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小桃堂 亜莉のつれづれ日記 おいしい。きれい。きもちいい。

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MoonLeo@ Re:今日のカラダ模様は?(11/01) カレンダーのページに飛べませんよ。
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2014.01.26
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カテゴリ:パンの話
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です。

小桃堂には
妊娠を考えた時から妊娠出産、更年期、その先も…
「やりたい事が思いっきりできるカラダで、充実した毎日を心地よくすごしたい!」
「家族に安心して食べさせることが出来て、カラダに良くて、美味しいものが大好き!」
というお客様がたくさん通ってくださっています。

私自身…やりたい事がたくさんあるので、風邪なんて引いている時間がありません。^^
明日はセラピストではなく、もう一つの顔…パン講師の日です!

パンの基礎マスタークラス初級17期は年をまたいで3回目。
折り返し地点です!
明日は酵母比べなので・・・
色々な種類の酵母を焼いております!!!!

まだ、あと数種類あるかな?
パン基礎では<自分で思い描いたパンを焼けるようになる>を目標に
「レシピ脳」を鍛えていきます。

自分の好きな粉と酵母が分かってくると、一気に<自分好み>になってきます。

準備するのは大変なんですけど…
皆さんの楽しそうな顔を思い浮かべると、がんばらずにはいられません!

さぁ、明日に備えて早く寝ます!


******
1/31 11:00~13:45  ママも赤ちゃんも笑顔になる
      <赤ちゃんのカラダとお手当講座>

赤ちゃんのカラダの発達にあった抱っこの仕方や、お手当など…
知っていると、ママも赤ちゃんも笑顔で乳児時期を過ごせるようなお話を
講師の加田さんをお迎えしてお話していただきます。
生後6か月の赤ちゃんまでとさせていただいておりますが、その時期に知っておきたい内容が満載です!
次回開催は難しいかもしれませんので、ぜひ、お見逃しなく!
身の回りの赤ちゃんママにもぜひ教えてあげてくださいね!!!!!

<参加資格>
 ◎開催時に生後6カ月までの赤ちゃん同伴のママ
 ◎保育や乳幼児の発育に関連のあるお仕事をされている方(単身参加)

を対象とさせていただこうと思います。
※6カ月以降の赤ちゃんは同伴できませんのでご注意くださいね。

亜莉の作る簡単でカラダに優しいランチ付きです!
<日時> 1/31 11:00~14:00
<参加費>8000円(ランチ代金含む)

お申し込みはこちら!!!
 1/31 11:00~13:45 赤ちゃんのカラダとお手当講座
    http://form1.fc2.com/form/?id=595904

*******
一番早いトリートメント日程&講座のお知らせはメールマガジンにて!
http://komomodo.com/form_m/
小桃堂のトリートメントご予約はこちらから
http://komomodo.com/form/
日程はカレンダーを見てね(2月分更新しました!)
http://komomodo.com/schedule_t.html






Last updated  2014.01.27 00:15:35
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2014.01.25
カテゴリ:つれづれ
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です。

小桃堂には妊娠を考えた時から
妊娠出産、更年期、その先も…

「やりたい事が思いっきりできるカラダで、充実した毎日を送りたい!」

というお客様がたくさん通ってくださっています。

やりたいことは人それぞれ。
仕事・家事・育児・趣味・ボランティアなどなど・・・
何をするにも「カラダが楽である事」は、高いパフォーマンスや集中力を生み出します。

今日のブログでは育児をクローズアップ!

赤ちゃんが小さい時…
抱っこで腰や肩が痛かった覚えがある方も多いのでは???
我が家は娘がベビーカー酔いをする人だったので、ベビーカーに乗せたことが3回くらいしかなくて…ずっと抱っこで移動でした!

当時(11年前)はスリングが流行りはじめていたころだったので、ずいぶんお世話になりました。スリングは赤ちゃんの背中を守ってくれるのには良いのですが、片方に荷重がかかるので母の負担が大きいように感じました。
2本をクロスさせて使っていた人もいましたね。

私は自分で2本スリングと抱っこひものイイトコドリをしたような抱っこひもを作ってしまった位!
(これが小桃堂の名前のきっかけになった事業?です。)
肩の負担感は大きかったのです~~~~~。

いまは良い抱っこひもがたくさん出ていますが…
肩と腰のベルトタイプ(エ○ゴとか)の抱っこひもは、お母さんの腰への負担が大きいようですね!

素手で抱っこする時は、手の負担を減らすために赤ちゃんを腰に乗せるような形になることが多いのですが…上記の抱っこひもは赤ちゃんの重みで腰が前に引っ張られ、骨盤が前傾するんです。

あと、上記のタイプの抱っこひもは、赤ちゃんの背中を立ててしまう効果もあるので…
そんなお話を1/31の講座でも、少し取り上げていただく予定です。

1/31 11:00~13:45 ママも赤ちゃんも笑顔になる
     <赤ちゃんのカラダとお手当講座>  募集開始いたします!

