As time goes by

大規模太陽フレア発生！

ストーンべニアは、中国の石。スライスしてべニア板に貼ってあり、これを、壁に貼ると・・。一方床は、ソルンホーフェン、ドイツの石。これは石のまま、一センチくらいに切ってあるので、床に貼ってある。雪だ寒波だと、ニュースが大騒ぎ。なんとか、電車、動いてくれるといいが・・。近年にないほどの、太陽フレアが発生。対策は、出来ない。我々地球に生きているが、その存在は、小さすぎる。せめて、自分の身体の事を心配しよう。くわばらくわばら・・。

ガサツモーションステージ

こないだ、同い年の友人から電話がかかって来た。何だか不安、なのと言う。最近とみに、腕と手関係、ガサツになっている。あなたそんなことない？即答した。あるあるだわよ。ふーん、やっぱねー。。（と安心したみたい）言わないが、思った。人に聞いて安心するなよ。自分で受けとめろや。と、。そうは言っても、あたしだって、聞くことはあるものね。これもこないだ読んだ本で、​人間には12の感覚がある 動物たちに学ぶセンス・オブ・ワンダー [ ジャッキー・ヒギンズ ]​ヒトの感覚について、あらためて認識したというのが、、優れた脳と感覚を持っているのだと、学んだことである。いちいち認識とか、意識とか以前に、身体の各部分は、意図するように動く、という事実。健康で、五体満足であることに限りない感謝である。後期高齢・・者、、になってしばらくして特にこの数か月、しみじみときどき、、思う事がある。それは、、本当に些細なアクションのディテールにおいて、その動きが、もたつくし、まちがうし（と言ってもわずかなずれ）、手順がダサいし、時間がいままでよりかかる、、要するに、全体的にガサツになっているのだ。文字にしにくい。キャベツの千切りは、心して行うのでご安心ください。で、ガサツ、ネットで調べたら、あたしの感じている意味で、当たっておった。しかも、その言葉には漢字はない。へー、。お名前は忘れているが、イギリスのコメディアンで、ガサツ、で笑いを取って有名な方がいますよね。素敵な俳優さんですね。電話をかけてきた友人は、あるあるだよ、と聞いて、安心したようだ。そう、あたしたちは、未知との遭遇なんだ。ことこまかに、先ゆく人々、が発信していたのだろうか？おそらくしていた、、でも若いあたし達は、へー、としか聞いていない。分かりきったことだが、その立場に立ってみないとやっぱ、実感できないという事なのだろう。でまた別の電話で、月末にインドにいくたちゃんが電話してきた。娘さんが同行、と、急遽決まったが、娘のライブのチケットが取れないのよ、いくらやってもインド国内の住所を聞かれてしまって、、。ああ、それは、宿泊ホテルの気付にして申し込んでみれば？と答える。気付、って英語でどういうのさ、、あれはねえ、、たしか、、c/o　だった。多分・・（自分で調べろや！）一度それでやってみる。ありがと。お役に立てて幸いです。でまた別の電話で、、かさんが、、・・と、電話が続いた。ついでと言っては何ですが、、eufy。見事、アカウント作成に成功、、と言いたかったが、スマホは苦手なので、規約云々、、チェックしました、のレ点がスマホ上で出来ないんだなあ、、これが。で、電話した。出来ません。それはこちらでは何とも、、そうでしょうねえ、。でも出来ないと入れないのです。（これを綱引きのようにやった）この音（タップ）聞こえます？などと、。。出来たんです。叩き続けて。あとで、画面を拭いたりした。（スマホ、タップ、反応しない、でケンサク）ま、過ぎてしまえば、平和です。朝一のニュースで、横浜市の人事部長が実名告発と！こういう、権力者の物言い、のパターンは、・・。言わないでおきましょう。ちょうど、上記3件の電話の内1件で、高齢男性から「あんた、最近、太ったんやないか？」と、突然言われて一番気にしている事に突然言及されて、、「ショック！イヤな感じ」と言ってた友人がいた事、思い出した。そういう言葉世界が、田舎ではデフォルトになっとります。ハイ。

朝の潮汁と・・

最近、魚のアラは、一般バイダイ（売り台）に、移動（昇格）し、価格も、滅多に100g58円のを見つけることが困難になっている。こないだ、それを見つけたので、ゲット。養殖の鯛。200円ナリ。370gくらいだったか、。さかしお（酒・塩）して、置いといて、朝のスープにした。うろこ取りがしてあり、前びれの下の身も入っていたので、充分だった。ゴボウを買って、冷蔵庫の野菜、お正月の金時人参と、なんだっけ、蒟蒻とか入れてタイの身の煮物を作成。砂糖醤油を足す。ストーブの熱は、こういう煮物には、最適である。ホラホラと、口中で、溶けるくらいになるけど、ちゃんと形はそのまま。見た目はまだかな？とか思うが、案外早く煮える。ごちそうさまです。お年豚、じゃなくて、落とし蓋は紙にした。考えてみれば、料理は専門家じゃないけど、50年以上してるのだ。毎食とは行かないが、継続してる。。あくまで、結果としてだが。香りと、味は、脳内連動するし（匂いである程度味の仕上がりは分かる）食材の組み合わせだって、慣れたものである。重さをはかることもない。最近気を付けていることは、千切り、を出来るだけやる！くらいかな？（いっとき、キャベツの千切りのパックを買っていたことがあるけど止めた）おかげさまである。自分でクッキング、出来ることに感謝。そんなこと、ちょっと考えた。

夜10時

夜の10時は、就寝時刻。読書がその前にあるので、寝床に入ってしばらくしているころ。大抵の知人友人は、あたしが早寝ということ知っている。昨夜、その時間に電話が鳴った。まだ覚めていたのでハイハイ、と電話を取った。音楽仲間の（自分の知っている限りでの）最長老（92歳）たさんからである。もう寝てました？今、BSで「朝日の当たる家♪」石川さゆりが歌ってるの、教えてあげようと思って。あなた、おと年、発表会で弾き語りされたでしょう？私、思い出してね、。あたし、テレビ、観ないの。ですわ。ああ、そうだったわねえ、。ごめんごめん。この歌、いいねえ。。石川さゆりさんだと、さぞやいいでしょうねえ。。石川さゆりもいいけど、ちあきなおみもいいねえ、好きだわ。あなたのも、なかなか良かったし、。思い出したのよ。と、しばらく、歌談義した。たさんは、シャンソンを長く歌っていて、レパートリーも200曲くらい。（すべて日本語）お年なもので、それなりではある。でもでも、圧倒的なパワーが今はその小さな体にまとわりつき、いつも、暗譜で、。朗々と歌い上げられる。すごい！と、尊敬してる。事あるごとに、今度はこれをやれば？と、シャンソン記録譜の辞書のように、曲名を言われる。あたしについては、、「毛皮のマリー♪」（シャンソン）いいと思う。と、。歌詞も紹介いただく。コートを脱げば、下は裸♪、っていうんだよ。ワハハ。へえー。（としか言われへんわ）知らない。でも、楽しい曲である。（調べた）あたしに合っているかどうか、は判断つきかねるが・・。1998年に「銀の靴♪」と言うオリジナルを作詞作曲してること、思い出した。ライブでご披露してそのままになってる。あの楽譜、探そうか。200曲、とまではいかないとは思うが、あたしのジャズの方も、それなりである。ただ、他者には向いてる向いてない、とは強く言わないでここまで来てる。情熱、と言う言葉を想起した。たさんの、情熱に、感謝、だ。どんなペーラのライブしよう！とかさんと話して、早速かさん、場所どこにする？と言って来てる。なんだか、今回は、周りが熱くなるのが早い。あたしは、、老いたか？正直、歌だけ考えてる状況じゃないし、、ってところかな？年末だし。さりとて、新しい年末（従来のお正月行事などなど）について、やっぱり、考えて行かないとだよな、とは思うので、。。省くもの、そうでないもの、、リストをまとめ中。デスクのカレンダーは、大木モータースのに決めている。2か月並列式にして、大判のをデスクの反対側に立てかけるのだが、これが便利なので。毎年頂くときは、タイヤ交換の時と決まっているのだが、今年は、凍らないので年明けにしようかと思ってる。遠出もしないし。タイヤ交換なしで、カレンダーだけ、は厚かましいかしら？などと、気弱に逡巡し、日曜の昨日、貰いに行く。ゲットして、張り替えした。年末だなあ。BGMはただいまのところ、クリスマスソング特集。

骨密度の検査もした

整形外科のリハビリの予約が入っており、出かける。ここの医院はいつも混んでいるので本をお供に。今読書中のやつ。​人間には12の感覚がある 動物たちに学ぶセンス・オブ・ワンダー [ ジャッキー・ヒギンズ ]​引用ここから→ｐ324の終わりの行から八日間休みなしで太平洋を迷わず越えた発信が続いたその一羽は、”E7”と名付けられた雌だった。バッテリーは減っていたが、まだ切れてはいなかった。そのときの事をギル（ティビッツの間違いか？—引用者注）はこう話す。「ギルも私も、それを悪い冗談くらいにしか思っていませんでした。これまでの経験から、バッテリーがそこまで減ってしまえば、いずれにしてもあと一日か二日しかもたないだろうとわかっていたからです」。それからも二人は、もうバッテリーが切れるだろうと思いながらE7からの情報を待ち続けた。そして、八月二九日の午後10時、E7がアラスカのすぐ南、アリューシャン列島のあたりまで飛んだとわかった。「嬉しかったですね。二人で飛び跳ねて喜びましたよ」ティビッツはそう回想する。太平洋は世界最大の大洋であり、その面積は地表の30％を占める。途中、ハワイまでは止まれる場所はどこにもない。E7は二晩休みなく飛び続けてハワイまで到達していた。三日目の早い時間にまたデータが受信された。E7は進路を変更し、ハワイの西、６５０キロメートルあたりを飛んでいた。結局、ハワイには上陸することなく飛行は続いていたのだ。その時点で四八〇〇キロメートル飛行していたのでホウロクシギを上回ったことになるが、まだ工程の半分にもなっていなかった。六日目には飛行距離が８０００キロメートルに達し、そのまま飛び続けてポリネシアのフィジー島を通過した。「フィジーは一つの節目でした」ギルはそう言う。「そこから先はニュージーランドまで陸地はありませんからね。もう飛び続けるしかなくなったわけです」。あとはE7の体力とバッテリーがもつよう祈るばかりだった。　八日目の午後には、データが短い間隔で二回受信された。一つ目のデータでは、E７はニュージーランドの最北端までわずか１５０キロメートルの地点にいるとわかった。約二時間後の二つ目のデータでは、E７が海の上を南西に向かって飛行中だとわかった。「ショックでした。いったいどこに行こうとしているのか、と思いましたね」とギルは言う。E７を待っていたのは二人だけではなかった。「三月に彼女が飛び立った海岸には大勢の人が集まっていました。カメラを持っている人も多数。世界が見つめていたのです」。皆が夜も寝ずに新たな情報を待った。そしてついにその時が来た。ギルは「信じがたいことですが、衛星の受信したデータにより、E7はアコ川のそばにいることがわかりました」と言った。オオソリハシシギは地上に降り立ったのだ。送信機を取り付けた場所から１１キロメートルほど離れた地点でした」ティビッツが説明してくれた。E7の往復の総飛行距離は２９５００キロメートルで、しかも最後の一回の飛行だけで１１６８０キロメートルも飛んだ。地球四分の一周ほどの距離だ。その距離を休みなしで飛んだのだ。（引用ここまでp327⑥行目）（引用者注；文中の数字は、漢字から変更しています）ぼちぼちさん！と、呼ばれた。PTのむさんが傍に立っている。あ、はい。と顔を上げた。あたしは泣いていた。大丈夫ですか？はい。すみません、感動してしまって・・。などと、オトメしていましたとさ。骨密度の検査もした。トシナリである。オバアである。

地震列島

​「地震」と「火山」の国に暮らすあなたに贈る 大人のための地学の教室 [ 鎌田浩毅 ]​平和に就寝し、平和に起床して、青森県の方で、大きな地震があったニュースを見る。いつもの手順で、ブログに向かおうとは、、やはり思わず、まだ暗いのに、薪運びやら、ストーブ関連やら、洗濯やらと動き回った。この本の事は、また折を見て書こうと思っていたところである。読了して、しばらくになる。曲解、かもしれず、この際、（ってどの際？）「大人のための」とあるので、大人の方は、ぜひ本書に当たられてください。まず、お話は、地球の寿命、が約百億年で、今は、46億歳。いずれは、命が尽きるのだが、それはまだ先。その上に生きているのが我ら生きもの。だから、総合的にみれば、自分の年齢に46億を足してみてください。とまあ、視野を広くとらえるところから始まって、次は、プレートのお話。年に、ミリ単位、センチ単位で動く大陸のお話、、と、壮大な物語は続く。株価がどうの、高齢化社会がどうの、少子化がどうの、、などの日ごろの興味関心の世界とは一線を画する。楽しく、充実した、先生のお話ではあるが、その災害、この本に関しては地震、の起こる確率の話になって来て、さしあたって。（この修辞は、喜劇的でもあるが）地震サイクルの丁寧な解析から、さしあたって、日本列島で、ご注意するのは、以下の3個の大地震。東南海、首都直下、富士山噴火、であると。必ず来る。いつかは分からない。しかし近い。そういう、地学的な見識を、日本人はもっと持つべきである。と。大いに勉強になりました。じゃあ、そういう前提で、私たちはどうすればいいか。ということも書いてある。これも、勉強になりました。日常の暮らしの中で、たとえば、、72時間、買い物しないで、アリもので回す。だから、つもり、の姿勢を取るわけ。今のあたしは、そうか、。そうしたことも、やってみないとなんだね。と思った。24時間、水道水を使わずにどうすれば水の管理ができるか、スマホ、もそうだし、いろんなインフラに思いをいたすこと。来るのは確実、だけどいつかは分からない。本の最後の方に、こういう対策、、と言えるかどうかは分からないが被害を少しでも小さくするため、命を守るために皆で、考えようよ。と書いてあります。ワクチン、、みたいなものだな。と、あたしは思ったのでした。すべきこと、この本からは多く提案されている。国として、国民として。ご一読をお勧めする次第。

