超の発熱を、連日、続き繰り返すようになり、今回は、解熱剤も効かず、静養しておりました。 昨日からは、発熱はなくなり、解熱剤も必要なくなり、回復傾向ですが、風邪症状ですので、念の為、皆さんに、うつす可能性もあり、参加するわけにはいかず、常連の参加の遺族の方に、今回は、代理開催を、お願いしました。快く、代理開催を引き受けてくださり、ただただ、御礼しかありません。ありがとうございました。お疲れ様でした。 参加していただいた皆さんにも、運営者自身が、当日までに、体調回復せず、不参加になった事を、運営者として、改めて、お詫びいたします。体調の方は、回復傾向ですので、また、お会いできる機会があると幸いです。皆さんも、まだまだ、暑い時季ですし、熱中症。また、コロナや百日咳も流行ってるようですので、ご自愛ください。令和7年6月29日(日) 「◯◯さんへ」 ◯◯さんへ。突然のお別れ寂しいです。先月、お電話をいただき、話しましたね。昨年、12月に会ったのが最後で、また、会えるのを楽しみにしてましたが。まさか、それが最後になるとは…会の当初から、色々とお世話になり感謝しかありません。会場費の事も、毎回、気にしてくださったり、休会中も、何度か手紙をくださり、励みになりました。毎年、秋の時季になると、地元の名産の果物を、送ってくださり嬉しかったです。 まだ、いつものように「こんにちは!」と、分かち合いに参加されるような感じでいます。哀しいご縁で、繋がりましたが、お会いできて、本当に良かったです。もう、そちらで、娘さんに、お会いされてるでしょうね。いつか、自分も、そちらにいきましたら、また、沢山話をしましょうね。では、そちらで、いつか再会しましょう。以前、いただいた娘さんへの想いがつまった手作りの巾着袋も、引き続き、会で使います。◯◯さんとの色々な思い出と共に、大事にしますね。再度になりますが、ありがとうございました。令和7年5月30日(金) 「気圧」 5月も、終わります。また、久しぶりのブログになりました。今月は、気圧の影響で、気象病の症状が強く出ておりました。ただ、これからが、気圧の影響をうけやすい本格的な梅雨の時季になりますので、なかなか厄介です。 さて、分かち合いですが、予約や申し込みは不要です。当日の体調や、ご気分次第で、ご参加くださいね。途中からの参加や退室も、ご自由です。問い合わせいただいた皆さん、宜しければ、分かち合いの場で、お待ちしておりますね。令和7年4月27日(日) 「分かち合い」 4月も、終わります。また、日記が、ご無沙汰になりました。ツナグ3会場の今年初の分かち合いが、終わりました。遅くなりましたが、今年も、当会を宜しくお願いします。参加していただいた常連の方、新規の方も、まだ、月日が浅い中、参加していただきありがとうございました。月日、年数の浅い遺族の方のお話しを聞くと、常に、分かち合いの原点を感じます。そして、最初に、分かち合いに、参加するまでの迷いも、自分自身が、そうでしたので、重なる部分でもあります。では、今年も、頑張りますね。令和7年3月31日(月) 「警察官」 3月も、終わります。今月は、寒暖差もあり、なかなか、例年のような春の感覚を感じませんでした。また、今月は、初めて、コロナに罹患し、数日ダウンしました。悪寒が凄くて、高熱があり、あと節々が、とにかく痛くて、最初は、インフルエンザだと思っていましたが、まさかのコロナでした。まだまだ、コロナにも、気をつけないといけないと感じました。なので、なかなか、季節の変わり目もあり、3月は、調子がいまいちな月でした。 さて、明日から新年度になります。6年間、地域の駐在所に勤務されてた警察官の方が、異動になります。話しやすく、優しい方でした。非番の日でも、スーパーとかでも、声をかけてくださり、こちらも、スーパーで、気づいたら、お声をかけてました。寂しくなりますが、長い間、色々とお世話になり、ありがとうございました。次は、駐在所勤務ではないそうです。もし、駐在所なら、近くに、行く事でもあれば、お声かけできる可能性があったのですが。 遺族の中には、家族の自死で、警察の対応に、嫌な感じをされた話を、よく聞きますが、自分の時は、それは幸いありませんでした。最初に、警察の担当の方から、「これから、こちら(警察)から、同じこととを、何度も確認するかもしれないから、ごめんね」と、あらかじめ伝えられてたので、何とか話せました。現場で、自分の名前の伝える時も、動揺があり言葉を出すのもやっとでしたので、免許証を見せて、説明しました。