赤ちゃんのカラダの発達にあった抱っこの仕方や、お手当など…
知っていると、ママも赤ちゃんも笑顔で乳児時期を過ごせるようなお話を
講師の加田さんをお迎えしてお話していただきます。
生後6か月の赤ちゃんまでとさせていただいておりますが、その時期に知っておきたい内容が満載です!
次回開催は難しいかもしれませんので、ぜひ、お見逃しなく!
身の回りの赤ちゃんママにもぜひ教えてあげてくださいね!!!!!

<参加資格>
 ◎開催時に生後6カ月までの赤ちゃん同伴のママ
 ◎保育や乳幼児の発育に関連のあるお仕事をされている方(単身参加)
を対象とさせていただこうと思います。
※6カ月以降の赤ちゃんは同伴できませんのでご注意くださいね。

亜莉の作る簡単でカラダに優しいランチ付きです!

お申し込みはこちら!!!
 1/31 11:00~13:45 赤ちゃんのカラダとお手当講座
   http://form1.fc2.com/form/?id=595904

ちなみに、そんなこんなで反ってしまった、お母さんの腰のセルフケアは…

1.椅子に浅く座って足の裏をしっかりと床につけます。
2.手で目の前の机を押します。同時に足も踏ん張って、背骨を後ろに押してまぁるくカールさせます。そのまま5秒キープ!
3.真ん中に戻って。
4.今度は机の方におなかを近づけるようにアーチになります。5秒キープ。
 上半身を支えるような感じで手は机についたままです。
1~4を5回くらい繰り返します。

座りっぱなしで背骨が固まって、板みたいになってしまった方もやってみてね!
デスクワークの方の休憩時にも有効です!
お試しくださいね!

*******
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小桃堂のトリートメントご予約はこちらから
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Last updated  2014.01.26 00:10:57
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2014.01.23
カテゴリ:つれづれ
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です。

今日は自分のカラダの事。葉状腫瘍のことです。
今までこちらに書いてきました。
発見!その1  http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11582486291.html
結果!その2  http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11595932299.html
再診!その3  http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11705384304.html
日程!その4  http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11735692853.html

さてさて。
その4にも書きましたが、詳細なエコーと言うものを先週受けてきました。
普通のエコーより、より鮮明に見えて…かつ、血流も見ることが出来るというのが鮮明なエコー?
と言うのが私の感じた事でした。

その時…
一応、何もない左の胸もエコーをかけました。
ところが、ベテラン技師さんの手が止まりました。
左の真ん中寄りのところに小さな丸が2個つながったような影が…
固さや血流も見ていたので、気になるんだよね?

私自身は、その辺りの場所は時々痛みがあったし、なんかありそう?なんでだれも突っ込まないんだろう?と思っていましたが、ここにきて突っ込みを入れる人が現れました。

でも、技師さんは答えちゃいけないんだろうなぁ~と思って聞かずに帰り(本当はベテランの人には聞いても良かったみたい)今日、担当の先生との面談と相成りました。

関西弁の癒し系N先生は、いつもにこやか~~~~。
で、やっぱり左がね、と。
画像を見る限り、葉状腫瘍ではなさそう。

可能性としては…
1.乳腺種
2.のう胞
3.初期ガン のどれかでは?とのこと。

1&2ならば手術はしなくてよし!
3ならば、右の葉状腫瘍と一緒に手術になるとのこと。

とりあえず、<その1>の時にした細胞診を行います!
その細胞を検査して中身を確かめる訳です。

右の腫瘍(3センチ)よりかなり小さ(7ミリ)ので、細い針でできますよ!と励まされる。
いやぁ…まぁ、痛いものは痛いよね~。

先生が準備しながら、前回の時「バチコン」っていいました?って聞くので・・・
「へ?バチコン?????いや・・・、掃除機みたいなやつで細胞を吸ってたので、ウイ~~~~ンって音がしてましたけど?」
「あああああ、そうかぁ~~~。今日はバネ式なんで、バチコンって言うんですよ~。びっくりしないでね。」
と言いながら麻酔。

リッパー(お裁縫に使うやつ)みたいなもので皮膚をちょっと切開。
太めの針を差し込んでいきますが、麻酔が効いているのであまり感覚は無く…

「じゃぁ細胞取りますよ~。バチコンって言うからね。」

バチコン!!!!!!!!


ぎゃ~~~~~~~~!!!!
本当にバチコンって言った!
しかも…
「いたぁ~~~~~~~い!!!!!」

切ったことや刺してる事より、おもちゃのピストルをバチン!と打った時のような、バネが跳ねる衝撃が痛いです~~~~~。
と泣きごとを言ったら、麻酔追加。
全部で3回取ったのですが、2回目以降は麻酔が良く効いて痛くありませんでした。

検査の結果は1週間くらいで出るのですが…
結果を聞くためだけに来るのは大変だよね?と、先生の方から言ってくれたので、そこは素直に「出来れば来なくて済むなら、済ませたい。」とお伝えしたら…

「電話で結果を聞いてくれたらいいですよ~。」とのこと。
わ~~~~~い!!!!画期的!