背骨のレントゲン写真

かさんは、病院が好きで、何かあるとすぐにドクター！と言う。そういう人達は多い。彼女の事情は、ペースメーカーとの人生なので、無理はないと思う・。年齢が一定を過ぎるとどうしても、何らかの故障が出て来るから致し方ないこと、と言えば言えるが、あたしは、出来るだけ、医者には行かない様にする暮らしである。それでも、マストは、かかりつけ医（近くの内科）と、歯のお掃除に、月に一度は行くのだ。皮膚科には、お薬を貰いに行ったり、。最近、そこに、整形外科のリハビリが加わった。こないだの、バタフライ自主練で、腰に来たためだ。娘にそれを言うと、ギックリ以前、とあっさり言われてしまった。検査の結果、腰椎すべり症、という診断を頂戴した。あからさまに、レントゲン写真でここんところが、ずれています。とのご託宣である。脊椎のレントゲンなど、数十年撮ってなかった。（足先薬指の骨折のときは、足首の先は撮影してる）しばらく、ショックだったけど、軽度であるのだろう、リハビリしてください。と、腰の体操のパンフレット、そして、リハビリ予約、（大体週一）というやるべき事の宿題を貰う。お薬はない。ただ、定期的にPTの指導が入った。そのたびに、体操の宿題が出る。勉強中である。ぶらさがりの運動もあった。家じゅうの鴨居にぶら下がってみて、適当な高さのを探すが、これがなかなか見つからず、天井を見て、幅が2メートル以下の適当な場所にポールを渡そうか、とか、考えたが、もう、今は、そこんところを追及してない。極めて、いい加減な態度なのだ。リハビリに行くたびに、違う種類の体操を教えてもらう。と、こういう事をしばらくしていて、、ドクターの診察の日が時々入りと、、なっていた。ある時、（診察の日）、ドクターのデスクの前のモニター、あたしの腰のレントゲン写真（すべり症のやつ）と、そしてもう一枚、その横に湾曲した骨の写った写真が並べてあることに気がついた。（はじめっから並んで貼ってるやんか！）すべり症のは、横から撮影してるやつ。でその隣のは、どうも、前から撮っている。。写真は右に湾曲してる骨が写っている。。で、聞いたのだ。この、写真は私のでしょうか？（おバカにもほどがある）ナースが言う。そうです。また先生がいらしたらお聞きください。（質問せよ）で、聞きました。そんなにひどい曲がり方ではないけど、確かにグイーンと、曲がっているのだ。もちろん先生は言われる。そうです。あなたの背骨です。へえ、こんな姿なんですかあ！と、驚いたのだ。（それがそどうかしましたか？みたいな感じだった）これ、（曲がり）直りますの？いいえ直りません。そうですか・・。（ガックリ）レントゲンでなくても、例えば、服をつくる時に、型紙を作る時に、身体部位のサイズを図るが、その測り方は、細かくて、へそから、後ろ中央までの半身を、ウエスト位置で測るのだが、あたしは、若いころから、その差、2.5センチある。つまり、歪みがあるわけ。どちらかが短い。どっちだったか。。多分左半身。それと、長年、片一方の肩からのみ、バッグを下げている。えーっと、左肩だ。それと、中高生の時代、カバンは手提げで、おそらく、片方ばかりに下げてしまい、毎日登下校している・・。などなど、若いころの習慣のことも、頭をよぎった。すべり症のそのレントゲン写真の部分だけ、診察の際にも見ていたので、前から見て背骨が歪んでる写真は、全く気がつかなかったのだ。（その横からと、前からの並んだでっかい写真は少なくとも3回は提示されていたのに・・ったく、視野も狭くなってるよな）かてて加えて、ドクターは、その点について全く言及なさらなかった。（要するになんらかの対応が必要、と言うレベルじゃないってことか）以上の事から、そうか、こうやって、骨が成り立っていく、、変形して来る、、のか、、と思った次第。背骨が真っすぐでない分、気持ちは真っすぐに生きましょう、と思っております。

初めてのヘアダイ

あ、これ、「毛染め」やけど、ええやんかなあ。と、〇〇美容室のたさんは言った。あたしは、2秒、沈黙し、あ、ええよ。お願い。と言った。敗北である。挫折、というべきか。。（ずうっと、毛染めは避ける、、をモットーにしてきたので）コロナ以前になるか、、頭頂部の白髪率が向上したので、思い切って、若冲の雄鶏のように、赤や黄色の差し色を入れて、全体を目くらましにし、後はマニキュアでごまかして過ごす、というヘアスタイルをば設定し、なんとか、こんにちまで、やって来た。基本、ばんから（ハイカラの対語）で、生きてきているあたしのケチであるのと相まって、清潔でさえあれば、、。という条件に合致していた。今回、東京のファイナルに出場を決めて、参加することになり、先月の、関西地区大会の前にちょっと触った髪の毛は、思い切り、繁茂（してくれればいいが、そういう表現は当たらないが）というより、滅びへの道、、って感じで、惨めっぽい。しかあし、ミジメであろうがなんであろうが、プールのときには帽子をかぶるし、その洗い髪は、ドライヤーをしないので、プール後、は1920年代のギャツビーのようになんとかまとまってしまうので過ごしてきた。20日にしようか、21日にしようかと、これまた悩んで結局、20日の日に、美容院を入れる。プールはお休み。データ入力一日中やった疲れもあったし、。朝一で、サロンに飛び込み、カットからお願いした。老人向きに、爽やかにして下さい。ハイ分かりました。人の目は、前しか見ることが出来ず、美容師は、上から見て、後ろから見て、総合的な判断が出来るのであたしは、基本全面的に美容師にお任せだ。どうも、ここ数年、お椀を2個重ねて球を作ると、、上の半球、頭頂部が白髪になり、お椀の下が黒髪、となり果てておる、、らしい。彼女の判断であるので、（ヘアダイ）ここは年貢の納め時かと、髪の毛を染めてもらうことにした次第。染めた結果、生え際が黒くなって、顔の相が浮き上がり、結構です。嬉しかった。これで、老女の笑顔もステージで映えるというものだ。美容院のロケーションは最高である。ぼちぼち、旅の用意を始めるとするか・・。あ、そうそう、国勢調査、ネットで済ませた。

歯医者さんに感謝

本当に長い間、あたしはこの草の名前をルッコラ、と思い込んでおり、ルッコラは、野菜の名前と気がついたのは10年ほど前。本名を知らずに過ごしてきたが、今回調べた。るこう草、というのだそうだ。る・こう・そう　で、るこ・う・そう　ではないとは思うが漢字は知らない。花の色は、バーミリオン。好きな花だ。油絵の具の色名を次々と思い出したりした。ジョンブリアン、ビリじゃん、じゃなくて、ビリジャン（緑）とか、、。オペラ、という強いピンクもある、。さて、こないだ、歯医者さんに行った。月一の徹底口腔掃除。おかげさまで、歯は全て今のところ独立している。（人工の歯もございますが・・）大口開けて、大声で、歌えるのは、この、歯のおかげである。歯科衛生士のたさんに、お礼を言う。ずっとお世話になっていますが、、おかげさまで、ひと前で歌うことが出来ています。このたび、全国大会に行くことになりました。（とっても驚かれたし、喜んでくださった）これもひとえに、ま歯科の先生方のおかげです。ありがとうごぜえますだ。（とペコリ）歯だけじゃない、皮膚科も、内科のかかりつけ医の先生も・・。毎日をなんとか無事に過ごせるのは、周りの方々のサポートがあってこそ、だと思う。スイミングもだよね、。大切に、生きなくては。オーストラリアのディアナにも、メールした。言いまくりやんか。ぼちぼちよ。

何かの、セルフチェック

この間、急遽のコンクールに向けてのレッスンがあった。指定場所に出向いた。楽器や、歌のお稽古、とは程遠い、対面対話、、うーんつまり個人懇談みたいな。そこで、まずこれに記入お願いします。と渡されたのが、、「セルフレビュー」。自己振り返り、と括弧。１、良かった点２、改善点３、今後の目標４、将来の姿と、項目があり、各項目には記入例が示されている。どちらからの引用かは分からんが、１、の例を読んで、、あたしは、、せんせ、なんかこれは、、シゴト関連の教育関連の、、みたいな、書式ですね。だって、この例文、（例）レッスンで学んだ〇〇を実際の業務で活用できたとか書いてあるし・・。とか言う。ま、いいけど、。昨夜、フィードバックしました、とみほ先生からメール。（こないだは、フランス語のた先生から、注意する事や、いいと思う事、など書いてくださって、。。有難い！！）お褒めの言葉が並び、面はゆい。さて、課題　１、目線　２、動き　３、細かい音程と、いきなりディテールに入っている。この面談の後、ステージングレッスンがあったためだ。苦笑したのは、４、の将来の姿、。（例）自分の歌で聴く人の心を動かすことが出来るとあるが、、あたしの答えは、老年期なので、（人生の第四コーナー）あまり語りたくない。だから、一日、一日を大切に生きようと思っている。とした。将来の姿、、ってさあ、なんか、施設に入って、、車椅子で、、とかいそういう感じやんかあ・・。あたしのばやいは。これとて、、一年の業務を振りかえるセルフチェックの一環だ。よね、。

せんたっき！

イソイソと、決算集計業務に励むあたし。こんなに早い対応は、今までになかったように思う。おかげさま。24日、いや、23日か？東京に行くというタスクを成し遂げるために、時間割を考えていたところ、、そうやん、決算やんか。と気がついたためである。データが消えちゃったのは昨日の事、そんなにたくさんは出来ないことが幸いし、って、どうよ。ま、昨日の朝には、消えた分をば、入力できて、テーブル一杯に広げる分類作業の所まで進む。今日の日曜には、公民館のお掃除当番のことを確認するまでしばし、没頭の予定。。なんとかこれで、、と思っていた矢先、洗面室から、ピーピーピー・・・の連続音。。いつもは、ピーが6回鳴ると、洗濯完了の合図であるが、この時のピーピーは、ピピピピに近かった。。ありゃ、？？うーん。せったっきちゃん。どうしたの？何だか、、ダメっぽい。ここ数日、蒸す日がほんの少し、和らいで、洗濯ものの量も、減って来た、というのに・・。まあ、使用年月から考えると、あり得ない事じゃないね・・。この案件、ペンディング、というわけにもいかない。だけど、ペンディングしないとだし。。たまたま、布団カバーと、シーツを洗っちゃろ、とやってる感を演出した。それが、。。これがあだになった。大物を洗濯しなくてもぴぴぴぴぴ、、は生じたのかもしれないし、もうそうなっちゃんだから、致し方ないさ。ヤマ〇デンキの、こさんに、会いに行こうか？コインランドリー、を時間割に足そうか？二ソウシキ、のお安いのを買うか、、（すぐ却下）買わない。ま、そんな事ごとを５秒考える。ぼってりした繊維大物を絞る、という動作をしながら考えた。デッキの上で。。昔は、こういうしんどい事だって、手でしてたんだよね。ポルトガルの洗濯女♪みふぁそそそふぁふぁみどみふぁそそそふぁふぁみ♪（中略）そそふぁみれど♪昨日はお天気が良かったので、カバーも、シーツも、乾いたので良かった。あたしはおそらく原因は、排水のつまりもあると思っているので、まずは、洗濯機を移動しなければなるまい。一人では無理なので、その事を考え出すと、業務に差し支えるので、考えない―したがいましてー動かない洗濯機は放置、となる。人生はわんつううぱんちあせかきべそかきあるこうよー♪綺麗な花は咲くでしょうか？咲かせようぞ！！

言葉と社会

すったもんだしている内に。シャンソン教室今期の最後から2番目の日が来た。次回は、歌い合い会だ。課題曲3曲の内、2曲を歌う。あたしはラビアンローズと、冬のワルツ（愛のワルツ：日本名）シルビイ・バルタンの「アイドルを探せ♪」は、割愛。ラビアンローズ♪はジャズ、にもなるほどの有名曲。本家ピアフと、男性歌手の筆頭、シナトラ、じゃなくてイブモンタン、が歌ってる。仏語には、男性名詞、女性名詞、があるので、ピアフとモンタンの歌詞が違う。（厳密には登場する言葉の活用形の変化、語尾など）彼―イル、彼女―エル、は当然としても、そのあとにつづく活用形などがオセロゲームのように、皆、変わるからだ。歌い手の性で、歌詞が変化する。意味は、基本変わらないけど、。（変わるはずないじゃん？？）今回は、その一部を、両方習った。砂利道を歩くようだな・・。もちろん、あたしは、ピアフの歌詞で歌うのだが・・。言葉と言えば、えねちけー第2で、アラビア語講座、ってのをしており、アラビア語も、その使い分けをしていることを知る。もう少し、厳密になっており、主語の性、動詞、時制、がみな連動するので、聴いている方は全く、（まあもともと学ぶ姿勢でないこともあるが）へえ、、一体こういう言葉の使い方を、この国の人はしているのか！レベルの難しさだ。発音も、フランス語の比じゃなく難解かつ困難。日本語も、もちろん、男コトバ、女ことば、はあるにせよ・・。でもでも、、生れたときからネイティブ（当たり前）だと、そういう事ごとも学んでいくのだねえ・・。と、ヘンな感心したりね、。だって、日本語の書き言葉には漢字もあるしね。行きの時に気がつかなかった、阪急梅田店のディスプレー、スワロフスキー、だった。これは女性ことばの世界だな・・。

丹波市はお隣

​昨日午前中はコーラスだった。20人ばかしのメンバーで、稽古する。指揮者は、お隣の丹波市から来られている、ま先生。冷房の効いた、交響ホールの楽屋の一室。開口一番、（お母様と同居）「母が、庭の草が気になると言って、草引きをしようとしますが、止めて！と言ってます。草はいつでも手入れできるが、今外に出たら命に関わるからと。」とかだったと思う。皆様も、充分お気をつけて、、。とお話の後、身体ほぐしの体操から、始まった。帰宅後、昼一のニュースで、丹波市柏原町の高い気温の事がニュースになる。ビックリした。彼の地の市民プールは、わずか3日の営業後、水不足で営業中止となったニュースもあった。水源をダムの水から引いているためだそうだ。丹波篠山市は室内プールなので、そして水源も違うから今のところはまだ、。夏休み中はきっと、こちらに人が流れて来て、プールは混むのだろう。さて、図書館の本。カラダは私の何なんだ？ （河出文庫） [ 王谷 晶 ]​　　はじめに　本書はカラダ、それも「女のカラダ」にまつわるヨタ話を集めたコラム本である。ヨタ話なので、本文にも書いたが美容や健康、はたまたエロス方面の役に立つことは何にも書いていない。女としてカラダを運営していること、社会から女とみなされることのめんどくささについて、ただひたすらボヤいたり怒ったりしている。　何なのその生産性のないコラムは、と思われるかもしれない。おっしゃる通りなんですが、でも、なくてもいいじゃない。生産性なんて。二酸化炭素とうんこくらいしか生み出さなくても、ヒトが生きていくというのはもうそれだけで大事業だ。以上、はじめに、から引用。2019年に河出書房から初版が出て、2023年に文庫化される。あとがきには、初版本のタイトルは、このタイトルではなかったこととか、が書いてあった。チラチラ読んだが、いい感じである。楽しみ。イギリスのダガ―賞は日本人としては初めて。翻訳者が良かったのだとか、女性作家さんだとすぐに揶揄するような、つまり、上から目線のコメントありそう。賞をもらったのは推理小説だし、なにやら暴力満載？とかも言われてるし、あたしの好きじゃない方なので、ババヤガの夜、は読まないと思う。けどなんせ、ダガ―賞だ。どんなお人なのだろうと興味が湧いて、図書館にリクエストした。昨日、届いたのだ。一方、やりきれない思いで読み終えようとしているのは、。​対馬の海に沈む [ 窪田 新之助 ]​これも、大きな賞をもらってはる。本書中、唯一仮名で登場する鈴木氏、の語りが、真に迫る。鈴木氏以外は、すべて実名でのご登場。労作。だと思った。次の方がお待ちである。（図書館）返却しないとだ。

