2013/11/30(土)23:30
今年最後のヘナ講座でした!
調布仙川のアーユルヴェーダサロン小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナの亜莉です!
うっかり体調不良となっておりました。
でも、回復しましたーーーーー!
アレルギーの恐ろしさをちょこっと味わった2日間でした!
食べられない一日を味わった後のご飯は美味しい!!!!!
そんな今日は今年最後のヘナ講座でした!
ヘナの色々を知って、その後、相互に塗り塗りします!
皆さん、去年より今年の参加回数が増えていて、着実にはまっていらっしゃるようです。
ヘナ講座は年4回と決まっていて、4.7.9.11月に行われます。
季節の体になるご飯を皆で囲むのも楽しみなんです!!!!!
今日は鍋!!!!!
クールダウン効果があるヘナなので、冬は体を暖めながら行うんですー。
今日のメニューは…
ベトナムの鳥鍋!!!!!
芹、春菊、パクチーなど、香りの強い野菜ばかりですが、これが美味しいのー!!!!!(^-^)v
皆さんとっても喜んでくださいました!
その他のおかずに、あらめの煮物と、冬瓜の炒めものを添えました。
楽しそうな記念写真!
なぜか今日はユニフォームのように全員が黒い服でしたね!(^-^)
次回ヘナの会は来年の3月末か4月の頭ごろですよー!
どうぞお楽しみにね!
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