ただし…
検査結果が思わしくなければ、病院にもう1回来て追加の検査を受けるお約束もしました。
その日は、お友達とランチに行く予定が!
ううむ。ランチに行きたいので、検査結果はぜひとも白でお願いします!!!!!^^

そのまま、毎週行っているゴスペルの練習に行きましたが、少し麻酔が切れてきて痛みはあるものの、痛みどめは飲まずに済みそうです。
おやすみなさ~~~~い!

*******
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Last updated  2014.01.23 23:26:30
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2014.01.20
カテゴリ:つれづれ
こんばんは!
調布市仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です!

寒い毎日が続きますね~~~~。
週末は気温が上がって、3月頃の気温だとか…
カラダもびっくりしちゃいますよねぇ。

寒暖差で免疫力が下がりやすくなるこの時期!
一番簡単に免疫力が上がる方法があります!!!!!!

それは・・・
体温を上げる事。

体温を上げるのは?
お風呂、湯たんぽ、運動などなど…

小桃堂では「寝ながら入れる遠赤外線サウナ」スマーティーをご用意しています。
骨まで温まると、本当に気持ちい!
お風呂だとのぼせちゃうけど、スマーティーなら顔の周りは熱くないので、しっかり温まるまで入っている事が出来ます。
冷え冷えだった太腿も、おしりも、二の腕もぽっかぽか!
冷えて固~~~~くなった、肩や首も柔らかさを取り戻して一石二鳥です。

お家でできるのは湯たんぽ!
お布団を温めておいて少し冷めたら…寝る前に内腿や下腹部を温めます。(低温やけど注意!)
太い血管をダイレクトに温めると、血液が温まって早くカラダ全体の体温が上がってきます。
その後は、カラダから少し放して置いて(低温やけど防止のため)寝ます。

運動では、肩甲骨の間を大きく動かすようにします。
褐色脂肪細胞が多い場所ですし、広背筋は大きな筋肉なので、動かして温まると体温が上がりやすくなります!
ジャイロトニックの動きは、まさにここをたくさん刺激してくれるので、終わった後のポカポカさが気持ちいいんですよ~~~~~。

意外ですが、クラニオも末端までカラダがポカポカになるんです!
小桃堂での施術中、スマーティーに入ってもなお、末端が冷たかったお客様がいらっしゃったのですが・・・
クラニオを始めた途端、ふわ~~~~~っと足先が温かくなって!
終わるころにはポカポカに!
お客様も感動していらっしゃいました~~~~~!

体温が1度上がれば免疫力は数倍になると言われています!
流行の兆しがあるインフルエンザやノロウィルスなど・・・
免疫力をアップして、負けないカラダを作りたいですね!

小桃堂のトリートメントは、1月は満席となっています。
2月は珍しく土曜日に空きがたくさんありますよ~~~~。
平日は働いていらっしゃる方も
平日はお子さんをあづけられない方も
土曜日は狙い目!

しかも!
クラニオ&オイルトリートメントのコンビネーションコースは2月いっぱいまで少しお安くなっています!
体験してみたい!と思っていた方はぜひ今のうちに~~~~~。
*******
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小桃堂のトリートメントご予約はこちらから
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日程はカレンダーを見てね(2月分更新しました!1月は満席です)
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Last updated  2014.01.20 23:01:38
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2014.01.04
カテゴリ:つれづれ
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です。

先程フェイスブックで速報を乗せましたが…

1日で習得する!
<クラニオセイクラルセラピー ベーシック講座>を開催できることになりました!
小桃堂からすぐ近くの大きな会場がとれたんだよ~~~~!

第一回と第二回は旧小桃堂で。
それぞれ2日程に分けて少人数で開催されました。
第一回
http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11634157473.html
http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11643913579.html
第2回
http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11717151603.html
http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11728811098.html

2日間に分けた方が、ゆとりのある講座時間だし良いなぁと思ったのだけど…
働くママや、保育園に預けていないお子さんをお持ちの方にも、ぜひ受講して欲しい!!!!
そのためには、1カ月のうちに2回の日曜日を確保するって言うのはちょっと無理だよねぇ…と。1回くらいなら、旦那さんに預けて参加できるだろうなぁ…
でも少人数だと、受講したい人が受講できなかったら困るよねぇ…

と言う事で!!!!!!!
小桃堂近くの会場を押さえて、広々とした空間で開催となったのでした!!!!!
わ~~~~~~~い!!!

我が家でも、子供に行うセルフケアのナンバー1はクラニオです!
子供のちょっとした不調では休みがたい働く母や、体調を崩しやすいお子さんがいる人はきっと知っていると良いと思うクラニオ。

こんな人が受講できると良いなぁと思っています。

お子さんの小さな不調に何かしてあげられる事があったらいいなぁと思っている方。
寝かしつけに苦労している方。
子供がなんだか落ち着きがないなぁと感じている方。
亜莉の施術を受けて(もちろん他の所でも)クラニオって気持ちい!習ってみたい!と思った方。
クラニオ入門編を受けて、もっと勉強してみたい!と思った方。
受験で頑張るお子さんに何かしてあげたい方。
疲労感が抜けない旦那さんをお持ちの方。
セラピストとしてクラニオを施術したい方。
自分のセラピーにクラニオを取り入れたい方。
ご自身がなんだか緩み下手かもかも?と思う方。
身内に看病や介護をしてあげたい人がいる方。

ぜひぜひ、お越し下さいね!