ひょっとしてこれ予防？

そうか、難関か・・。じゃあ、チャレンジしてみるか？自分？そう思ったのは、確か。今回は、、というような文言がお返事に書いてある紙、ふと想起した。たしかに、歌詞見て録音だったし、ここまでは、予想通り。受かる事、想定していない、というのはある程度、真実なんだったよ。それがあーた、。おめでとうございます！なんだから、慌てました。でも、キャー！となったのも事実。先生も同じ地平を見ておられたのではないかとチラとは思う。録音自体、本当に勉強になったもの。まだ、気持ちが録音、という作業に慣れないものの、ああ録音ね、という感じで、忌避しない状態にはなれたんだから、大きな進歩だ。感謝である。録音して、コンクールにエントリーしただけでも、大きな経験だった。万一、これで通れば、歌詞は見ないで通しで歌う、ことも、知っていた。なめてました。ゴメン。遥か彼方の島、のように見つけてはいた。そしてそれが目前になり、上陸する、というのだ。。。あれれ、。よくニュースで、〇歳で、司法試験合格、とか出るが、年齢が高くなるとそれが、難しくなるからであり、畢竟、珍しい事になるからだ。（反対に低くても）自分でやってみて、まだ途上だから何とも言えないが、これねえ、、本当に大変なんだよ。覚えられないから大変、なのではなく、モチベーションがさっぱり湧かないのだ。分かってますよ、これせんとあかんでしょ。（しないとダメでしょ）はね。丁度、ジャンプ、という運動行為が出来なくなるのと同じ。気持ちはある（記憶か？）が、身体が動かない、ってやつ。お若い方々には想像つかないと思う。でも、本当に、出来なくなります。ある大物演歌歌手が、認知症カミングアウトで、もう、舞台では（歌えない）とニュースが飛び込んできた。怖い。ヤフコメに、舞台上で、歌詞を見てお歌いになればいいのでは？というのがあって、。激しく同意した。今回のミッション、壁のように感じてた、あたしの歌詞は、健闘の結果、草原になった。ホッとしてる。今は、かき分けると、思い出せる。でもね、。。ただ問題は、思い出せても、メロディーは先に進んでるんだからダメなの。壁が、道になって欲しいと今は思ってる。（時間表はほぼほぼ、予定通りなので、これで何とか、、という段階）そしてそして、これがですよ、ステージで、実力発揮、となりますかどうか、問題なんですわ・・。もう、壁は壁のまま、ひっくり返っても壁、という状態になるのが、、残酷な事に、時間の問題となりつつある、、という事だ。今回、壁は、草になったが、。それで思った。これって、、予防対策になるんじゃない？と、。知らんけど。などとうろつきながらの引き続きの学習です。ハイ。健康に、感謝です。

ウルイの天ぷら

しさんから、ウルイ、という野菜？を貰った。JAに出しているとのこと。あたしは、全く知らず、エ・ナニコレ？と聞く。「うるい」だよ。隣りにいた別のしさんも、「うるい」だよ。と、知ってる感じ。なにこれ、どうして食べるの？と手に持ったまま、質問攻めした。ギボシの芽、だそうだ。ギボシが、どういう風に育つのかも知らないから、うるい、で、話は続く・・。とにかく、知らなかったのだったら、食べてみてよ。と彼女はめんどくさそうに、天ぷらでも酢味噌でも、、。と。ありがとー。そうか、。天ぷらねえ・・。いっちょやってみよかな？脳内、天ぷらモードになり、あ、レンコンあったし。このレンコン、霞ケ浦の近くがお里の、この別のしさんからこないだ貰っている。南瓜さんと、、あ、鰯が安い。5尾で200円ちょっと。いいですねー・・。大ぶりのこれを見たとき、ベッカフィーコ（イタリアの鰯料理）によさげな大ぶりだわ、と思うが天ぷらもかつかつ（ギリギリ）行けるかと。後は、玉ねぎ、マシュルーム、サツマイモ、と、、ここまで来て多いか？と気が付き、ニンジンとゴマのかき揚げ、はやめといた。一人前一人前と、呟きながらの揚げ物。天ぷら鍋は数年前に捨ててしまい、今は中華鍋の底に少し油入れて都度の揚げ物生活である。それでも、、想像以上に量が増えた。天ぷら屋さんって、、儲かるのかな？半分も食べられなかった。いつかどこかの天ぷら屋さんを思い出して、1個づつ皿に盛り、2回でごちそうさま、となった。油料理は、出てくるのを頂くのがよろしいようで・・。ウルイは、美味。そして、食べたことのない味だった。抹茶塩で、が美味しかった。年に一度の春の野草の味である。ごちそうさまでした！

自重

自重とは、、self weight と英訳は出るが、今回の自重とは、prudence の方。こないだの同窓会の翌日の予定は、また大阪行きだった。同窓会の日程調整の際に、すり合わせの過程で、あたしの意見を強く言わずに、（連日大阪行きになるがま、いいか）と設定してしまった。同窓会は、無事に済んだが、自宅に帰ってから、連日（大阪行き）は、自重しようという結論に至る。いえなに、何が痛いとかしんどいとか、そういう具体的なことは何も自覚しなかったが、心のこえは、やめときなさい。だったもので、。そのやめると決めた日は、カルチャーのシャンソンの歌い合い会、つまり3か月ごとの結び目としての生徒間の発表会だった。歌う曲も絞って、それなりに仕込んではいたのだが・・。ザンネン。ここで無理して、何かあっては元も子もない。と、もともと、元も子もないからどうってことはないんだが、バルバラちゃん、スマン！（好きな歌・・プチカンタータ♪）と呟いて、ピアノで伴奏してもらって皆の前で歌うのは諦めた・・。と言う経緯。その後、10日ほど経って、みほ先生からのコンクール出てみない？のお誘い。仏語での挑戦。となると、、このシャンソン教室の講師の先生には、お伝えしないとだ。。しかあし、別のルートかも知れない。。（お稽古事って、何かと、人間関係とかあるんですわ・・）しかあし、単純に無邪気に、チャレンジすることになりました、とだけは、この際、お伝えしようと、昨日メールした。先生に。早速お返事が来た。開けてビックリ、（関西のシャンソン業界？って、、どこもそういう世界？だと思うけど、、狭いのね）今習っている仏語の先生も、かつて少しお関りがあって、一時期、審査員！をしてらしたとのこと。。へへ―♪ホンマ、驚いた。そして、、すごいすごい頑張れー！の暖かい応援メールだった。デモテープ、聴かせてください！とも。。歌い合い会だけは出ます、と言う方もおられる中、歌い合い会をドタキャンして、失礼な事だったが、事態は、穏やかに進む・・。昨日は、この、シャンソン協会の関連のユーチューブを観たけども、皆さん、お上手だ。ただ、仏語の歌唱はほとんどない・・。（フランス語でシャンソン歌うって、難しいですか？とネットで調べると、、難しいです。マスターするのに5年はかかります。などと言うベストアンサーを読んだりすると、、ちょっとまって、命の時間が足りないじゃん！とか思ったり・・）あたしに、出来るかなあ・・。と、ひるんでいる。あ、そうだった。デモテープ審査があるんだった。。。だから、とてもじゃないが、ステージ以前、と評価を頂戴すれば、出ることは叶わないわけだし、ま、安心していい。。。。という。。こと。。だよね。。。今日は、そのシャンソン教室、４・５・６月期の最初の日。行くことにします。

皆には言わないで、と言われると言いません！の性格

と、ここで言うのだが。なんとか界隈、という言葉がよく見聞きされるようになった。関連、でもいいと思う。いろんな、界隈の、会話がこのあたしにもあって、その界隈で、「誰にも言わないでね」とか、「あの人にだけは言わないでね」とか言うような条件付きの会話、がなされることが時々ある。「ねえ、ちょっとちょっと、聞いた？あれがあれでねえ、、」と、その5分後にその言わないでの事を別のルートで、漏らしてしまうことって、あるあるだよね。でもあたしは、どういうわけだか、分かった。言わへんわ。と言うと、口チャックになってしまう。ろちゃっく、じゃなくて、くちちゃっくね。言わないで、の中身にかかわらずだ。本人が、そう希望するのだから、その希望は叶えて差し上げたい。言わないで、と言っておきながら、言って欲しいのかも、とか思う事は稀にはあるが表面上の言葉が優先となる。だから言いませんの。今回の、同窓会の事で、メンバーの一人が、アテンドに決まるが、すぐに、欠席の連絡を別ルートからして来た。グループLINEで表明しないの？と聞くと、しない。と言う。彼女のつもりは、同窓会当日に、あたしから、急に来れなくなったと言って欲しい。そしてその翌日に、自分からG・LINEにごめんねー！とご挨拶したい。と言うのである。また別メンバーだが、出る出ない出る出ない、、と揺れて、結局は出るのだが、予約係（あたしのこと）の気持ちなど、知ったこっちゃないモードで、いる、、というかけがえのない懐かしい友、もいる。LINEは、履歴が残るので、ある日はこう言って、次の日はこう言って、と読む人にわかるのだが、、知ってか知らずか。知ってるんやろうねえ・・。ま、いいの。これで、LINE上での最終出席確認をしようと思ってたが出来なくなった。文言を考えることしばし。何とか乗り切る。来週には、本当にお久しぶりだね、という言葉が交わされることだらう。あたしは、、その翌日が、シャンソンの歌い合い会である。いつもは、前日は、一人リハーサルとなるのだが、その時間がとられる。なんとか、用意はしたいなあと思ってる。昨日は突然、農文協の方が来てくださる。中国四国支部の班長だって？？おそらくは書籍関連の営業だとは思うが、そして、女性であったのだが、やはりここは、お約束のない方にはお会いできませんの。と、言って、玄関で帰ってもらった。そうでもしないと、次の予定（大げさ）の用意が出来ないのだもの。かなり、意固地な、ぼちぼちである。農文協の方には（お名刺頂戴した）メールしておく。

痛恨の牡蠣グラタン

過日、牡蠣グラタンが夕食の献立だった。上沼恵美子さんのレシピ。取捨選択はあるにせよ、おおむね、いける。まず、お酒で牡蠣をサッと炒って、バターと小麦粉を同じフライパンで混ぜて、ほうれん草を足して、炒った牡蠣を足して、チーズとパン粉を振りかけ、オーブンへ。簡単。美味しそう。本当に美味しそうだった。。だった、と言うのは、実は我が家のオーブンは納屋にある。キッチンとは離れている。オーブンの傍にシンクもあるが、ココで調理はしない。キッチンラインはあるが、火の方がまだ、準備中。（つまりコンロがない）出来上がった牡蠣グラタンを保温手袋で掴んで、通り土間を通行中・・。2か所の引き戸を開け閉めする。そのあとの方で・・。アッ！と思ったがもう遅い。持ち手が滑って見事牡蠣グラタンのガラス食器は、地面へ一直線。ガシャー―――ン！牡蠣もクリームソースもほうれん草もチーズもガラスも一緒くたになり、塵々と相成った。。あちゃー！と言ったきり、佇む。（転んではおりませぬ）怪我しなくて済んだのが、不幸中の幸い。耐熱ガラスのグラタン皿は粉砕された。まず、その時、あたしの胃袋は、牡蠣グラタン頂戴、一色になっている。当然、空腹。アペリティフさえ口にしていない。その状態で、このケイオスを、キレイにしろって？冗談じゃない。冗談です。いえいえ、。トホホ。牡蠣グラタンが食べられない、というプランBさえ、用意などしてないのだ。何を代わりに食べたか、今となっては思い出せない。くらいに、ショックだった。我が家に1個しかないガラスのグラタン皿は、おおよそ2人前の大きさで、DAISOで、300円で、買ったものだ。家事の最終責任者としてはこれらをクリーンにしなくてはいけない。まず、厚紙だな。そして、ゴム手袋だ。そして、レジ袋を2枚、加えて紙袋。キッチンペーパーも必要。などと、、応急処置して、夕食になったと記憶する。床はキレイになり、傍に紙袋。そして、翌日、紙袋を解体して、フィルターかけて、食べ物とガラスを分けた。ああ、愛しや牡蠣グラタン。以来、牡蠣は食べていない。同じ容器を買いたいが、、。そこで思い出した。そうだよ、。整理予定の食器類。常使いと分けて、置いてあるやつ。もう、この食器フェチ。高価なものは残念ながらあまりない。けど、思い出が詰まっている。このグラタン用のKAKUSYOのは、今を去ること、半世紀前、あたしが、学生時代にフェスティバルホールと朝日新聞大阪本社の間にある、地下の高島屋系列のセレクトショップで買ったやつなんだ。全部で6個か8個買ってる。最初は、数百円だったと思う。2回目は、バーゲンで80円！だった。国連協会で、アルバイトしていた時。結婚前田、じゃなくて、前だ。見ると、家族の人数分は残っており、4個あった。うち2個は、皹が入っている。ひびの入ったのは、今度捨てよう。思ったより小さいなあ、。これをば、常使い用に、復帰させようと思った。グラタン！カムばーーーっく！

