TFH体験会／人生初！！！！

今日はこぶたでTFH体験会でした～。 その前に野暮用を済ませ、残り１０分のヒップホップクラスに駆け込む。 今月から、まじめに仕事をするため（笑）べリーにいけなくなったんだけど、そうしたらかなり体の調子が悪い。 やはり、最低でも週に１回以上は体を動かすべきなのか？ 仕方ないので、家の近所のヨガに夜でも行こうかと思うんだけど・・・マユミヨガとか、ヨガスト、もちろんベリーなど、こぶたでやっているやつの方が楽しいし、先生たちも魅力的なのだ。 うううううん。悩みどころ。 でも、体は動かさないかんね。 とりあえず、家でストレッチだ。 --------- TFH体験会は、とっても面白かったです。 変化の自覚の薄い私としては、やはりたくさんの人の変化を見るのが大切だなぁと。 それと、目標設定＆現状確認ももっとやってみたいなぁ。 また、こんな会があったらいいな！ 写真は、そのときのおやつ。 バナナココアマフィンです。 ドリンクは水だしダージリン。 参加者からの希望で、小桃堂での楽しい企画も決まりそうですし、１２月にはTFH講座も開催されるようなので、私もまた再受講できてうれしいです！！！！ （鬼に笑われそうな位先の話ですが。） --------- で、帰ってきてなぜかとっても疲れてしまい。 追い打ちをかけるように疲れる出来事があり・・・・ パンを焼いてます。（笑） しかも、人生初！！！！ 卵、牛乳、バターを入れたパンです。（笑） 今までバターをほんの少しだけ入れたのは焼いたことがあるけど・・・・それ以外は本当に初めて。 最初から独学だったため、普通の人が作りそうなものをあんまり作ったことがないんだよね・・・。 そんな初めてパンは、いっそのこと思いきって＜チョコレートブリオッシュ＞です。ははは。 そこに＠姉さんのお母さんからいただいた、甘夏ピールを混ぜ込んでいます。 あと、オーバーナイトでプレーンパンを作成中。 しかし・・・・。 いろいろ入るパンは、手もよごれるし、捏ね代もよごれるし・・・ あんまり進んで作らないだろうなぁ。（笑） 今日は疲れていたのと？マフィンを作ったのでたまたま家に材料があったから・・・だなぁ。