ベーシック講座を受講すると、この先に行われる<おさらい会>に参加する事が出来ます。
おさらい会は各所で開催されていますし、日程が合いにくい場合は<お一人様おさらい会>なるものも!しっかりと身につけられるよう、フォローがあるのが良いですよね!
なんだか忘れちゃった…
これでいいんだっけ???
と思ったら、おさらい会に参加できるのも、ベーシック講座の魅力です。

あと、一度もクラニオ受けたことないわ~~~~と言う方は、受講前に亜莉の施術を受けるのがおススメです。(ショートコースで大丈夫です)
どんな物か、分かって受けると理解が早いですよ~~~~ん。
もちろん、受けずにピピン!ときたカンで申し込むのもOKですよ。^^

下記詳細です。

《クラニオセイクラルセラピー ベーシックセミナー》
 小桃堂&Umiのいえ 共催 http://cranio.uminoie.org/ 

講義と実技を織り交ぜて進めてまいります。
手技の手順等説明を受け、実際にペアになって体感していただきます。
新しい発見と癒しの一日をどうぞお楽しみください。

【講師】齋藤光洋

【日時】2014年2月23日(日)10:00~17:00 
           
【会場】 京王線仙川駅から徒歩5分(お申し込みいただいたお客さまにお知らせいたします)

【持ち物】筆記用具・バスタオル2枚・ジャージやスウェットなどのゆったりした
     動きやすい服装(ジーンズ、スカート、タイツ、ストッキング不可)・飲み物
    ※昼食はこちらで軽食ご用意しております。
    ※つめを切りそろえてお越しください。

【お申し込み】 http://form1.fc2.com/form/?id=891499

【受講料】セミナー\21000円(事前振り込み)
         ※参加申し込み受付メールを受信後、1週間以内にお振り込みください。
     お振込をいただいた時点で、受付完了とさせていただきます

《キャンセル料金について》
・お振込から開催日1週間前まで:受講料の10%
・6日前~4日前:受講料の50%
・3日前~当日:受講料の100%

【おさらい会】
フォローアップとして、講師によるおさらい会や自主練習会など企画しております。
日程はumiのいえHPにてご覧ください。http://cranio.uminoie.org/p/blog-page_29.html


********
その他、クラニオや他の面白講座の日程などもついでにアップしますね!
注目は…
卒園式・入学式にまだ間に合う!子供とお母さんのための装育(いいく)講座
まだ日程のみですが、気になった方はご予定空けておいて下さい!!!!!

*******
●1/7 10:00~12:00 運動指導者が本音を語る2時間!
 「最近の子供のカラダと子供を教えるという事・座談会」
  太極拳&バランスボール講師:清水リサ
  バレエ指導:米田ひろみ
  ジャイロトニックトレーナー:亜莉
  の3人が熱く語る!
  どんな内容になるのか?お楽しみに!
  場所 カフェパンノメ
  参加費 2000円(ドリンク付き)
  参加資格 子供に運動を習わせているお母様
       運動などカラダを使う事を子供に指導していらっしゃる方。
  お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=798394

●1/31 11:00~13:45 
   ママも赤ちゃんも笑顔になる<赤ちゃんのカラダとお手当講座>

 赤ちゃんのカラダの発達にあった抱っこの仕方や、お手当など…
 知っていると、ママも赤ちゃんも笑顔で乳児時期を過ごせるようなお話を
 講師の加田さんをお迎えしてお話していただきます。

今回は参加資格として…
 ◎開催時に生後6カ月までの赤ちゃん同伴のママ
 ◎保育や乳幼児の発育に関連のあるお仕事をされている方(単身参加)
を対象とさせていただこうと思います。
6カ月以降の赤ちゃんは同伴できませんのでご注意くださいね。

亜莉の作る簡単でカラダに優しいランチ付きです!

お申し込みはこちら!!!
 1/31 11:00~13:45 赤ちゃんのカラダとお手当講座
    http://form1.fc2.com/form/?id=595904

●2/7 10:00~13:00 クラニオおさらい会@旧小桃堂 <講師:笹木>定員8名

★おさらい会のお申込み方法★
 お名前・携帯番号・メールアドレス・参加日時と会場をご記入の上
「○月○日<会場>おさらい会申込み」という件名で umi@umi.lar.jp までお申し込みください。

※3日以内に返信がない場合は再度ご連絡ください。まれに、メールが不達の場合がございます。おさらい会前日まで返信がない場合はお電話にてお問い合わせください。
※中止の連絡は前日までにメールにてお知らせします。
※4名以上で開催とさせて頂きます。

●2/11 卒園式・入学式にまだ間に合う!子供とお母さんのための装育(いいく)講座
 時間 13:00~16:00【予定】

 亜莉が信頼するパーソナルスタイリスト、みなみ佳菜さんをお招きして、初めての講座です!
 最近、ブランドなどを意識するようになった小学生の娘…
 「似あう」「似あわない」など、親が言っても行き入れないですよね。
 じゃぁ、自分で「似あう」が分かるようになってくれたら?
 小学校・中学校・高校ご入学のコーディネートに活かすのはもちろん!
 その後始まる「おしゃれ」へのステップとして親子でご参加いただける講座にしたいと思っています。

 詳細は未定ですが、ピピンと来た方はぜひ空けておいてくださいね!