また、直後、車の運転する時には、当時の駐在所の担当警察官の方から、「気が動転してるだろうから、ゆっくりで良いから、気をつけてね」と一言あり、運転したのを思い出します。自分の時は警察の方の対応は、良かったですが、まだ、警察の方の対応の問題を聞くので、是正してもらいたいです。令和7年2月21日(金) 「命日」 今年は、繰り返し寒波の影響で、色々と予定が狂ったり、何年ぶりかに、憂鬱な日々を送っております。今年の命日は、その前の寒波があり、まさかの2度のピークがあり、しかも、2度目が酷くて、その大雪の影響で、前日に、まさかの出来事のアクシデントがおき、思いもよらない場所で、命日を迎えました。 でも、そのおかげで、山あり谷ありでしたが、忘れられない一日になりました。以前からの知り合いでしたが、昨年、ご縁が濃くなった方との、繋がりのあたたかさを、改めて感じた命日前後でした。ありがとうございました。 にしても、やはり、雪模様は、苦しくなりますね。また、週末雪模様です。自分にとっては、まだまだ、正念場になります。令和7年2月2日(日) 「祈祷」 今年は、節分は、明日ではなく、今日みたいですね。明日は、立春。暦のうえでは、春になりますが、今週の天気は、雪マークがあり気になって仕方ありません。雪があると、車の装備も、万全にしないと。 ところで、今年に入り、色々な物が壊れて、嫌になります。しかも、先月末には、身近なものが壊れ、大ショック中、まだ、凹んでます。なので、今年も祈祷する事にしました。今年も、祈祷しようか迷いましたが、色々、時間がかかっておりました。 ちなみに、一昨年までは、厄年中でした。前厄年は、トラブル続きで、しかも、おみくじは、凶でした。なので、翌年の本厄年から、後厄までは、厄除け祈祷をして、なんとか厄年は終わりました。昨年も、祈祷お願いしましたが、神主さんから、厄除け祈祷、ご希望のようですが、厄年を終わられてますので、願意は厄除けではなく、除災招福か開運招福を良いかと話され、昨年からは、願意は除災招福にしました。無事に、新しいお守りも(^人^)令和7年1月31日(金) 「島根県」 島根県や鳥取県の山陰地方は、ほんと横に長いです。島根は、東部、西部、隠岐の3つにわかれます。地域でいいますと、おおまかに、出雲地方、石見地方、隠岐地方になります。地域や場所によっては、隣県の方が近いです。それこそ、鳥取県、広島県、山口県になります。うちからは、島根県の西部より、広島県側の方が、車で、ほぼ無料の高速があり、交通の便が良いので、近く感じて、行きやすい所になります。そんな中、久しぶりに、石見地方に行きました。色々、変化もあり、慣れない道でしたが、以前よりは、山陰道も整備され、高速の無料区間も多くなり、時間短縮されてますが、それでも、長く感じます。やはり、ほんと住んでる地域により、左右されますね。ただ、石見地方にも、しまね海洋館アクアスや世界遺産の石見銀山遺跡など、色々、観光名所があり、楽しめますので、是非、機会があれば、巡ってみてくださいね。 さて、1月、2月は、分かち合いを、事前に計画してないせいか、常連の遺族の方、新規の遺族の方からの電話があります。もう少し、命日前後は、休息期間としましたので、大変申し訳ないです。ただ、休息中も、分かち合い以外の会の事では、動いておりますので。引き続き、宜しくお願いいたします。令和7年1月29日(水) 「10年に一度」 寒さが、続いてます。また、寒気が、続けてくるようです。来週は、さらに、寒気が強まるようです。10年に一度のフレーズ、今季、何度も聞いてます。備えあれば憂いなしなんでしょうが。こちらは、精神的に身構えてしまいます。こればかりは、どうしようもないです。近年は、暖冬で、影響はあまりなかったのですが。寒さ、雪模様、ついつい、あの当時の事を、身体で感じてしまいます。命日が、近づいてきました。ただ、亡くした当初のような意識はするような事は、少なくなりました。また、亡くした当初は、月命日も、凄く意識していましたが、今は、そこまで、意識しないようになりました。あ、昨日は!先日は!月命日だったなと、後で、気付く事が多くなりました。令和7年1月23日(木) 「からあげ」 晴天が、続いてますね。しばらくは、まだ、天気が良い日が、続くようです。ただ、週末から来週は、冬模様になるようです。 さて、自分は、からあげが好きで、よく、遺族と、食事する時も、昼食は、からあげ定食を頼む場合が多いです。遺族会で、知り合い、先日、2度目の昼食を一緒にした方から「○○さん、からあげ好きなんですか?」