夕やけ色の差し色

生活行為の解析と分類作業で、身支度、ってのは、どこに入れるか、入るか、を延々と、議論したのは、その昔。身支度に、化粧（女性の場合）は入れるか入るか、着衣行為はどうするか、つめ切ったりは？とか、やってたことがある。日常、人は色々行為をして、それを分類して、空間構成に繋げようと切磋琢磨した時代があった。髪に櫛を入れるは？歯磨きは？顔を洗うのは？などと・・。行為の社会化と相まって、ややこしいのを紐解く感じだ。（以上の行為群は、基礎的生活行為関連で詰めていた）さて昨日は、美容院に行った。丁度、92歳の方と、一緒になった。歩くのもおぼつかない。杖を持っておられる。その杖で、（沓脱して部屋に入るタイプの美容院）、脱いだ靴をワンオペ（つまり1回の操作）で、靴の向きを反対に揃えられた。クルッとね。あらら、こういうテクがあるんだ、。とビックリした。彼女の動きからすると、その手際の良さに乖離があり、本当に感激だった。彼女も、髪の毛を染める。あたしは、長い間免れていたけど、前回から。なので、2回目。隣りに92歳の方、15年後のあたしである。（生きていれば）そうか、。。老化老化、、と言うが、老化する本人には、毎日が新鮮である。当たり前。時々、こうして、、先に生きる人の姿を目の当たりにし、勉強する。あたしのアタマの上半分は、白くなりつつあるが、下半分は黒いので上だけにしてもらう。しかも、ところどころシマウマのようわざと白くしてるのでそれは避ける。なんとか、コスパの良いように、長期戦略だ。正面の中心も白く残す。としたところが、、出来上がってみると、そこだけ、オレンジ！になった。ケッサクだ。なんでもいいの。夕やけ色に染まってるよ。人は自分の思うほど見てない。気にしないで、生きていこう。中2生の英語の参考書、生徒さんはさっそく調達し、やる気満々だ。良かった。さてと、これ等をどう使って行こうか、の相談だった。とりあえず、、単語は、バトル形式でやってみようか。INDEXのAの項みてみて。26音あるから、半年も経過せず覚えられるはずだ。これをもう少し短期に攻略しようか、、とか話した。文字別だから、多い少ないあるよね。ということで、とりあえず、、Aから、。あたしはハンディを付けます。（全部わかるので）などと、打ち合わせである。abandonadministrationassassinこの参考書のAには無かった。このくらいは、知って欲しいなあと思う。他にもあるけどま、いいか。。PTAとは別に生徒さんとだけのLINEがあり、追って補足しておこうかと思ったけどやめた。先は長い。役所から、自治会の役担当関連で2種類のお知らせ。一つは環境委員として、もう一つは人権委員として。こんなに広くカバーだと？知らずにお受けした方も方だが、（あたしのこと）頼む方もなんだかなあ、であるが。一つづつ解決していくしかない。なんと、「世界平和アピール7人委員会」のそもそもの提唱者が下中弥三郎さんと言われて、隣町の出身である。（全く知らないことだった）その縁で、高村薫さんが、講演に来られるとの事。えらいこっちゃ。もうひとつは、市の環境委員だけで、市の主要道路の舗道をチェック＆清掃すると。県で5番目に広い市域だ。まず問い合わせだ。初めてなので・・。

憧れのパラグライダー

プールと図書館は年末年始お休みで、ウチのネットショップもお休みで、​【中古】初湯千両　天切り松闇がたり 第3巻/ 浅田次郎​​【中古】昭和侠盗伝　天切り松闇がたり 第4巻/ 浅田次郎​上記2冊は読了。5巻6巻、読まずにいらりょうか！ってえわけで、三が日が明けると、、図書館やってるにちげえねえ、と思い、、（借りて来よう。）プールの運動量と同じくらいは毎日動きましょう、と思い、昨日は、わんこの（帰省、一緒にしてくれた生後7か月）おしっこの掃除を中腰で、続けた。標高500mの山に登る、のが途中で挫折したので、自分の衰えを実感する。今年は、先輩のみさんに久しぶりに連絡して、行くときに誘ってもらおう。年末にパラグライダーの練習場の近くまで行って、（たまたま）ああ、これ、やってみたい、と思っていたのだったと思い出して、色々調べたが、年齢制限は無いものの、坂道を走って降りることが出来る、の文言にひっかかかって自省することしきり。去年、プールのターンで、ぐるりと水中で回る、、のをすることが分かり、コーチとの話で、まず、でんぐり返しをお布団でしてみて、と言われてやってみようとすると、首が、、体躯の内側に入ることが叶わず、出来ないでいる。諦め、、が肝心か。地上で出来なくても水中なら、逆立ちは出来る。だけど、ぐるりと回ると、（水中）耳のあたりがおかしくなる、、との声もあり、これとて、挑戦していない。すでに、身体は、静かにしておいて、、、という段階になっているのかも。時すでに遅し。か。年末に温泉に行った際、風呂から上がって着替えようとしたら、、あたしのロッカーを塞ぐ形で、ご老人が椅子に座り着替えておられた。あたしは、タオル一枚で後ろに立ったが、ごゆるりと動作を続けられ、全く気が付かれない。いつか行く道、、とて、待機して、、ほどなくわかって下さったがあたしは、ゆっくりしてください。としか言えず、。かぶるシャツの背中の撚れをお直ししたりして・・。すみませんねえ。いえいえいいんです。の繰り返し。イスの位置が変わらないとあたしはロッカーのカギを開けられない。あなたも、こうなるのよ、と、示される。（天から）裸のまま、立ちすくんだ。そうなんだよなー・・。一人で温泉に来て、一人で着替える。いつまで出来るか。以前は考えもしなかったことが目前に繰り広げられる。誰もいつもは言わないことだ。年頭の貴重な週末である。年賀状とか、（去年くらいから気持ち的に期限を松の内と定めた）2階の掃除とか、宿題は残る。日ごろ出来るだけマメにしているつもりだが取りこぼしの事を考えてみて、この2日間、動きましょう。

へそ呼吸（と勝手に名付けて）

起き抜け歯磨きは、今年のダークホース。なんせ、やり始めてから10日も経過してない。それでも、その爽やかさに負けて？お披露目をした。来年も、こういう類のお披露目、、あるかもしれませんんね・・。お約束の「へそ呼吸」のお話。話半分で、よろしくお願いします。へそ呼吸にしても、ここ数か月の事だ。個人的に世に悩みのタネは尽きない、、と自問自答する日が、あたしにもやはりある。就寝時にそれが、2枚目の重い蒲団になるわけだから、ため息。しかし、翌朝の眠りから覚めるときにはやはり人並みに、サッと起きる、、その蒲団の重さは忘れて、。そんな覚醒が欲しい。などと考えている時に、、試してみたのがこれ。やり方は、、手指の親指と、人差し指で、ダイヤの形にします。それをそのまま、おへそを中心とした腹に乗せます。肌に直接。だから、パジャマの下。冷やこい場合も多いと思うが、素手で、素肌にタッチです。（大げさかもしれませんが、あくまで自己責任でお願いしますね）上から見ると、ダイヤの中心にへそ。ちょうど、眼がへそ、の形。呼吸は、鼻呼吸。無理なら口呼吸。要するに呼吸器でしている。静かにリズムを緩くする。遅い呼吸です。と同時に、、へそが呼吸する感じを持って、お腹を上下させていきます。腹式呼吸です。息を吸う時にお腹は上がる。（上向きで寝ている）息を吐く時にお腹は下がる。（腹式呼吸にご縁のない方はとかく、肩の上下がありますが、肩は動かさない）このくらいになると、手指も温まり、冷たさは消えていると思います。続けます。へそは、すでに、閉じられた器官ですが、あたかも、呼吸するようにイメージします。意識を首から上の呼吸から、へその呼吸へと移動して行きます。おへそが、、吸って、、吐いて・・となっていきます。おへそが吸ってー吐いてーと思いながら、腹を上下させるわけ。おへその管の中で、酸素が入るー、二酸化炭素が出るー、、って感じ、、と言えばいいのかしら・・。息するのを忘れないでね。冗談です。あたしの場合は、一定その感じが続くと、寝てしまう、、のではなく大抵は、次、横向いていますね。ただ、すぐ寝てしまう。時間とか、回数とか、数えたことはありません。これが、結構、効果的だった。ぐっすり眠れる。そして、爽やかな目覚め。睡眠のためにお薬に頼ったこともありません。あまり、使いたくない、、ってのも、動機の一つかもしれない。（だからいろいろ工夫する）ま、そんなことです。

起き抜けの歯磨きについて

ストレプトコッカスミュータンス。この言葉を始めて目にしたのは、子供を歯医者に連れて行ったときに待合室の子供用本棚の中にあった絵本である。もう、ずいぶん昔だ。以来、あたしの辞書に加えられている。単に言葉としてだけ。長い時間が経過して、、。あたしは老婆となり、毎月の歯のクリーニングに通う。この菌の名称について、今通う歯医者さんの前の歯医者さんで、この言葉を発し、少し話した。治療中の助手の方に。「そういうこともあるかもしれませんね」とはお返事貰ったが、その後、その話は進展せず、ほどなく、、今の歯医者さんに鞍替えした。鞍替えの直接のきっかけは、、ストレプトコッカスミュータンスの事ではなく、受付の方の物言いだ。前にも書いたことがあると思うが、、言葉の終わりに、必ず、ねー、をつける。じゃあ、予約しておきますねー、、何月何日ですよねー。ハイこれが診察券です。ねー。。あたしゃあ、おばあちゃんじゃ無い！（おばあちゃんなんだけど）ねー、はいりません。普通に話してください。と言って、そしてまた、、次の時に、、ねー。だったので、感じわる。（語尾上がる）と思って・・。余談。ちなみに、、図書館でもそう言う事（ねー）があり、2回目にあたしは、その、ねー、はやめて下さい。と言うと、図書館の彼女は失礼しました。と分かってくれたので、図書館には行ってるが。何の話だっけ？あ、起き抜けの歯磨きだ。​電動歯ブラシヘッド 【レギュラーサイズ8本組】P-HX9024 互換ブラシ 替えブラシ クリーンプラスHX9024対応 替え歯ブラシ スタンダード (フィリップス 互換替ブラシヘッド ソニッケアー) 送料無料 ソニッケア ソニックケア ソニケア​フィリップスのを使用。朝晩、怠りなく歯磨きをしている暮らしなんだ。ところが最近、ある関連記事で、1日5回が必要、起き抜け、各食後、就寝前、。かのデビ夫人は、一日4回磨きます。と公言されている。真っ白のダイヤのような歯である。及びもつかないあたしの歯だけど、一応はズラリ、と揃う。5回、と聞いた日にゃ、これは、、と読んだ。とりわけ重要なのは、起き抜け、次に就寝前。とある。あたしは、朝食後を最初にセットしてた。よくあるパターンらしい。（これだと4回になるよね）食後の歯磨きより大事な起き抜けの歯磨き。。ふううむ。と、読み進める。ご興味ある方は、それなりにお調べください。もう、その記事の場所は不明です。なるほど、と思ったので、ある日、一度それをしてみた。押さえたい行為、は起き抜けの歯磨きが最優先、ということなんだな。。だから、朝食後がそれに代わる。寝る前。がそれに続くので、朝晩2回の歯磨きの回数は変わらず。今日で、7日目になる。これがあーた、爽やかなんですわ。一日。口の中。お勧めしたいので、今日の日記に書きました。昨日、今年最後のウオーキングクラスに参加。第二駐車場からの山里の風景。

あ！そうだった！と彼女は言った

久しぶりに電話がかかってきた。たちゃんからだ。彼女は先月の終わりからちょいと、ジャカルタまで風（かぜ）君のライブに行った。コーフンさめやらぬダンガンのおしゃべりを少しは期待してたが、彼女も気が引けたのかな？ま、その内かかって来るさ、、とか思っていたのだ。あなた、あたし、入院してたの。が、第一声。ありゃりゃ。電話の声は、すっかり平常運転？だから、良くなったのだろう。原因は、、肺炎。7日間の入院加療。当初は一人で行くつもりだったが、娘さんが同行希望して、それが結果、良かった。行きの関空のときの体調から始まり、、帰国すぐの入院は、娘さん主導だという。会話開始10分後、あたしは言った。あなた、もう、後期高齢者なんだからね！と。あ、そうだった！あたしって高齢者だったんだ。。もう、コケタ。特殊解とはいえ、いい感じである。あたしは、毎日、自分に告知してる。思い起こせば、、60代はまだ、そういう感じじゃなかったと思う。該当の方々、いかがですか？ま、元気になったので、今回は厳重注意、としておこう。再会を約束して、90分の長電話を切った。夜、ネトフリで映画を観る。メタモルフォーゼのなんとか、というの。宮本信子さんが老婆役をする。夫を亡くして、大きな家に一人暮らし、女子高校生とのアニメを通じての交流、のようなのがテーマである。本人は、書道塾を自宅でやってる。鬱、とかいう漢字一字を書かせたりしてるが、これはご愛敬、としておこう。ストーリーとは関係なく、その、老婆の家、大きいが、台所が片付いていない。これが不愉快。第一、モノが多い。映画を撮る側の方々が、特に、大道具小道具の係の方が、視野が狭いから、ステレオタイプのインテリアしか知らないのだろう。もっと、お勉強して欲しいと思った。切り取りの、小さな場面については、アングルも光も、それなりである。困ったところに来ると決まって、外のお庭を入れる場面になる。このシーンで、外見るか？とか思う。「傀儡」のお軸の写真は、放浪さんのお母様の作品だったが映画の方のお軸は、トホホである。せめて、傀儡、くらいのレベルのものを知っていて欲しい。書道塾の先生だぜ。片付かない室内は、撮る側の現実を表す。あれほどの、大きさならば、、日本家屋のインテリアがどうなっているか、映画撮影する仕事ならば、知っていて欲しい。「三丁目の夕日」じゃないのだから。日常はこうなるはず、、の思い込みが、美術の領域まで侵食し、全体を下品にしてる。宮本信子さんが可哀想だ。この映画は途中降板。あらら、今日は、、クリスマスイブの前日、お金じゃなくて、モノでもなくて、ささやかな、健康上の秘訣、、のようなものをご披露しようと思って書き始めたが、明日に順延します。タイトル、、ってか、中身は、、起き抜けの歯磨き、と、へそ呼吸。です。