●2/23 《クラニオセイクラルセラピー ベーシックセミナー》
 講義と実技を織り交ぜて進めてまいります。
 手技の手順等説明を受け、実際にペアになって体感していただきます。
 新しい発見と癒しの一日をどうぞお楽しみください。

【講師】齋藤光洋

【日時】2014年2月23日(日)10:00~17:00 
           
【会場】 京王線仙川駅から徒歩5分(お申し込みいただいたお客さまにお知らせいたします)

【持ち物】筆記用具・バスタオル2枚・ジャージやスウェットなどのゆったりした
     動きやすい服装(ジーンズ、スカート、タイツ、ストッキング不可)・飲み物
    ※昼食はこちらで軽食ご用意しております。
    ※つめを切りそろえてお越しください。

【お申し込み】 http://form1.fc2.com/form/?id=891499

【受講料】セミナー\21000円(事前振り込み)
         ※参加申し込み受付メールを受信後、1週間以内にお振り込みください。
     お振込をいただいた時点で、受付完了とさせていただきます






Last updated  2014.01.04 23:38:59
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2013.12.30
カテゴリ:つれづれ
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です!

今日はマッサージの仕事納めでした!

娘がまだ保育園に通っていて、私がセラピストと会社員の2足のわらじを履いていたころ…
年末に保育園がしてくれた「年末特別保育」本当にありがたく。
そのおかげで、セラピスト一本になってからも保育がある期間はマッサージさせていただこう!
ということで、小桃堂の年末は12/30までというのが恒例になっています。

今年で5年目?になる、毎年最後のお客様がいらっしゃって…
一年の早さに驚いたり、5年間の間のカラダの変化などについて話したり。

ジャイロが始まってから1年以上ずっと毎週通ってくださっているお客様のセッションで、また新たな弱点の克服方法を発見して、二人で喜んだり。

妊娠を意識した時から更年期、さらに壮年期まで…
調子が良い時も、しんどい時も、皆さんのカラダの声を聞きながら伴走していくサロンでありたい。
来たら元気になれる!そんな場所でありたいといつも思っているので…
そうやって、長い間通っていただけるお客様がいらっしゃるのが、本当にありがたく、嬉しい事だなぁと、しみじみ感じた一日でした。


本当に今年も一年ありがとうございました!
来年もさらに精進を続け、皆さまのお役にたてるようがんばります!

明日からはお休みですが、ブログは更新する予定です。
あと、お申し込みの返信も致します!

年始は土日を含めまだマッサージ&ジャイロトニックの枠がございます。
お正月でなんだかだら~~~~っとなったカラダをしゃっきりさせたり!
寒さで凝り固まった首や肩をほぐしたり。
お仕事が始まる前に元気をチャージしたり…
していただければと思います!


2月は手術の関係で施術日が少なくなることが予想されます。
1月後半が狙い目です!

**********

一番早いトリートメント日程&講座のお知らせはメールマガジンにて!
http://komomodo.com/form_m/
小桃堂のトリートメントご予約はこちらから!
http://komomodo.com/form/
日程はカレンダーを見てね(1月分更新しました!)
http://komomodo.com/schedule_t.html








Last updated  2013.12.30 22:38:24
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2013.12.06
カテゴリ:つれづれ
今年を振り返り、来年の野望(?)を語る望年会!
今年も開催されます~~~~~~。
もちろん、ご飯作ります。
ぜひご参加くださいね!

___________________________

【IDOからのたより】 IDOメール■第43号 2013.12.5

(バックナンバーはhttp://ameblo.jp/ido-idigout/ )
_____________________________
親愛なるIDO仲間の皆さん。
いよいよ師走ですね。走っていますか??
第43号は恒例「IDO望年会」のご案内です。
「IDOの望年会で宣言すると、だいたい叶う!」と評判!?です。
(「絶対に」でないところが逆に真実味がありますね)
IDOもこの12月で丸4年。
IDO自身の「望年」も宣言したいです。
(文責:ラスカル)
_____________________________
■11月のIDOのご報告■
11月のIDOは経営ゲーム中級編(TG-C)でした!
午後2時から開催と言う事で、参加者は少なかったものの、濃密な時間となりま
した。皆、バタバタと倒産(!)していくものの、そこからの学びも大きく。
さらに、異業種の話を聞いて、自分の業界の偏った考えをニュートラルにして行
く様子も見受けられました。
これぞIDOの醍醐味!愛ある突っ込みが満載の4時間でした!
ちなみに、この日のおやつは「とろけるシフォンケーキとカボチャプリン」でし
た。おやつのリクエスト…意外と言ってみると叶ったりするみたいですよ。^^
(文責:亜莉)
_____________________________
■12月のIDOは恒例「望年会」!!■
毎年恒例、来年の展望を話す「望年会」!
始めたばかりの事業
第2段階に入った事業
迷いの森に入っている事業…
様々な段階の人の話を聞いて、今年一年を振り返りつつ来年を考えましょう!

