自分らしさを保つには

仕事が忙しかったり、家族の世話に時間を取られたり、新しいことを始める時などは、生活の過ごし方に余裕が無くなる場合があります。 目の前のことに翻弄されて、それをこなす事だけで精一杯になり、自分自身の時間を過ごす事が無くなりがちです。 無理をすると、後で必ずそれが身体に出ますので、無理しないように、気分転換をしながら過ごす事が大切です。 しかし、日々の暮らしに追われていて、ゆっくりする事を忘れている場合もあります。 そのような時に思い出して欲しいのは、自分の強みを再確認して、それに時間を費やす事です。 誰でも、今までの人生で人から褒められた事があると思います。 自分には何も出来ないと思っている人も、人から褒められた事を思い出してみてください。 出来ない事を無理してやっていく時間が多くなっても、自分が得意な事に対しての時間を増やす事で、自分らしさを保つ事が出来ると思うのです。 自分のできる事、得意な事をどんどん伸ばす事で、その人らしさが出て、好循環になりなることを期待します。 一人一人違う花を咲かせるために・・・