今年６０のおじいさん♪

​アジフライの正しい食べ方 [ 浅田 次郎 ]​読了。さる航空会社の機内誌の連載をまとめたもの、であるので、飛行機には乗らず、空の旅をする。あくまで、爽やか、軽いテーマが並ぶ。ただ、一つ、「棄老伝説」に言及する稿が2個か3個かあって、著者の深い洞察が垣間見られる。やはり、浅田次郎さんも、ただものじゃない。我が家の給湯器がダメになり、結構パニックになった。あんな大きなものが、ダメになりましたー！はいじゃあ、交換ね、とは行かない事くらいサルでもわかる。あたしは、故障したらリース。と、お題目のように唱えていた。このお題目がきっと、天の神様のもとに届いたのだろう。給湯器君は、故障したら、、故障したらおいらはお払い箱なんだ、、と思ってくれて、2009年の設置以来、一度も、、本当に一度も故障せずに、・・ああ、思うだけで感動ものだ。けなげだったよねえ。実に。。でもやはり、その時は訪れたのだ。さて、。給湯器マーケットはどうなっておるのだ、と夜に調べて、さる会社にメールしてみたら、モノの10分で電話が入り、営業口調まっしぐらなんだ。これが。。世の中、変わってきているのだなあ、、と思う。ま、ほどほどにお付き合いし、。寝た。こんどは、関西電力さんだ。あくる朝。メールする。電話がかかる、話す。また電話がかかる。別の人、電話がかかる。などをした。寝た。次の朝、今度は、近くの設備業者さんにLINE。こちらは、社長がすぐに飛んできた。話す。ウチはガス屋が基本で、、。でも、またいつでも手を差し伸べることはできるから。ありがとうございます。関電さん、また電話が来る。翌日の来訪約束。寝た。ああ、夜に入浴するのがルーティンだったが、出来てない。大いなる救いは、プールの存在。プールの後、リラックスプール、という名の39度だか40度の、お風呂がある。サウナもある。こうなれば、もうしばらく、この、昼間の入浴モードに切り替えて、ゆっくりさしてもらいますわ。本当に、助かってる。調べまくりの結果、判明したこと。リースは、年齢が引っかかる。要するに老人には無理、ということ、ああ、もう少し早く故障していてくれれば、、、と言ってももう遅い。ウチの給湯器ちゃんは優秀だったんだもの。大型家電は、費用がかさむ分、ちゃんと将来（あればの話）を考えて自分事としなくては、というお勉強である。着老伝説の考察に唸って、給湯器のリース問題に繋がり、落ち込むこと、はなはだしい。しかし生きていく限りは置いていくのだから、、（着→棄、置→老）この日も、寝た。関電さんの関連会社、来訪のアポは、午後の外出の直前に設定。時間通りに到着される。この時点で、購入のつもりはまだない。地元小学校にボランティアに出かけるまで、90分あったから、早々にお帰り頂き、家事して、から行けるわな、と踏んだ。まず、リースでも購入でも、設置は、来月初旬！とご託宣である。ははん。そういうことね。こうなったら、もうヤケクソである。矢でも鉄砲でも持ってきやがれってんだ。毎日の入浴タイムは昼間のプールで、水着でしてやる！購入のパターンと、リースのパターン、機器の選定、補助金の有無、機能の説明、本体能力の確認、途中で、設置現場視察（と言っても壁一つ向こうの戸外）、彼は、非常に優秀な方だった。久しぶりの本物の営業マンに出会った心地ぞする。この婆の矢継ぎ早の質問に、スマイルと共に的確な答えがすぐに返る。まさに、こういえばああいう、ああいえばこういう、、って感じ。丁度、タイミングよく仕事の電話が入った。（あたしに）長くなりそうな、若い経営者からの電話だった。突然すみません、一度お伺いして、、いえ決して御迷惑にはならない事なのですが一度お話を伺いたいと、。（横目で、すみません、と彼に言うと、見積書作成しておきますと即答）お伺い、と言っても遠方、、こっちは田舎。なんでも言ってみてください。はいこれこれ、、そんなに口ごもらないで、、はいこれこれ、、もったいないですよ。せっかく、話しているのだから。。相手は恐縮するが、。（結局また、夜にはメールのやりとりがあったが、8割がたの解決を見た。）電話が終わって、テーブルの上には手書きの見積書。すごいね。次いで、分割払いの話。これが都合15分であったか。これでお願い。となるまで、85分であった。。この日も、寝た。お風呂に入らないで寝ても、良く寝られることが分かった。

4年振り？のジャケット

盤石の、ブランド数々あれど、最近は、お金の指標が先に来て、もとよりお金をあまり持っていないあたしには、文字通り、「高嶺の花、、ならぬ高値の花」だ。確かに、良いよ。シャネルやエルメスは。あ、ヴィトンだって。繊維製品と少しの関連モノを20年、販売し続けることが出来て、多少は、（謙遜）見る目、つまり判断するチカラ、があると自負している。チカラはあるが、カネはない。イロオトコのようなもんだ。あ、イロオトコは金も力もないか。こっちだな。最上級ブランド類と、同程度の素材、縫製、センス、等々が保持されているブランド、やはりあるもので、。。そしてそれらは、あまり有名ではなく、そういう世界とくらべて絶対量も少ないと想像するが、希少、とまではいかず、、という程度。オークションであたしが探すブランド、エトロ、ブルネロクチネッリ、レナランゲ、ヘルノ、イエイガ―、ボグナー、バリー、・・。あとはすぐには出てこず。このところ、こういうブランドも、ジワジワ高くなりつつある。また、探索の旅に出なければ。一応はいまのところ、フルラインアップなので、必要はないが。暇つぶしの一つかしらね。この、ボグナーの単衣、軽く、暖かい。3000円ほどだった。ところが、ところが、入手してすぐの冬からのコロナ禍である。毎日毎晩、このプリント柄のようなコロナちゃんの細胞の写真が出まくった。人々の印象を気にかけて結局、一定期間、着ることは無かった。昨日、再デビュー、して、様子を見たが行けそう、ウレシイ、となり、今年は、せいぜい愛用させて頂きます。一度は洗おうかな？

突然秋になる

地軸が傾いていることに感謝である。心底、空に向かって、ありがとう！と、叫んだ。心の中で。起床後、半時間もするとおでこに汗！なので、ハンカチを探す。間に合わなければ、ティシュを2回折で横長にしておでこに貼り付ける。汗が出るのですぐに引っ付くのだ。とかしてると、コメカミからたらり・・と汗。首から上はこうして汗！の一日が始まる。立秋以前の定かな記憶がないが、いつもの夏だもの、同じようだったのだろう。汗が出るから、手当てして、おでこにハンカチ。これがすぐに濡れそぼつので巻きなおし。次いで、首の後ろ。これはタオルを巻いて、前でゴム止め。ゴム止めが無いときは、トップスの首周りからタオルを差し入れる。これで、シゴト開始。買い物に行き、汗した衣料を洗濯機へ。横になってる時以外は、上記スタイル一日中。汗が出るので、飲む。飲むから出る。残暑、というにはあまりに長かった。でも地軸はやはり、傾いていたのだった。今現在は、鉢巻しなくなり48時間経過。つまり昨日の朝は、ぐんと気温が下がった。手のひら返し、と表現できるくらい。なによ、汗、でえへん。涼しい。（おとついから24時間後には、すっかり秋だった！）買い物に行き、雨が降って来た。驟雨である。天から霧雨。勢いがあって、大きなシャワーヘッドが回転する。もう、思わず、、ありがとう！秋さん！やっと来てくれた！待っていたのよ。待って、待って、、まっているのよ、、♪と思い出す。身体は正直なもんで、汗？かいてたかしら？みたいに、サラサラである。洗濯機には、何も貯まらない。（だから今朝は空だ）いえなに、いつものだいどこのとかはありますけど。こんな変わりよう、って今まであったのだろうか。無かったと思う。2年前の今頃、曼殊沙華の写真を撮っている。庭にはまだ、咲いてないし。やはり、特別に暑かったのだろう。蚊、も少なかった。蚊取り線香は例年の半分しか使用せず。もっと少ないかも。24時間で、外気温ざっくり、７－９度、下がっている。変化、に体はついて行ってる、、と見えるが本当に順応しているのだろうか。無理してないか？身体に聞いている。暑いときは本当にだるかった。首から上が特に、汗が多い。一度、背中もひどいかもと、タオルを当ててからTシャツ着たことがあったが、取り出したりつけたりが必要で、背中に汗疹？みたいになり、これはすぐに中止。着替えることに専念した。背中も結構、汗が多かったんだな。。。ちゃんと、朝も明けるのが遅くなり、5時半になろうというのにまだ暗いじゃん。ありがたくありがたく、、、。生きた心地ぞする。

ワイルドな我が家

おとといの夜、戸締りをしているときに、一羽の小鳥が舞い込んだ。スズメより小さいが、ちっちっち、と鳴くので、スズメ、、しか知らんし。。はて、昆虫じゃあるまいし、明るいところを目指してきたのか？（もう夜だった）と、思い、しばらく追いかけて、通り土間に追いやる。本当は、戸外に行くまで、しつこく追えば良かったが、上ばかり見ていて、肩が凝った。諦めて、、土間だけを周りを閉めて孤立させて、就寝。あくる日、起きて探すが、いなかったので、さすが土間だけのことはある、壁と屋根の隙間から外へ出たのだ、、と一人合点。とにもかくにも、法人決算20期を迎え、朝一でデータ送付。ポストに、待っている税務署からの申告書を確認に行くが、まだ着いていない・・。はてな。一通の普通郵便の茶封筒に目が行く。ああ、もう、あの、表ばかりの紙の申告書は送ってこないのだ。納付書だけだ。と分かって、レターパックを調達に近くの郵便局へ。取って返して送るべき書類を入れて住所を書いて、投函に。税理士にメール書いて、、なんせ生きていれば来年は喜寿。などと、。。思いがけない20期、である。税理士の先生は、お一人で始められた事務所も今や、押しも押されもせぬほどご立派になられ、なんだか、そちらの方が、、ずうっと誇らしい。今はこちらが、お一人である。出会いのイキサツ、、もメールだったなあ・・、と遠い目。さて、昨夜、また戸締り、、と思って納屋に行こうとすると、、金属の敷居の上に黒い塊があるじゃん。ネコはこの場所にはお土産を置けない。命からがら納屋からの匍匐前進を数メートルもするかよ、、カブトムシか？と、近寄ると、、なんと、コウモリじゃありませんか！！もう死んでるみたいだ。動かない。あたしゃあ、コウモリを間近に観るのは数十年振りである。この距離は、数十年どころじゃない、70年以上だ。亡き父が、六甲山を勤務地として、キャンプ場を作る仕事をしていた時、（ボスはYMCA）いろんな、生き物を持って帰ったものだ。その中に、コウモリが居た。それは羽を広げると60㎝か70㎝くらいあって結構立派な。何を隠そうあたしは、3歳のときから野外キャンプとスキーに駆り出されている。そうか！昨日の小鳥はお前さんだったんだ。鼻先に蜘蛛の巣をつけてるところをみると、一日、土間の屋根裏、風呂場の上に居たんだねー。。すぐ始末、となるはずがやはり、、怖いので、ウロウロした。そうだ、ここは、、ゴム手袋、消毒、だよねー。。などと、用意するものを集めてと。ついでに、動物図鑑で調べた。あたしなりの、判断だが、、アブラコウモリのようだ。別名イエコウモリ。動かないのが救いだった。然るべく処理して、ゴミ袋に投入。そのゴミ袋は、、決算資料整理のためにデスク傍に置いてあったもの。ところがところが、、このゴミ袋の中の更にレジ袋の中の殺虫剤で満たされたさらに小さなレジ袋のキッチンペーパーの中が、、、ゴソゴソ動くのだ！あちゃー、生きてたの？悪かった。。とは言え、もう死刑確定であるからして、今更どうにもこうにも・・。こうしてあたしは、、プレデター、となった。動くのを眺めるのは気持ちよろしくないので、袋のまま外へ。みないことにしよう。多くの生き物の命を頂いて、食べることにより自分の命がつながっている。かわいそうとか、そういうのじゃなくて、。それなのに、、快適な暮らし、っての？そういう環境のために無知にも、多くの虫や小動物を排除しているあたしである。罪深い自分。

ランチのおかず

あたしの通うプールが、長期休館となった。ほぼ半月。毎年の事だけど、今年はいつもより少し長い。設備関係の修繕をするらしい。それが、10日からだ。しさんから、早速、プール休みの間に、ランチはいかが？とLINEが来た。あいてる日を言ってください。何日と何日、この日は何時まで。何度かのやり取りの後、11日しかない。となった。なんやそれ、休みになったあくる日だ。4人の予定をすり合わせると、なかなか、適当な日が無いのだなあ・・。あたしは、決算業務で、いつもよりデスクにベッタリ。と言うのがここ数日の行動。だけで、ランチの場所にもよるが、ひょっとして、一番ヒマ、かも。近くの、公的施設の付属食堂に決まる。亡き夫の、金曜日の昼食場所だったところだ。そのおかげで、早く行かないと、日替わり定食が売り切れる、と知っていた。（この施設で働く公務員の方々がどっと押し寄せる）当時は、600円だったが、。11時に入り、午後1時まで。4人の女性だと、静かに、、と言うのとは程遠く、理想のお食事だ。つまり、会話が途切れることがない。幸運なことに、耳の遠い方が中にいないので、普通に話せる。（従いまして、周りにはあまり御迷惑ではない）一番奥のテーブル席で、おしゃべり三昧。2時間ぶっ通しである。もうしばらくプールのお休みは続くから、また今度はこちらからランチのお誘いしてみようと思った。ここには、ソファ席も、和室もあるのだ。ティータイム用？お昼過ぎになるとほぼ満席である。帰宅後、小休止の後、シゴト。昨年は、14日に開始してるので、今年は少し早い。書類の仕分けと別に、過去の紙類の整理をタスクとした。だから、ほぼ例年通りの動きが出来るか？といったところ。

