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2021.06.26
カテゴリ：自己管理
 さてはて、43.3キロ… ここからがなかなかすすまないんですよね。あとちょっとのところで手が届かない。 ご飯も好きだけど、お菓子も好き…笑  コーヒーはオリゴ糖…お菓子もリベラなどにして頑張っておりますが…  グリコ LIBERA(リベラ) ミルク 50g 10コ入り 2016/03/29発売 (4901005500068)お菓子 チョコ チョコレート菓子 チョコ菓子 おかし 美味しいお菓子 チョコおやつ おやつ 機能性表示食品 詰め合わ せ もう少し絞りたい。もちろんブルブルも頑張ってます笑  ブルブル振動マシン ダイエット 体幹 健康 腹筋マシン コンパクト シェイカー式 運動器具 ブルブルの機械色々ありますが…私は上のような腕も使えるやつ使ってます。 この間子供を送る時手を振ったら思っていたより二の腕の肉が…笑 腕立て伏せより、こっちの方が楽です！ さぁー。今日もブルブル頑張るぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.06.26 14:22:42
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