会場になるのはスパイスカフェ パンノメ。
直前にベトナム旅行に行ったオーナー亜莉が、皆さんのために腕をふるいます。
ということで、ベトナム料理がメインになりますが、食べたいものリクエストも
募集中。

2013年12月16日(月)
★昼の部13:00~16:00@pan no me ベトナム料理の軽食付き 3,500円
★夜の部18:00~21:00@仙川付近のおいしいお店 実費精算 

お申し込みは準備の都合がありますので12月12日までに

・お名前
・当日連絡のつく携帯電話番号&携帯メールアドレス
・HP・ブログあればURL
・参加に向けてひとこと
をお書きの上こちらまで↓お申し込みください。
office-ido-owner@yahoogroups.jp

昨年の望年会の様子はこちらから
(昨年は、「今年1年を一文字で表すと・・・」をしましたね)
http://ameblo.jp/ido-idigout/entry-11429426033.html
http://ameblo.jp/ido-idigout/entry-11430698505.html

_____________________________
■1月のIDO■

今年のIDO望年会は年明け 1月16日(木)午後@下高井戸の予定です。
詳細はこれからですが、まずは手帳とカレンダーに◎をしておいてくださいね。
にぎやかになりそうですよ~。
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■はみだしIDO■
今回ははみだしIDOはありません。

※このコーナーは、IDOに参加したことがあるメンバーが
「IDOのメンバーに提供したい」「IDOのメンバーと一緒に参加(受講)
したい」と思う講座やイベントを紹介するコーナーです。
☆掲載希望の方は、 office-ido-owner@yahoogroups.jp まで!
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■発起人近況■

本文中にも書きましたが、3年前にお店を始めて、初めて長いお休みをいただき
仕入れ&勉強の旅に行ってまいりました。
今まで、自分が勉強できれば良かったのですが、今回の一番の収穫は、店長の勉
強意欲がアップした事でしょうか。
「学ぶって、考えるって楽しい!」
そう思いながら、みんなが仕事をしているのが好きなんだなぁと改めて感じた出
来事でした。
来年も沢山の「楽しい!」を伝えていけるよう、がんばっていきたいと思います。
(亜莉)
(ラスカル)
みなさんの応援のもと2年間運営したセミナー&セッションルームを
11月末でお返ししました。悲喜こもごもてんこもりの1か月の中でも、
親子ワークショップや新しい場所での挑戦など次から次へと波は
やってくるので無我夢中で乗りながら。IDOのTGでさんざんやってきた、
「待ったなし」の感覚が役に立っているのかも…という1か月でした。
そのIDOへの出席も2か月お休みしたので、望年会では、みなさんと
心ゆくまでお話したい~~~!
(ライチ)
「見本」になることはできなくても、「事例」になることはできる。。。
最近とても はっ とさせられた言葉です。
「格好よく」「立派に」何かを成し遂げることはできそうにありませんが、
「事例」と思って引き続き「果敢に挑戦」していきたいと思います。
IDOも「事例」とそして、そこから学んだ「成果」の宝庫にしたいです♪
(ラスカル)
■IDOについて■
IDOは
自分の可能性を、
人が喜ぶことに役立てたいと願う女性たちが
それぞれの想いを社会に還元可能な形に育てるための
相互支援コミュニティーです。
あなたが本当にやりたいことは、みんなが喜ぶこと。
想いの水脈を掘り当て、みんなで使える井戸を作ろう!
"I Dig Out!"
そう宣言する方のご参加をお待ちしています♪
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■発起人■
高橋ライチ @タンジェリン・ラボ/こぶたラボ
コミュニケーション・カウンセラー/ライフワーク・コンサルタント
http://ameblo.jp/lychee-tangerine/
ラスカルあづさ @銭あらいぐま本舗
複式簿記とTGでお金のストレスを看護する税理士ナース
http://plaza.rakuten.co.jp/raccoonmama/
亜莉 @小桃堂
美乳セラピスト・おいしい暮らしプロデューサー
http://plaza.rakuten.co.jp/ture2/
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■IDOメール購読ご希望の方はこちら■
IDOからのお知らせ【IDOメール】
を定期的に受け取りたい
という方はこちらからご登録ください
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タイトル名を「IDOメール希望」とし
お名前とIDOをどちらでお知りになられたかを
お書き添えいただけるとありがたいです。
IDOメールが、
あなたのあくなき井戸掘りに
挑め~る!意欲の一助になれますように!
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IDOメール 第43号 2013.12.5発行

■IDOメールに関するご意見お問い合わせ先■
office-ido-owner@yahoogroups.jp
このお知らせの転送転載は大歓迎です。
ぜひお友達やMLなどでご紹介ください。
マスコミ掲載にもお声かけ下さい!!
井戸掘り仲間を増やしましょう!★IDO★






Last updated  2013.12.06 09:42:26
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2013.12.03
カテゴリ:カテゴリ未分類
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です!

