雑誌を読んでたら、気になるものを見つけました。
「ノンカフェイン」「繊維たっぷり」で、便秘にも効果があって、ダイエット効果もあるらしい。
ティーバックのものに、チューブの生姜をちょっと入れて飲むのもＯＫとか！
「アイス」でも「ホット」でもいいと言われると、かなり気になります。
雑誌には、簡単な作り方も載ってました。
・泥付きを洗う
・ピーラーでささがきにして、レンジで水分を飛ばす
・フライパンでさらにじっくり炒る
・カップに適量入れて、紅茶色になるまで蒸らす
だそうです。
最近「コーヒー牛乳」をよく飲むせいか、なんとなくおなかがぽっこりしてきてるような…。
ティーバックを２つくらい使って、「水出し」のお茶を作るのもいいような気もする…。
さて、「買う」か「作る」かどっちにしようかねぇ…。