迷走台風の日

台風は迷走を続けていた。ウチは逸れているがよその地で大雨になったりする。湿気が強い。従いまして、気持ちと体調が、悪い。何より、前の晩の役員会での驚きが、尾を引いている。さて、金曜日夜の役員会、。席について、前の書類を見ると、アーラ不思議。あたしの推薦した会社の見積もり書と、キッチリ同じ機種での見積書、しかも2社。揃っている。同じ機種、メーカー、品番まで！A・B・C社としよう。（ちなみにB社は現場にも来ていない！）なぜなら、見積もり打ち合わせの際に、C社は家庭用エアコンの提案だった。相見積もりが常識、と思っていたので、当て馬前提？かもしれないけど、一度、現場みて欲しいと、A社にお願いした。ええよ、というわけで、来てもらったが彼は、ココなら業務用がいいでしょう。との判断。あたしも、同意した。で、本来、見積もりして価格を比較するという流れだと、同じ仕様でないと、比較はできない。次の段階、じゃあ、と、揉んで、状況をもう一度、議論しないといけなかった。（そのつもりで、会議に臨んだのである）ところがところが、、何度も言うが、同じ機種での見積書が前にある。秘密主義の会長は、あたしの渡そうとした見積書、A社の見積もり書、役員会のときでええよ、と、受け取りを拒否。ま、それなら、、と、あたしも、他の役員さんにはコピーを渡した。（当然、C社の見積書は見せてもらえず）もちろん、B社の存在など、知る由もない。ふたを開けてみると同一機種で見積もった工事費ともで、価格が、、C、B、A、の順に安い。A社の社長（だけが出席）、太刀打ちできません。安いです。後出しジャンケンもいいところである。ひとこと、経過説明が欲しかった。ええけど。。。（と苦い顔）（以下、回想場面→）見積もり、って必要ですよね。なんで？だって、いくらの事業か皆さんに説明しないとでしょ。相見積もりって必要ですよね。なんで？だって、一つの会社だけだと、相場、ってのが分からないでしょ。いやいや、、この前に。公民館にエアコンって、今の時代必要でしょ。なんで？ってのがあった。（のですぞ！）ああ、思えば、長い道のりの数か月であったー。なこと、思えば、金曜日夜の役員会、ええ感じやったがな。。後は、、A社（地区の有名設備会社）の社長にごめんやった、とひとこと挨拶をする。という仕事が増えただけだ。ジムに行こうと装束整えたが、挨拶の方を優先。（ちなみに、あたしは、どうしてもこの業者さんに、とは、思っておりません。単に、ご協力をお願いした、という事だけで、あちらもそんな感じは理解してくださっておったと思います）どうかすると、誤解を招きかねない状況だったので、。。次いで、さる長老に電話。（逐一のエアコン問題に関しては、彼には経過説明をしていたので、3社見積もりが出そろい、同じ機種で見積もられて居た、のは言っておかないと、総会で、また、ややこしくなる）後回し根回しで、疲れた。しかし、大局を眺めると、ほぼ、思い通りの展開である。多としよう。この年になると、噴火も命がけとなる。クワバラクワバラ・・。というわけで、（かどうかはしらんけど）ラーメンが食べたくなり、作成。夕食にはポテトサラダが食べたくなり、作成。と、ばーちゃん、どや顔。

子猫の魅力　子犬の磁力

シャレの子かどうかはわからないが、、初夏に子猫を4頭、貰って頂いた。大人（女性）2名が、3日間納屋に通い、仲良くなって、お持ち帰り。一連の行動は迅速だった。あたしは、その動きに感心したものだ。子猫、魅力満載であったのだろう。と、思った。今回の魅力は、、子犬。エマさんと、アートさん、ウチに今、子犬がいるよ、と写真を送ったら、やっぱり、見に来てくださる。子犬のチカラ、恐るべし。その、ダイキチ。初めての帰省で、東京から来てくれた。日ごとにしっかりし、意思疎通も出来るようになり、（環境に馴染んだからか、賢いのか、成長してるからか・・）おねえちゃんの、身支度を洗面所の前で待機。↓5日、は子犬には長い。階段の上り下り、ペットシーツの成功例、お腹空いた、の表現、おもちゃとの付き合い、などなどなど。。いずれも、目を見張る。もう少しで、このハーネスをつけて、散歩が出来るようになる予定。また来てね！！

子犬と家族とピビンバと

立秋過ぎてお盆ともなると、朝夕には涼しい風が吹いて、暑い暑いと喧しい世の中とは、少し外れて山の緑と高い空を満喫。昨夜は、ペルセウス流星群のチェックだ、と、娘と孫は何度か、夜の散歩に出かけたが、1個だけ見えた。とのこと。もう少し遅い時間でないとダメだったよう。娘の所の孫は、高校2年、最近はコンタクトにしたらしく、星座が見えるとのこと。彼女は、小さい頃から音楽に親しんできている。こないだは、下北沢で、ライブ！だったらしい。ギターも（ってあの電気の）やって、弾きながらのボーカル担当。勇ましい。彼女は、従兄弟とLINEで繋がっており、今回の帰省の動向はそちらの方で共有、あたしは結果だけを聞く。昼ごはんのメニューは？のやり取りも、全部。で、ランチは、焼肉じゃなくて、焼き肉プレートでするピビンバ、と決まった。なんせ、ピザ用のチーズも入るのだから、あたしにはどんなお味になるかサッパリで、でも美味しかったんだけど。。息子一家は、塾だのなんだのと欠席2名ながら、一番末っ子が親についてきてくれた。こんな写真、と見せてくれたが、頂戴と言うとこれしかないからダメ、という。義娘が（お嫁ちゃんの事）スマホで撮れば、といってくれて、やってみた。堂々たるファミリーである。（あたしにすれば）ご一家の末ながい繁栄とご発展を祈り上げます。人生の第4コーナーの、時々の結び目、有難い事である。

ちょいと失礼！でも、グッジョブ！

朝の果物は金

折角、娘と孫が来ているのだから。西瓜でも、頂きましょう！ご立派な、シーリハムテリアでした。。

老化するということ

野球のことは知らないので、投手が、どのくらいの距離を捕手に向かって投げるのか知りたいと思い、調べましたがな。中学生以上は公式で、18.44m。片や、あの、江川さんが、始球式で投げて、ワンバウンド。御年69歳。そしてまた別のイベントの始球式で、小池都知事が投げて、ツーバウンド。御年72歳。彼女には、膝部剥離骨折というお気の毒なおまけがついた。その、20メートル足らずの距離の球速が150キロだの、160キロだの、言われている。ああ、時間経過、経年劣化、の現実よ。人間、たとえどんなに若い頃鍛えたとしても、老いれば、ワンバウンド、1回投げて骨折、、が現実なのだ。ほんの、20メートルのボール投げなのに。他山の石である。そういう現実をつい忘れがちになる。心せよ自分。プールの、25メートルに励め。10分のエアロバイクに励め。20メートル投げられるように、じゃなくて、ちゃんと立てるように。だ。昨日は、シャンソン教室だった。このビルの屋上で、小休止。朝のカロリー補給。補水。前回の復習も何もできないでレッスンに臨むのは気が引ける。参加することに意義がある。と自分で自分を鼓舞した。歩行は問題ないけれど、なんだか、身体が重かった。今日の装束は、ワンピースで、被り型の、、要するにあっぱっぱだ。フワッと身体に被せただけだ。このワンピースには、一切の束縛の要素が無い。肩で着る。だからそもそも、その中身を、束縛していない。あたしは、、細い肩紐だけにぶら下がった水ブクロだ。ちゃっぷん、ちゃっぷん、と揺れながら歩いた。世の女性たちが装着するかもしれない、様々なタイトな下着は、着ない主義なので。やはり若いときはチカラがあって、着用可能なのだなあ・・。しかも、身体自体が締まっているし。昭和的にいえば、メリヤスのパンツとしみーず、とかそういうのだけ。あの、、几帳面なガードル、アップするなんちゃら、、はここ30年以上、トンとご縁が無いのである。都会に来て歩いて気がついた。ある程度の縛りはやはり必要なんではないかと。次回はちゃんとボトムスは履こうと思った。ボンレスハムでもタコ糸で縛っている。いつもの、ショウウインドウ、通り過ぎて、、あれ？変わってる！前のは、ザンネン！と撮影しなかった。今回は、合格。あの前回のは、、なんだったの？？

孫のバースデー♪

年に4回、と言えば季節。あたしには4人の孫がいて、当然のことながら4回のお誕生日が巡って来る。今年、３回目となるバースデープレゼントを贈る日だ。4回目は、11月、、と離れている。何度か、メモに書いて貼っておいたりしたが、どこに貼ったか忘れる。じゃあこのハコに入れておこう、と思って箱に入れるとどの箱に入れたか探す始末。そうか。と気がついて、今年は、パソコンの家計簿にメモった。これで良し。ファミリーイベント、ではあるが、かつてのように何が欲しい？と聞く事は止めて、こちらの財布に合わせてもらってる。4人とも、同じ金一封。一番下の子がすでに中学生だ。封筒さえお揃いだ。こないだの、自治会集会の人権学習会のレポート、コメントを参加者にお願いしていたので、それらをまとめて箇条書きにしてレポートに添付する、という宿題があった。今を時めく、ファックスで！送ってね。と書いてあった。いいですよ。送りましょう。これは市役所宛。そんで、、（そして）しゃきょー（社会福祉協議会）ルートの会議が先月あって、懸案の？市、全体の連合体の団体の役、どう言う風に決めますか？というのが、メインの議題だった。（なんだかなあと日記には書いた）それ、、（決め方）がどのように着地したか、、が封書で届いており、こういう決め方にします。とのお知らせがあったわけだ。自治会、という単位の町内会は、多面体で行政全般の項目別につながりが在って、役員が分担しているのだが、その、分担のありさまが今一つ、ハッキリしていなかったが、ほぼ、ハッキリした。役になったから、ハッキリした。これって、どうよ。とかも思う。だって、役以外の会員で、この、網羅図を書ける人はいないわけだし。下地には、夫が存命中に、地区の老人会の代表をしていたこともあり関係性が似ていることもあって理解しやすかったと言うのもある。いや、こちらが、15年やそこら住んでいるくらいで、地元の人たちと同じ理解が出来る、はず、、ってのも、間違っているかもしれないし。。。次回の町内会で説明を始めようか、、とも思ったが、もう少し、様子を探ってからでもいいか、、と思い直した。面倒、ってのが一番の理由。ここは、、女性の皆さんに相談するのが良いと思った。今週末には、地区の女性会が控えている。この、葭津が、猫たちのいたずらでズズズ・・ばっしゃ―ン！と滑って倒れてしまい、えらい音がしたのだ。こないだの夜。以来、猫たちは慎重になっておとなしい。来たりこなんだり（来たり来なかったり）。

ウニパスタ

今年度は、週一の補習クラス、少し人数が増えた。ペアで見守るので、相方は先生。昨年度から変わった。ので、初対面だった。一人の少年のことを書きたい。彼とは初対面で、2回目のお出会いだ。とにかく、書く字が、大きい。大迫力である。そもそも、、小学校では最初、日本語の文字をマスに書き入れることを学ぶので、大体がマスを認識し、その線の中に字を書くように指導されるのだが、彼は、マスは認識するが、気持ちが勝り、字が大きくなり、はみ出がち、（そう、マスのことはわかっている）、になるのだ。学校側はその事を心配しておられる。→保護者も、、だと思う。あたしは、初めて見たそのプリントが、元気いっぱいなので、喜んだ。彼は、あたしの、輝いた眼を、見逃さなかった。言葉でも、表現したからね。すごい！すばらしい！とか、言ったと思う。乱暴なのはこれから説明して是正して頂くとして、この、マスからはみ出そうな、あふれそうな、字を書く事は、あたしにとっては、合格なんである。決まりの時間を過ごし、今日はこれで。、となり、お迎えの方々がドアの外に来られていた。彼は、、ワッと泣き出して、ばあばの胸に飛び込んだ。「この子、すぐ泣きますねん」と、おばあちゃま。あたしは、繋がった！と思った。彼は嬉しくて（それがいいのだ、と言った人がいる、ということ）感極まったのだ。教える側はどうしても、「逸脱」に敏感である。パチンコの玉じゃあるまいし。逸脱しないように、というのが大前提となっている昨今の初等教育。先生から始めないとだな・・。でも、本当に彼らはよくこなしているし、忙しいし、真面目に取り組む。御気の毒。さて、2回目のお出会い。プリント学習をしましょう、そして宿題もしましょうと、ファイルを持たされている児童たちだが、彼は、音読の宿題を見て欲しい、と言ってきた。いいよ。と、応える。ヤドカリとイソギンチャクのお話。国語の課題だが、理科的でもあり、優れた教材と思った。結構長い文章で、共生関係の実験結果も含まれており、かなり高度だと思われた。一言の間違いもなく、標準語で（ってのは最近、、そうなんだ・・）スラスラ読んでくれた。実はあたしは、、途中でウルッと来た。升目に決まり通り書かない、書けない、という、ただそれだけのことで彼の表現力をつぶしてはならぬ。そう思った。ちゃんと、あまりまだ知らない大人に、その結構長い文章を読んで理解させられるだけの力があるのだ。感動した。微力ながら、支えたい、と思った。きっと、他の子供たちもそういう経験をさせてくれるに違いない。放送部、はあるの？もしあるなら、、入ってみたら？くらいしか、言えなかったが、。。夕食は、ウニパスタ。かさんと。今度のコーラスのステージの並び順を決めなくてわ！と会談。決まっているのは、椅子席（立っては歌えない方用）のみ。おこがましいが、歌唱力や、人間関係や、その他考慮すべき要件があって、結構、細心の注意がいるのだ。指揮者が決める、そういう声重視の団体ではないので、。。席順は、サクサク。ウニパスタをモグモグ。娘がウニ、突然送って来たのでこういう展開となった。さて、かさんとは、パスタ後、ボイトレである。食べながらの話題は、「フリー・ライダー」について。おほほ。

レインウエア

今朝は外気温6度。快晴で、気温が下がった。プール通いに、遠くの駐車場利用を今年から始めて、短いが、散歩コース、のつもりで、歩く。市の公園の中なので、いつもきれいだし、管理も行き届く。ここへきて、、散歩仲間は、今日は急ぎの用があったので、とか、今日は雨だったので、、とかで、建屋の地下駐車場に停めたりしている。ときどきは一人で歩くこともある。この、短いが外の遠い方の駐車場はあたしにとり、デフォルトなので、雨でも風でも、台風でも、、とはいかないけど、ま、プールに行くまでの準備運動として、外せないものとなっている。それで、、はおりものをいつもクルマに置いておく流れとなった。こないだ、、とは言えまだ寒いときに、セカストで、ノース顔の黒のショートで薄いもの、をゲト。それにしていて、、（長い間、、ブランドを見るだけのあたしであったが、実は、、脳内では、ノースファーチェ、と読んでおり、）こないだ娘が来て、見とがめるまでは、ファーチェ、であったのだ。なんで、北はノースと英語読み、フェイスをイタリア語読み、にしておったのか、わからない。イタリア語は、ノルド（Nord）である。（セカストーsecond street の略、OK?とディアナに言う）でその、レインウエア、、孫がじっと見ておったのは、気がつかなんだ。娘が、ワーク・マンに行こうというので、付き合う。自転車通勤の彼女はレインウエアを見たいと言うのだ。急な悪天候にも対応可能なレインコート背中のファスナーを開閉することでバッグを濡らさず雨からしっかりガードSOLOTEX（登録商標）使用BAG IN レインコートと書いてあるカッコイイのを選択。3900円。これがホンマ、いい感じで、。あたしもつられて、、50回洗濯しても、水をはじく力が持続する。背中にベンチレーション搭載。総裏メッシュでべたつきにくい。耐久撥水ストレッチウインドブレーカーというのに手が出た。　1500円。すごい。ちゃっかり、ばあばいいねえ、、と、褒めたかと思うと、気がつけば、あたしのノース顔、孫が着ておるじゃないか。まあ貸してやるよ、と言ったが、やはり、、着て帰ってしまう。（翌々日、帰るというちょうどその時、肌寒く、そんな恰好じゃ、風邪ひくやん。と言ったのはあたし）うー。。この1500円は値打ちもんです。と、南顔。

