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うつで仕事を辞めたい、うつの苦しさを解消したい、気持ちを脳科学メンタル心理セラピーで解決するブログ 

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jun17914

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2017.09
2017.08
ようこそお越しいただきありがとうございます。
「脳科学メンタル心理セラピスト」の山本潤一です。

 私は「自分らしさを解放して、人と喜びでつながる生き方・働き方」を伝えたいと思っている心理セラピストです。

 私は10代の頃から、ずっと対人恐怖症で悩んできました。様々な心理学、カウンセリング、セラピーを学び、悩み多い青春期を過ごしました。30代中盤で、自分のこの悩みを根本的に解決したいと強烈に願い、ある日人前に立つ企業研修講師として突如デビューしました。

 当初すごい葛藤がありましたが、続けていくうちにいつしか人への怖さは消え、今の心理セラピーを応用したセミナー講師、セラピストの仕事が天職だと思えるようになりました。その後17年間(2012年現在),かかわってきたビジネスマンの数は約17000人になりました。

 今私は、かつては考えられなかったほど幸せです。

「自分らしさを解放して、人と喜びでつながる生き方・働き方」のエッセンスをこのブログでお伝えして、お役にたてたらうれしいなと思います。



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過去のセミナー参加者の声
私の詳しいプロフィールはこちらをどうぞ
2012.11.12
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<お知らせ>
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<以下から、今日のブログ>
私はもともととってもイイ子ちゃんだったのでした。母親の期待に沿い、学校の先生に沿う、優等生だった。

 そしてそれができたため認められ、そして幸せだった。

でも、だった、というのは、私の誤解だったのでした・・・。

なぜなら、だんだん心が苦しくなっていったから。

で、いつのまにか、くるしくてくるしくてどうしようもなくなっていったのですが、どうにもできない、という状態になっていったのでした。

 でも、不思議ですね。こんなに苦しいはずなのに、いつかは順応してしまう。

この順応が作り出したものは、無感覚な自分。

なにも感じない自分、マヒした自分です。麻痺させているから、苦しさは感じないけれど、でも、とっても困ったことになったのでした。

それは、生きている実感がないということ。生きていてもしょうがない、という感覚。

これは辛かった。麻痺させてはずなのに、死にたくなる気持ちが湧いてくるのですね。

で、あるとき、参加したセミナーでどうにもくるしくてくるしくて、もう我慢できない、という状態に陥ったのでした。

ついに感情がほとばしり出た、のです。

うわ~~、という、怒涛のような感情がほとばしり出たのでした。
怒涛のように泣いてしまったのでした。

で、ひととおり泣きおわると、ものすごいギフトが・・・・。

なんともいえない、幸せな気持ちに包まれたのですね。
そして、周囲にはあたたかく見守ってくれている人々がいた。

これが・・、これが欲しかったんです。私は・・・。

周りに認められたい、と思って行動すると、いつか破たんする。でも、認めてもらいたいですよね。だからこそ、苦しんでいる自分の感情があることを知っておきましょう。

私は、認められたい、という気持ちを止められなかった。でも、ためにためて、ある日爆発し、そして自分自身に戻れたのでした。

止められなければ、溜めておこう。いつか、そのものすごいエネルギーがあなた自身をもとに戻そうとするから。
 

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Last updated  2012.11.12 12:56:07
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