と、聞かれ、2度目にして、早くもバレました(笑)まぁ~2度も、お店は違っても、からあげ定食続けて注文したのでね(^o^;) また、他でも、違う遺族らとの昼食の機会でも、注文の料理を決める時に「○○くんは、肉でしょ?」と言われちゃいました。ただ、からあげ定食はなかったので、とんかつ定食にしました。すると、その場に、同席されたお二方から「やっぱり、それ(とんかつ定食)選ぶと思ってた」と言われちゃいました(笑)基本、自分は肉です( *´艸`)令和7年1月18日(土) 「ドライブ日和」 久しぶりに、天気が良かった感じでした。明日も、天気が良さそうです。来週は、高温の注意報が出てるようですし、自分としては、命日前ですので、幾分、ほっとします。今日は、絶好のドライブ日和になり、気分転換にもなりました。ただ、島根や広島でも、地域によっては、まだまだ、積雪模様です。 思い起こせば、20代半ばで、自死遺族になり、早いもので、気づけば、40代半ばになりました。何とか、自死遺族として、辛い中、そして、遺族としての大小の波も、経験をしながら、今日まで、生きてこられました。さて、今年の、来月の命日は、どう過ごしてるのでしょうか。令和7年1月15日(水) 「積雪」 先週は、寒波で、積雪になりました。月命日前後でもあり、雪の影響で、何ともいえない日々でありました。近年は、暖冬の影響で、幾分、気が楽でしたが。気がつけば、あの当時の状況の前と似ていて、不安定な心になりました。今は、市街地ほとんど、溶けましたが、実家のある山間部や山沿いの地域では、まだ、積雪があると思います。 話しは、変わりますが、インフルエンザが、流行ってるようですね。親族などでも、年末から年始にかけて、インフルエンザに罹患した話をよく聞きます。自分は、インフルに罹患したのは、平成28年が最後でした。その時は、吸入タイプの薬のイナビルを初めて処方されました。それまでは、罹患したら、タミフルを服用してました。一昨年は、父親が、初めてインフルエンザに罹患し、ゾフルーザが処方されました。今は、一部のインフルのタミフルなどの薬は、出荷制限があるみたいですし。 コロナが、大流行する前までは、インフルエンザワクチンは、接種していませんでしたが、令和2年の冬からは、毎年、接種するようになりました。今季も、昨年11月に接種していますが、結局、ワクチンは、予防というより、重症化予防がメインですが。 また、コロナなどの影響などで、漢方薬に、長期に影響が出た時期は、ほんと困りました。必要な漢方薬が処方されても、薬局で在庫なくて、貰えない事も多く。その他にも、後発医薬品会社の不正問題で、今も、他の薬も影響出てるので、早く、そちらの方も、落ち着いて欲しいものです。令和7年1月5日(日) 「ざわつき」 年末、なんだか、とても、心がざわつきました。雪が舞ってましたが、急遽、墓参りに行きました。そして、空き家の実家の亡き人の部屋に、久しぶりに入りました。亡き人が高校時代まで、使ってた部屋。家具などは、ほとんどなくなりましたが、一つだけ残ってます。あと、壁には、当時のアイドルのポスターが、まだ、貼ってあります。時代を感じます。また、この部屋に、亡き人が、今もいるかもと感じる時があります。うちは、空き家の実家で、亡くなっていますが、この部屋ではなく、玄関で亡くなっていました。来月は、命日もあります。春までには、この、ざわつきというか、もやもやを落ち着かせたいと思っております。令和7年1月1日(水) 「蛇年」 蛇年に、なりました。今年は、どんな年になるのか。ただ、どんな年でも、あの突然の衝撃を体験した年の事は、決して、忘れる事は出来ません。分かち合いも、本格的に、再開して、2年目になります。昨年、良かった部分もありましたが、反省点もありましたので、改善しながら、歩んで行きたいと思っております。蛇年のイメージは「復活と再生」と言われています。復活というと、私達、自死遺族にとっては、亡き人が、生きかえる事が一番の願いであり、それが、この哀しみからの解放になり、幸せでしょうが、残念ながら不可能ですので。再生の部分では、分かち合いという集いの場から、次への一歩への、再生のきっかけにでもなれたらと思っています。 突然の自死遺族になる衝撃。それまでは、他人事でしかない出来事。だからこそ、より同じ体験をした自死遺族で、分かち合う事に、重要性があります。では、今年のツナグの分かち合いも、引き続き、本年も、どうぞ、宜しくお願いします。