良かったことの箇条書き

ポジティブ心理学、というらしい。一日の終わりにオッケー！だったことを3個、書きだすのだ。一週間これを続けると、その後半年間は、幸福感が増すと。そんなこと、、〇どこかで見た気がする。〇いや確かに見た。〇見たことは無い。などと、最近、広告にも使われてますね。あまり関係はないけど、、。週末、予定表が白くなって、そうそう、あれも、これも、、「しないと」だった、。などと、考えていて。動く前に、ディアナにメールしてと。お待たせだったので荷が下りた。英語教室の保護者の皆さんと一度この辺で会っておかねば、と思い。ところが、皆さま、お忙しい。予定のすり合わせをママさん達でしてもらおう。と連絡。LINEは便利。スイミングでは、平泳ぎ、3回の動作して、右ひざに痛みが走ったのは整形に行ってから、だったか。。なので、こないだの平泳ぎクラスはお休みして、今日はクロール。恐るおそる、参加。膝に関しては、先輩？がおられるので、あたしの訴えなど、まだまだ、、という感じで話を聞いてくれる。本当に、この年になるまで、膝のことで医者に行ったことは無かったので、それはそれで、自分を褒めてはいるが、いよいよなのだ・・。（と覚悟だ）水泳はオッケー、とお医者さんは言う。その言を頼りに、チャレンジである。さいわい、普通にレッスンに参加し、ホッとした。バタ足は、いいみたいだな・・。前日、いつも使うクレカの使用お知らせが入り、これが、最近稼働した「すぐお知らせ」であり、その時はデスクに居たので、えーっ！使ってないよ！と、思う。ドキドキし、気持ちが定まらず、、いろいろ調べるが、心当たりがない。一万に少し足りない額だし、しかも、一円の単位まで数字が並ぶ。こんな、不正利用、あるのか？わからん・・。ドキドキと不安が高止まり。で、チャットはAIなので、肉声を聴きたいと思い電話するが、これが、、結構、待つのである。もう、相手が出るまで、そのままだ！（受話器）と、決心。我慢比べである。餅つけ餅つけ（もちつけもちつけ）・・は、落ち着け落ち着け（おちつけおちつけ）calm down・・の、あたしのおまじないコトバ。その、怖いメールを破棄してしまった経緯から説明し、事なきを得る。いつもの定期の、漢方店のだった。ほっ。タイムラグのせいだね。思わず、バンザイしましたよ。。あたしの歌っている写真のアップ、これ！と思うものを去年の暮れにパネルにした。今、ブログの所で探したけど無い。。ので、お見せできればまた後で。その額が、こないだの「猫の出入り」・・出入りとは、マフィア的にはファイティング！・・で壊れてしまい、情けない事になって・・。額に入れ直し、しようと、買うことにしたが、適当なのが、、、（無くて）とりあえずこれで、と、100均で購入し、再び額に納める。これも、ホッとした。夜には、猫レスキューでお世話になったみさんと、電話。質問ばかりだったが、ご親切だった。あたしは、、あの、捕獲機のガシャン！という音が辛い。おそらく、、猫よりつらい。なんとか、他の方法で、とは思うが、猫はそれほどストレスじゃなさそう。。（みさんもそう言われる）現に、去勢してからまたウチに寄り付いているもの・・。なるほど。これは継続審議である。なんせ、去勢率75％、あとシャレだけが必要なので、。などと、。一日が過ぎましたとさ。

マタニティーサイズ、当ッたりー！

脱ぎ着（ぬぎき）が楽で、シュッと見えて、清潔で、オサレ。こういう衣服をいつも探している。探していると言っても、お店じゃなくて、自分のコンテナケースとラックの中で。まこと、、女性の場合は、衣服は肌（はだ）なんである。ちなみに、、バッグ、、は子宮。いつも更新したい。ところが、、高齢になると、さまざまな事情で、、（主として経済であるが、経済が良い場合は、収納になるし、断捨離とか言われるし）更新、の道は閉ざされる。あなた、子宮とか言わなくていいんじゃない？の雰囲気が世の中を覆い、かくして老女は、道端に遺棄されている。要するに、世界には、美女と野獣しかいなくなる。ここ1年半ほど、大都会の様子を垣間見てきて、そう思う。今朝は、暖かく、もうすぐ雨が降るだろう。昔の古傷の所がしくしくする。（スキーで骨折している）セーター類を、Tシャツ類に差し替えしなければ。あたしの、衣替えはいつも、ウールのタートルから、突然半そでになってしまう。数年前からその半そでも長袖になった。衣服とのお付き合いも長くなったものだ。うち20年は、お人さまに衣生活を提案する立場でもあったし。前置きが長いが、、ボトムスについては、最近は結局、ジーンズがメインである。ジーンズ、、は商売をやめて、還暦が過ぎてから穿きだした。便利。老女の体型になった今、道端の小石になり果てた今、マーケットにも、老女用のいいものは、、皆無だ。いいものあったとしても、おそらくあたしは、参考にするだけで、更新（購買）はせず、ありものをなんとかリノベして、、（あ、繊維はリフォームというのかしら？）購買には至らないから、—売れないから―売る方は、、そりゃあ、、企画もしないし、売ろうともしないだろうね。。シニアマダムにとか、ふくよかさんとか、、カッコつけるだけで、このマーケットのだささは、、言いません。近く、東京まで小旅行だ。そこで、、気力体力その他を勘案し、長時間の同じ姿勢、脱ぐこと穿くことがイージーで、締め付けがない事、見た目が上等に見えること（安価ですぐヘタるものでも着用1回目はなんとかごまかせるのですぞ）、つまり、、身体の側と、被せる側の事情をすり合わせるわけだが、、見つけました。ユニクロのクロップドパンツ（定番）、マタニティー仕様。ってのを発見。お店に行き、試着しようと思ったが、在庫がない。お取り寄せは可能。しかし決済を先に。と言われる。商品がないのに、先に決済は、疑い深いあたしには清水の舞台から飛び降りる感じだが、こないだ、飛び込みのレッスンしたばかりでちょうどよかった。で、発注の形になる。入荷して、また試着に出向く。（パタン―裁断ー、と素材の切り替えが絶妙であったので行ける！と確信していたがそこは、、もう、トシだから、、この行ける！は老化しているかもという心配は一定あるにせよ）マタニティーサイズを、と言ったときは、カウンターの方はおそらくあたし本人が着用したいとは思われなかっただろう。１００％。ただ、、さすが、、ユニクロ、そして店長？さん。（あたしが、、と言ったとき）意外！の印象を受けようとも、それはおくびにも出さず、ご対応だった。試着した時の感動は、かなりのものだった。だって、、ピッタリだったんだ！いいですよこれ、、高齢者のお腹ポッコリに。太もも以下は、細くなる一方で、それを如何に太さを保つか、厚労省レベルからこぞって、体操しましょうと言ってる世代だもの。年齢×重力で、70代以上は見事に体形がへそ周りに水袋の重心が落ちているわけだから、妊娠状態と変わらないのである。ヲホン。あたしの、冒険は、今回は大成功であった。ただ、試着して家の中をうろつくぐらいでは、本当の着心地、、の感想には遠いので、意図した、小旅行で着用してから、一通りの行為の検証をするまで、、商品のコメントは差し控えさせていただきます。

春は何かと忙しない時期ですから

もうオカメ桜は咲きましたか？と、市の東の端に住む、きさんが聞く。プールのロッカー室で。ああ、つぼみくらいやね。と、見てもいないのに答えた。あたしは、ほんまに、テキトーで、いい加減なんである。オカメ桜は、ソメイヨシノより早い開花。そして、色が濃い。明度で言うと、2度ほど。（つまりモノクロで写真を撮ると、灰色の度合いが2度ほど濃くなる）しっかりピンクの細い帯が川に沿って流れるように連なるのはもうすぐである。昨日は、雨が午前中から長く続いて、まるで、梅雨のようだった。菜種梅雨、という言葉通りだ。昼頃に、懐かしい方からメールが来た。亡き夫関連である。皆さま、覚えていてくださる。先週、夫の3回忌の法要のお願いを、西宮のお寺にお願いしたばかりだ。こちらは、、なんとか、恰好をつけなければ、、くらいの気持ち。お墓に行くのは、法要を済ませてから出かけることにした。なんせ、東京だもの。タイトルの、、春は何かと・・、というのは、さる漢方のお店が送って来る田七人参に添えられていたDMのだ。忙しない、は、せわしない、、と読む。こういう言葉を使って下さるので、信頼がいや増す、、。実際。少し紹介すると、、日本の暦も「五行」とリンクしています。春は五行でもスタートの季節、別れは始まりでもあります。新年度や環境の変化、知らず知らずのうちにストレスが溜まりやすい季節です。五臓六腑のなかでも精神的なストレスを受けやすいのが「肝」、特に苛々の感情と繋がりが深いとされています。肝は「蔵血」といい、血を貯え、気・血・水を全身に循環させる疏泄により、自律神経や精神活動をコントロールしているため、この時期は特に肝血を養うことが大切です。そのためにも意識的に「ゆったり」することを心掛けてみてください。とある。「ゆったり」ねえ・・。そして、、春は何かとせわしない時期ですから、と、続く。ゆったり話し、ゆっくり味わい、締め付けのない服装で緩やかに過ごすことも大切です。もう、締め付けない服装にして長いですが、、何か。。心血を注ぐと申しますが、十分な血を養うためにも、「心（夏）」の親である「肝（春）」の血を、苛々した気持ちで浪費ございませんように。ハイ、気をつけます。ゆっくりをキーワードに、落ち着いた前向きな気持ちを忘れずお過ごしください。そう致します。ハイ。ゆっくりねえ・・。ふと目についた、ストーブの前面ガラス、掃除した。あかんわ。さてと、今日は・・。

嬉しさも８がけの・・

ネットショップ、引き続き稼働中の当方、変わらずクロネコさんが毎日立ち寄る。長い間の集荷契約である。田舎に来てからも、店の時と同じお付き合いだ。おそらく、午前配達なのだろう。。が、10時前に着荷。娘から荷物。サプライズだからねー。と聞いていたので、サプライズじゃないけど。なんでしょうか・・。ジャーン！こういうの、、イーッとなる。と言う。キャー、の一つ上。可愛い事この上ない。。けど、、汗、、拭けないね。（笑）ハッピーバースデー！こないだ、、シャンソンの教室で、先生がおっしゃっていた事を思い出す。年齢、、分のろうそくを立ててケーキを出しますよね。トシ、、に関しては少なくとも、この、ケーキの上は、厳然と、神聖な場所なので、正しい年の数のろうそくを並べます。（当人の）見た目とか、誤魔化しとか、若見えとか、、年齢についてはいろいろありますが、きっぱり、正しい数字のろうそく表示が、肝要なんですと。。キリスト教世界の哲学的なお話を少しされた。日々の予定に従って毎日を健康に過ごし、床につき、また翌朝起きて、環境を整えつつ、人間関係に配慮し、身支度をして、出かけて帰宅して、、と自分がこれとこれをしよう、あすはこれとこれで、、そして、、と、考えて。そうしていると、、季節は廻り、生まれた日をまた迎えることが出来る。成長期の反対の流れに乗っているので、巡っては来るが、、めぐっては来るのだが、世界は、少しづつ狭くなっていく。狭くなるとはいえ、昨日と今日では見た目は変わらない。溢れる高齢化社会の世界の情報は、そらで言えるほど、耳にタコ。そういう種類の情報を、「窓」の向こうで差配しているのはおそらく、、すでに生の人間じゃないのだろう。などとブツブツ言いながらの一日であった。でも、耽溺できる本があったので、ゆっくり読んでおりました。感謝。おくった山椒のお礼が、電話できた。たちゃんだ。同い年だ。夜の長電話となった。満たされている。

こぶとりジーサンいぼとりバーサン

​蒼穹の昴　1 （講談社文庫） [ 浅田 次郎 ]​先月後半とこの月初めにかけて浅田次郎さんの「勇気凛凛ルリの色」ハードカバー、全４冊を読了した。世間様より遅れているが、どうってことない。この、エッセイ中に、「蒼穹の昴」、という小説が書かれていることを知る。当時、ワーッと世の中がこの事で一部騒がしかったのだろうが、あたしは、他のことで忙しく、全く無知。いや、ぷうちー（不知）。勇気・・で、彼の来歴や人となりのあらましを学び、そして、いよいよ、彼の作品と本格対峙！である。丁度、本に没頭するタイミングもよろしく、いそいそと図書館から借りてきた。今日は、、数時間後には外に出る、と分かっている時にストーブに点火？どうしようか、、厚着をして点火せずに過ごそうか、、などと逡巡すると、そうだ、引きこもりっ！とベッドに潜り、さて、と、本を開く。ような状況がしばしば展開したため、浸ってしまっている。顔面にイボが出来ていて、気になるとこれ、触ってしまい、傷が大きくなり収拾がつかない。思い切って皮膚科に参上。こないだの、、青タンの写真（飛び込みレッスンで出来たやつ）も持参した。これを塗布して、７日後、肌表面が平面になればイボ（疣）ではないですが、ぷっくり盛り上がるとこれは疣です。とのご託宣。だった。して、７日後、傷は癒えたがプックリだった。手術と言うと大げさだが、外科的に切除と相成る。たった２ミリ直径のプックリでも血液検査、書類を書き、サインし、予約して、。。良性か悪性か、そういうことから、始まるのだろう。予約時間に出向き、施術。麻酔していたので、痛くはないが肉の焦げる匂いがした。レーザーなのだろう。ハイいいです。と解放されて、まず質問。プールはいいですか？懲りないバーサンである。いいですよ。ほっ。なので、本を読む環境が整ったというわけ。しっかし、面白いです。感謝！！