今日は2回目の開催になる
「クラニオセイクラルセラピー ベーシック講座@小桃堂」でした!

しゃ、写真撮り忘れた~~~~~。
次回こそ!!!!!(涙)

今回は助産師さんや産後ドゥーラーの方、タイマッサージのセラピストさんなどなど…
カラダマニア達が集まった講座となりました。
お一人欠席が出たので…私も参加する事が出来ました!わ~い!

みんな緩むのもとっても上手で、あちこちから寝息が聞こえる…(笑)
冬の旧小桃堂は温室みたいに温かいので、絶好の昼寝日和。
でも、クラニオ講座は自分も緩んでなんぼ!なので、それで良いんだと思います。

今日のご飯は…
黒豆ご飯
梅干しのおむすび
里芋の煮物
白菜の柚子浸し

毎回、黒豆ご飯が人気です。
とっても簡単なんだけどな~~。
黒豆を空煎りして、そのまま食べて美味しくなったら…
普通に研いだお米の上に乗せて、そのまま炊飯です。

今日は圧力なべだったので…
加圧5分、ムラし10分。
ね、簡単でしょ?^^
お試しくださいね!

そして!
講座内でも少しご案内いたしましたが…
1/31 11:00~13:45 (簡単なランチ付き)
   ママも赤ちゃんも笑顔になる
     <赤ちゃんのカラダとお手当講座>  募集開始いたします!


赤ちゃんのカラダの発達にあった抱っこの仕方や、お手当など…
知っていると、ママも赤ちゃんも笑顔で乳児時期を過ごせるようなお話を
講師の加田さんをお迎えしてお話していただきます。

今回は参加資格として…
 ◎開催時に生後6カ月までの赤ちゃん同伴のママ
 ◎保育や乳幼児の発育に関連のあるお仕事をされている方(単身参加)

を対象とさせていただこうと思います。
6カ月以降の赤ちゃんは同伴できませんのでご注意くださいね。

亜莉の作る簡単でカラダに優しいランチ付きです!

お申し込みはこちら!!!
 1/31 11:00~13:45 赤ちゃんのカラダとお手当講座
    http://form1.fc2.com/form/?id=595904

また、同日の午後にはおさらい会が開催されます~~~~~!!!!!

クラニオベーシック講座に参加されたことがある方がご参加いただけます。
他の会場で受けた方でも大丈夫ですよ~~~~。
たくさんおさらいして、自分も気持ちよくなっちゃいましょう!

お申し込みはこちらです!
1/31 14:00~17:00 おさらい会@旧小桃堂

★おさらい会のお申込み方法★
お名前・携帯番号・メールアドレス・参加日時と会場をご記入の上
「○月○日<会場>おさらい会申込み」という件名で umi@umi.lar.jp までお申し込みください。

※3日以内に返信がない場合は再度ご連絡ください。まれに、メールが不達の場合がございます。おさらい会前日まで返信がない場合はお電話にてお問い合わせください。
※中止の連絡は前日までにメールにてお知らせします。
※4名以上で開催とさせて頂きます。

私も参加予定です!
残席5名!!!!!
ご希望の方はお申し込み急いで下さいね~~~~。


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Last updated  2013.12.03 22:13:16
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2013.12.02
カテゴリ:カテゴリ未分類
こんばんは!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン 小桃堂のセラピスト&ジャイロトニックトレーナーの亜莉です。

今日は、パンの基礎マスタークラス初級17期の2回目でした!
2回目は粉比べ。
昨日の夜、せっせと準備しておりました。
20131201_234854.jpg
今日は講座内容の他に「実験には忘れちゃいけない大切なことがあるなぁ」と、改めて私自身に気づきがあった講座でした。

事の起こりは少し前…
上級を修了して講師としても活躍しているひっこさんからメールが入りました。
「12月17日付のイーストが菌数が少なくて、膨らまないらしいんです!」
どうやらひっこさんは、その日付のイーストを使っていて、疑問が高まって注文時に聴いてみたのだそうです。

よくよく話を聞けば…
同時に2箱の違う日付のイーストを購入し、別々に使っていたが、途中で箱を合わせてまぜてしまった。
そこから、膨らむ時と、膨らまない時がランダムにおとづれる様になり、他の要素を色々考えてみたけれど、やっぱり納得がいかなかったので聞いてみたところ、その日付のイーストは不具合が出ていたのだと分かったとのことでした。

そういえば、店長も少し前に新しく届いたイーストを使ってから、急に発酵がうまくいかなくなり、私が原因を聞いたところ、特に思い当たる節は無く、いつも通り焼いているのだと言っていました。
私が見る限り、イーストの量が少なく感じます。
おかしいね?なんでだろうと話していたところだったのです。

