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小桃堂 亜莉のつれづれ日記 おいしい。きれい。きもちいい。
ラッシー
<材料>
ヨーグルト1に対して水1~2、メイプルシロップ適量、クミンパウダー適量(入れ過ぎ注意)
<作り方>
おっぱいつまり気味の人は水を多くして、全部を混ぜるだけ。もちろん、ヨーグルトは無糖で。メイプルシロップで甘味を調節します。
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