味覚検査弁当

こないだ、あじフライ弁当を購入した。最近は、物価が高騰して、お弁当もその類に漏れず高くなっている。長い間、398円税金とで、429円、ってのが多かった。あれよあれよという間に、15％－20％は上がってしまった。お気に入りのなどはもう645円になっている。こうなると、、自分ちのコメの炊き方を工夫しないとだな、、などと思っていた。それなら、お弁当、を買う便利さは半減するし・・。懐かしい429円があったので、手が出た。ノリ弁で、アジフライがドン！とごはんの上に載っておった。竹輪の磯辺焼きもあったし、牛蒡のたいたんも。ヒジキ蒟蒻人参の煮付も添えてあった。ノリをごはんと一緒にパク！とした。・・・あれ？酸っぱい。これはすし飯だぜ。表記を見る。すし飯とは書いていない。もう一度食べる。（あたしの味覚がおかしいか？）3口食べて、やっぱりすし飯だ。と確信する。電話する。担当に代わります。ハイなんでしょう。これこれしかじか。それは、申し訳ないです。代わりのお弁当をすぐに配達させて頂きましょうか？それには及びません。eatable。と、相なった。すし飯弁当と思えば、何のことは無い。完食。ご飯の分だけ返金させて頂きます。レシートをお持ちください。と、。なんだかキッチリし過ぎだ、とは思ったが、。。味覚検査と思えば、いいじゃん。でも、やっぱ、レシートを持っていこう。ご飯の分、、って、いったい幾らになるのか知りたかったし。あたしの想像とどれほど違うか知りたかったし。コスト感覚検査かよ。翌日、と言いたいが、すぐに持っていく。ハイ聞いております。申し訳ございませんでした。と、カウンターの受付は平謝り。では、、、と、レジに行き、結局、429円があたしに。やったー！とも思ったし、ごはん、、は幾らだったか知りたかったなー、とも思った。その429円の後に、、まことに申し訳ないですが、これはお電話代、という事で、、。と、100円玉を差し出される。もちろん、頂きましたがな。弁当の部署で、すし飯を入れたらしい。たくさん種類があるものね。おかげさまで、ご連絡頂戴してすぐに調べて、当該品については、それからは、すべて普通の白飯に差し替えました。ありがとうございました。と、。あたしは購入したのは、11時半ごろであったので、そして、帰宅してすぐ食べたので、被害？が大きくならなくて済んだ、、らしい。味覚検査も出来たし、タダのお弁当も食べたし、満足だった。ほい。

命を頂く事

​タコの心身問題 頭足類から考える意識の起源 [ ピーター・ゴドフリー＝スミス ]​以前これを読んで以来、蛸と烏賊は、余程のことがない限り食べていない。その余程のこと、、とは、たこ焼きパーティーをしようとなったとき、烏賊はゲソが100グラム58円で出ていたとき、である。海の賢者、について、知らないことが多くて、感動して、、食べるのをやめたのは、あたしだけかもしれないけど、でも、乱獲によって頭足類がいなくなるのは、やはり、、、避けたいと思う。この本の印象があまりに強いものであったので、ネトフリの「海の賢者・・」というドキュメンタリーは、観なかった。人類の横暴？が突き付けられると、、痛いもの。。数年後、つまりそれは昨日であったが、観ることにした。素晴らしいドキュメンタリーだったが、思っていたのとは違った。観てよかったことには変わりない。日頃は、そういう厳粛な気持ちを持たずに、食生活をしているけれど、自分が生きるために、さまざまな命を頂いている事に感謝である。

どんなパンツ？

毎度、あたしの神経を逆なでするいさん。でも、同じプール仲間として、お付き合いする。同じ世代。女性。今日も今日とて、スイミングのロッカー室で、、他愛ないおしゃべり。話は変わるけど、あなたどんなパンツを穿いているの？と聞かれる。彼女は、パンティー、と言ったと思うが、あたしは、どんなパンツを穿いてるか？って？と、聞き直す。いえなに、なぜそんなことを聞くかと言うと、、と話し出したいさん。いつも、どこにお直しを出しているの？とか、薪はいくらで買っているの？とか、どーでもいい事々を聞くのである。その都度、お直しは出さずに自分で直すの。とか、お宅は、タダで手に入れていると話していたのになぜ？とか、必要最小限のお答えをするのだが、実は、こないだワンピースを買ったんだけど、裾の始末が気にいらなくて、、と、この既製服の話を延々と始めたり、、いえなに、、今は夫が調達しているんだけど、夫が亡くなったらどうしようかと思って、、と、心配の事々を話し出したり、、イライラして来るのが、あたしである。今回も、、いえなに、、気に入ったパンツ、それは、、グ＊＊のなんだけど、お腹の所がこうなっていて、そしてここまで上の端が来て、、（と形状の説明）それが、、大いに気に入ってそればかり穿いていたのだけど、もう、売ってないのよ。。困っちゃって、、。と宣う。身体の形も違うのに、自分とは違う他の人のパンツのことを聞いて、どうすんのさ。とあたしは思ったので、、それぞれの体形、っつうもんがあるんだから、あなたが気に入るパンツをあたしが穿いているのかしら？？とは言わないけど、そういう意味の事を言った。他の人の事をそんなに気にしないで、まず、グ＊＊に聞きなさいよ。これこれこういう品番のサイズがこれこれで、あたしはそれを、大いに気に入っていたのだが、どこにも売ってない。どうすればいいか。後発品があれば、教えて欲しいし、在庫を探してくれないか？と、聞けばいいじゃん。と、いささかきつい調子で言ったんだった。ったく、他人のことをなんでそんなに知りたいか？しかもどうでもいい事だ。加えて今日は、大体、人に、あなたどんなパンツ穿いてるの？なんて聞くこと自体、失礼だよ。でも、許してあげるけど。と言った。何度、こういうアタマに来ることを凝りもせずに聞けるのだろうか。あたしゃ、わかりませんわ・・。最近、ムッと来ること多いなあ・・。でも、書いて、スッとした。

大寒

本格的な寒さにより腎が冷え、血行不良が表面化してくる大寒の候、手指のひび割れや皮膚の外角層がめくれ粉っぽくはございませんか。乾燥対策にも冷え対策が大切です。背中側にある、へその真後ろ部分「命門」というツボには字のごとく生命力と深い関りがあり、エネルギーを発生・整える働きがあります。ツボを刺激するマッサージでも良いですが、カイロで温めるだけでも効果的です。冷えの自覚がなくとも、「命門」を温めて体調が良ければ隠れ冷えがあるかもしれません。命門を温めることで熱を生み出す力を強め、気血の流れを整えるとともに寒さに対する抵抗力や免疫力の強化にも繋がります。以上、定期購入の漢方やさんのDM。カイロで温めるだけ。とあるが、あたしは、カイロ、を使わない。ちょいと、今日は買って、貼ってみようか。

ハードな日程無事完了

年明けに今回の女性委員会での動き方について、委員長から連絡があり、あたしは、でれーっ、としていたので、シャン！となった。会議後半はあなたにお任せします。だった。。えーっ！急遽、作戦を練り直し、記憶を浚え、出来てないこと今から出来ること、などを整理してメモして、これくらいで、、とその日に備える。半時間のスピーチして、夕刻は中学生の英語。これが火曜。水曜は、昨年からつもりをしていた、梅田行き。久しぶり。木曜は、週のうちで一番きついスイミング。平泳ぎやって、アクアビクスして、。午後は、小学校に出向く。子供たちに会う。夜は、ヴォーカルのレッスン。月に2回がいつもの週と違い、前に入った。この、火水木の3日間、、来るまでは（その日になるまで）想像するだけでもハードだが、いざその日に来てみると（その時間になる）、結構ハードだ。ああ、あれがそうね、と見上げていて、、高い山の峠に差し掛かり、一歩一歩大腿をヨッコラショ、と上げなくては上に登れないという感じ。昨夜、ボーカルのレッスンを終えたのは、午後9時。就寝は10時半。いつものルーティン、午睡はこの3日間は全部キャンセル。したがいまして、昼寝ちゃーん、、と叫ぶだけ。やまびこが遠くへ響いた。がしかし、今朝起きてみて、（6時半起床）自分のことながら身体の様子と対峙して、どもないようである。またぞろ、いつもの金曜日を過ごそうと思う。今年はいよいよ、猫たちの餌場移動大作戦だ。昨年夏ごろから、毎日のエサをやり始め、ちゃんと来てくれるパスカル、パスカルが連れてきたレゾ、次いで、ブランとシャレ、の2人組。レゾは、冬が始まってすぐ、居ない。てっきり、パスカルの子、だと思っていた。（パスカルはクロネコ、それもでっかい。レゾは中くらいで若い）ノラの平均寿命は3－4年。どこかの家ネコになっていればいいが・・。で、レゾ抜きでの、餌場移動である。まずテラスへ。これは、時間がかかったが概ね良好に推移した。お正月の頃である。寒くなる季節。（小寒から大寒へ向かう）納屋の中で、エサやりが出来ないかと試行錯誤。数日前のシャレ。なんと、ピアノの上が、彼あるいは彼女の場所になっている！ネコのことをあまり知らないので、そうなってから（ピアノの上でお昼寝）なるほど。と思った。これで、ネズミは戦々恐々になる。この3匹は、親子とみているが、パスカルはある日、納屋のソファに寝ておった。しかしエサは、まだ、玄関で時々食べる。若い猫は柔軟性があり、理解も早い。ヴィジョン、、と言うほどのこともないが、、彼らが居場所と認識し、拠点にしてくれれば、と思っている。去勢や一般ケアのこと、調べ始めている。近隣の話題に上ったときに対策を説明するという可能性も生じるだろうから。あたしは、、彼らが野生のままで、（なつくとかそういう事と関係なく）ネコちゃんたちとの距離を保ちたい。見果てぬ夢か。ネコのことで、納屋が少しづつでも整えばいいと思う。照明を変えて、明るくはしたが、まだ、夫のものの整理が出来ないでいる。今年はぜひとも、取り組みたい事である。

寝起きに、あ！

間違ったり、忘れたり、は最近よくある事である。認知症関連の情報は、溢れている。衰えてきていると、実感する。世の中のある程度の年齢以上の方はどうも、同じようだ。物忘れ外来に行き、一度検査を、とは思っているのだが、検査してどうなるもんでも無し。しかし、定点観測には、いいかもしれない。さて、年賀状。気持ちが動くとかそういう事でなく、ただ、ヒマであったのでやってみようと思った。この、ヒマだから、、時間が空いたから、、と思えるのは良い事である。紙の行き来でなくて、ご機嫌伺が適宜できる方が良いと思って、毎年来る年賀状の束に対して、封書で、その考えをお伝えするってのはどうか、とか、お年賀でなく、日を置いて往復はがきでメールアドレスとかを書いてもらい住所録を作るってのはどうか、とか、逡巡していたのである。そう、大げさになればなるほど考えがまとまらず、。などと、煮詰めていて、、昨日は、年賀状を作成した。あれ？。手持ちのハガキに、赤字で年賀、と入れて、不足分をコンビニに行って買って、印刷して、、ポスト投函の用意をして、と。（これが、昨日の午後）朝5時起床。寝起きに、突然閃く。あ、co.jp　書いてない。あちゃー！そうだよ、、書き足せばいいのだ。と。。作業の思考は、投函分を束ねた刹那、そこから離れている。思考探偵は時系列で復習するが、なぜ、突然思い出したかはわからない。確かに、、作成当時は、何かが足りないとは思っていたのが、シナプスちゃんがあたしと朝、一緒に起きてくれて判明したのである。遅い！っちゅうねん！（でも間に合った。ホッ！）

オムライス！

あたしはテレビをみないのだが、仕事、と称して、パソコンのモニターの前にいることが多い。もちろん、映画もこれで観る。ニュースだって。なんだって。笠置シズコのことでも、ドラマの流れくらいはわかる。​昭和ブギウギ 笠置シヅ子と服部良一のリズム音曲 （NHK出版新書　703　703） [ 輪島 裕介 ]​こんなのを図書館から借りてきて、読んだりした。ふふん。（面白かったの意味）​深く、しっかり息をして　川上未映子エッセイ集 [ 川上未映子 ]​なにより、タイトルに惹かれて引いた。お若いキラキラした小説を書く方、としか思っていなかった。（つまりあたしの興味の範囲外であった）第一、お名前をみおこ、と、読んでいた位。みえこさんでした。息が浅い、深い、は、、コトバとして天から降って来た、、という感じで、図書館の新刊書のコーナーで目について、1秒後、手に取る。そして、、読了。ダンナが、デキる（優秀）のか？やっぱりそうだった。彼の、本も、今度出あえば読んでみたいと思った。オムライスだが、、この、けーっちゃっぷの、ドバ！とかかった写真が、最近、小さなアイコンでモニターのニュース画面に出て以来、ずうっと食べたかったので、作成。ところが、、鶏肉を調達したものの、、なんとあるはずの玉ねぎが野菜室にないではないか。。しゃあない、ネギで代用、三度豆も追加して、。今回は辛抱する。もう一度、作ろう。卵を2個使った。昼ごはんを重くする、、というなんとなく課題を気にし始めており、これに、サラダとスープ、、があるといいなあ、と思った。

キャベツの傑作

20年前にブログを始めて、初めてのお料理の写真が、ロールキャベツだったこと、覚えている。当時の写真の方が美味しそうだったことにも気が付く。それほど、この写真は、あまり上手とは言えない。料理写真としては。。単に、記録であるが、先般、おさんから、立派なキャベツを頂戴した。大鍋に8個作る。ひたすら、食べるだけのロールキャベツである。美味しい事は美味しいのだが、。このメニューは、そうそう頻繁に作るわけでもないが、確実に、年に1回以上は作成する。葉を茹でて、ミンチと玉ねぎの微塵を合わせたものに、塩コショウナツメグして、葉で包んで。捨てないゆで汁とブイヨンキューブで炊き始め、固めのキャベツの味をまず楽しんで、、折に触れ、他の野菜と茹でたりして、ケチャップなどで楽しみ、、と、やってるうちに、、何度も炊くので、トロトロになったキャベツは本当に美味しい。今回は、葉は、1枚で。（それでもちゃんと形になるほど、葉が大きい）モラーヌのArmstrong、聴いて、カラオケして、それでも、歌詞からは離れられない。なんでか！仏語が体に入っていないからだ。いっちょ、自分で歌詞を書いてみようと思い立ち書いたが、ダメだなあ・・。道遠し・・。これだけのことをなぜ、記憶できないのか。よくあるじゃないですか、、司法試験通った、何と〇〇歳、とか医師国家試験、、とかこちらは、たったのA42枚のことですよ！ったく、。。