ひっこさんも、他のパン屋さんに聴いてみたところ「それはイーストの使用量がすくなすぎるのでは?」と言われたそう。
でもイーストの使用量は何も変えてない…

これはおかしい!
私も急いで会社に電話をしたところ、店長が新しく購入したイーストも、やはり菌の数が少ない不具合が起きていたことが判明!!!!!
すべて交換と相成りました。

会社にはこのような事が頻繁に起こるのは困るというのを伝えたところ、出荷前の検査方法を変えて、今後はこのような事が起きないような体制を整えましたとのこと。
これからは、おかしいと思ったらこちらからも連絡しますと言う事を伝えました。

毎日、毎週…
連続して焼いている人の<カン>って、ものすごく大切!!!!!!!
同じものを同じように焼き続けるってすごく大切だ~~~~~~!!!!

と改めて感じました。

と、同時に、何がその<カン>を曇らせていたのか?
それは…
「イーストは安定していて変化がないはずだ」という前提!
そうでなければ、もっと早く不具合に気がついていたはずです。
特に、今回のひっこさんのようにランダムに状態の変化が起きる場合は、尚の事、変わりやすい他の諸条件(温度、湿度など)のほうを疑うのも当然です。

科学の実験をする時、この前提づくりをとっても大事にしますよね。
同じ条件で実験をするのは当たり前のことです。
その辺り前の方を疑ってかかるのはとても難しい。

でも…
こんな事があったおかげで、私達はひとつ、新しい要素を得ました。
「大規模工業製品であるはずの有機イーストも不安定で疑うべき要素の一つである」ということ。

この、「イーストを疑う」という要素のおかげで、私は今日の講座で参加者の方の一つの疑問に答えられないピンチを切り抜けることが出来たんです。^^

その質問は「冷蔵発酵をしていたものを常温に戻した時に、急激に発酵が進み過発酵になってしまう事があったのですが…」というもの。

正直、私はその状態に陥ったことが一度もないし、その理由が思い浮かびません。
温かい生地であればそうなることは良くあります。
でも、冷蔵を常温に戻すのには凄く時間がかかり、そこから発酵を再度活発に始めるまでにはかなりの時間がかかるはず…という事をお伝えしました。

でもでも!実際にそのようになったことがある生徒さんの疑問は解決しません。

その時ひっこさんが「違うイーストを使っているのでは?」という質問をしてくれました。
生徒さんに聴いてみたところ、とても発酵力が強く、低温にも強いイーストを使っている事が判明!!!!!!
そのイーストならば、急激に発酵が進んでも不思議じゃありません。

ああああああ。
酵母比べの講座は3回目だから<全員が有機イーストを使っている前提>で話していた私!!!!!
「イーストを疑う」ことを忘れておりました!

ひっこさん、ありがとう!!!!!!!!
無事、生徒さんの疑問に答えられてすっきり!
それにしても恐るべし<前提>

パン上達のコツは…
仮説・実験・検証
だと言ってはばからないワタクシですが…
それには<ほぼ同一条件のもとでの>という前置きをつけるべきだなと思いつつ、それを確認する癖をあらためてつけていかなければいけないな~~~~と思ったのでした。
(温度とか、湿度とか揃えきれないのは分かっているので、ほぼ。ですけどね)

そんな私的気づきのあった良い質問でした~~~~~。
20131202_124557.jpg
今日の副菜は、私が小さなころから食べている、中華風コーンスープ。
超簡単で子供うけが良いメニューです。
今日も2歳のお子さんがたくさん食べてくれていたなぁ。


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Last updated  2013.12.03 00:42:09
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2013.11.30
カテゴリ:亜莉の講座
調布仙川のアーユルヴェーダサロン小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナの亜莉です!

うっかり体調不良となっておりました。
でも、回復しましたーーーーー!
アレルギーの恐ろしさをちょこっと味わった2日間でした!

食べられない一日を味わった後のご飯は美味しい!!!!!

そんな今日は今年最後のヘナ講座でした!
1385728948579.jpg
ヘナの色々を知って、その後、相互に塗り塗りします!

皆さん、去年より今年の参加回数が増えていて、着実にはまっていらっしゃるようです。

ヘナ講座は年4回と決まっていて、4.7.9.11月に行われます。
季節の体になるご飯を皆で囲むのも楽しみなんです!!!!!

今日は鍋!!!!!
クールダウン効果があるヘナなので、冬は体を暖めながら行うんですー。

今日のメニューは…
ベトナムの鳥鍋!!!!!
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芹、春菊、パクチーなど、香りの強い野菜ばかりですが、これが美味しいのー!!!!!(^-^)v
皆さんとっても喜んでくださいました!

その他のおかずに、あらめの煮物と、冬瓜の炒めものを添えました。
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楽しそうな記念写真!
なぜか今日はユニフォームのように全員が黒い服でしたね!(^-^)

次回ヘナの会は来年の3月末か4月の頭ごろですよー!
どうぞお楽しみにね!

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Last updated  2013.11.30 23:30:09
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